导读： 黑枸杞子的作用与功效 1.保护大脑 2.增强免疫 3.改善睡眠 4.预防高血压 5.保护心脏 6.增强身体抗病能力
黑枸杞作为一种枸杞中特别的存在，其独特的地方不仅仅是在于其独特的生长要求，更在于其在水中能够根据水体的不同呈现出不同的颜色，今天我们就来说说黑枸杞子的作用与功效。
黑枸杞子的作用与功效
1.保护大脑
黑枸杞子对人类的大脑还有明显保护作用，它含有的花青素可以穿越血脑屏障，对人类的脑部神经形成明显保护，能减少氧化物质对脑部神经和脑组织的损伤与破坏，能提高脑功能，可以促进智力发育也能提高记忆力。
2.增强免疫
黑枸杞子能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。
3.改善睡眠
黑枸杞子中的花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，能穿越血脑屏障，稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害，使人快速进入睡眠状态。
4.预防高血压
黑枸杞子中含有的枸杞多糖和微量元素硒，以及维生素e和天然果胶等营养成分，被人体吸收以后，能净化血液清除血管壁上的胆固醇和甘油三脂，可以软化血管，促进血液循环，平时经常食用可以预防高血压与高血脂，也能降低冠心病的发病率。
5.保护心脏
黑枸杞子不但像红枸杞那样能清肝明目，还能延缓衰老，而且它对人类的心脏也有明显的保护作用，它含有的谷氨酸和丙氨酸，以及天门冬氨酸等营养成分，能直接作用于人类的心脏，可以营养心肌，提高心脏收缩功能，能预防心肌缺血，也能防止心梗发生。
6.增强身体抗病能力
黑枸杞子中含有大量的枸杞多糖，而且它含有的枸杞多糖属于水溶性抗裂，是由，葡萄糖和半乳糖，以及甘露醇和木头鼠李糖这些单糖组成的复合糖分，它的活性特别高，容易被人体吸收和利用，而且能增强人体免疫功能，人们食用以后能让身体抗病能力明显提高。
从上文中我们可以了解到，黑枸杞子具有保护大脑、增强免疫、改善睡眠等功效与作用，希望以上内容可以帮助到大家。
枸杞子的作用与功效 枸杞子有哪些作用与功效
枸杞能够补肾益精、养肝明目、生津止渴、润肺安神，还能够降低血糖，帮助修复胰岛细胞，能够减少血中甘油三酯的含量，起到降低血脂的功效。有一定的保肝和抑制肝损害的作用。枸杞可以治疗肝肾阴亏导致腰膝酸软、乏力、头晕、目悬、目昏多泪、须发早白，甚至反复不愈的慢性咳嗽、消渴等等。
枸杞子有哪些作用与功效
枸杞能够补肾益精、养肝明目、生津止渴、润肺安神等，下面就来更多的了解一下枸杞子有哪些作用与功效
1、防癌抗癌：
枸杞对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显着提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。枸杞片中含有的微量元素——锗，可明显抑制癌细胞，使癌细胞完全破裂，可减轻癌症患者化疗的毒妇作用，防止白血球减少，调节免疫功能。2、保护眼睛明目：
枸杞尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞。着名方剂祀菊地黄丸，就以枸杞为主要药物。民间也习用枸杞治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。3、增强人体的造血功能：
枸杞有明显促进造血细胞增殖的作用，可以使白细胞数增多，增强人体的造血功能。4、有效地延缓衰老：
枸杞为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补强壮养人的上品，有效地增强各种脏腑功能，能改善大脑功能和对抗自由基的功能，具有明显的延缓衰老的作用。
枸杞子食用禁忌
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
黑枸杞的作用与功效
在我们日常生活中，黑枸杞是比较常见的一种滋补品，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，那你知道黑枸杞的作用与功效吗？下面一起来了解一下。
黑枸杞的作用与功效
1.防癌抗癌
黑枸杞中的花青素还能清除我们体内的自由基，能有效的预防癌细胞的产生，甚至能让癌细胞无法顺利扩散，从而达到防癌抗癌的目的。
2.保护视力
黑枸杞含有的花青素能够促进视网膜细胞中视紫质的再生成，这样能够有效预防高度近视的发生，帮助保护视力。另外黑枸杞中含有的花色素也能够帮助明目，提高昏暗环境中的视力。
3.治疗高血压
黑枸杞有降血压的作用，这是因为黑枸杞中有一种可以软化血管的物质。高血压患者平时可以使用黑枸杞泡水，这样能起到降低体内血压的作用，对高血压的治疗有好处。
4.延缓衰老
黑枸杞含有花青素、枸杞多糖、维生素c等多种抗衰老的成分。尤其是花青素，花青素是强效抗氧化剂，能够清除体内的自由基，延缓人体衰老的进程。除此之外，黑枸杞含有维生素A，还能够防止皮肤干燥。
5.改善血液循环
黑枸杞中含有原花青素能够有效恢复微血管的功效，并且能够保持血管的弹性，有效预防动脉粥样硬化，以及经常出现身体浮肿、夜间痉挛等情况的人可以通过吃黑枸杞来缓解症状。
6.
提高免疫力黑枸杞能够帮助提高身体免疫力。人体免疫力下降是因为不规律的生活导致内分泌紊乱而使大量的自由基在体内堆积，导致免疫功能下降，黑枸杞中含有的花青素能够有效清除自由基，提高免疫力。
通过文章我们可以了解到，黑枸杞具有防癌抗癌、保护视力、治疗高血压、延缓衰老等功效，希望以上内容可以帮助到大家。
声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
枸杞子的功效与作用
枸杞子就是我们平时所说的枸杞，是一种常年的中药，营养价值和药用价值都非常高。枸杞子的功效与作用1.明目枸杞尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。除此之外，枸杞子还能够有效的抑制身体中的脂肪在肝细胞之中沉淀，所以也具有促进肝细胞以及身体其他细胞新生的功效。通过以上的介绍，相信大家对枸杞子的功效与作用已经有所了解了。
-
野生黑枸杞的功效与作用 吃野生黑枸杞的好处
野生黑枸杞，主要出产于青海柴达木盆地，经测定，黑果枸杞含有17种氨基酸，13种微量元素，其中钙、镁、铜锌、铁的含量也高于红枸杞。那么野生黑枸杞的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看吧。野生黑枸杞的功效与作用1.补肾益精黑枸杞中的微量元素锌等可使酶活性升高，使垂体促必性腺激素和生长激素分泌增加，从而对肾虚者有治疗功效。现代医学证明野生黑枸杞确实有促进肾功用方面独到的效果。2.加强免疫力野生黑枸杞能
-
黑枸杞泡水喝的好处 黑枸杞泡水喝的功效与作用
黑枸杞是一种比较常见的中药材，其营养价值非常丰富。黑枸杞具有滋补的功效，泡水喝对身体有不少的好处。下面我们就来看看黑枸杞泡水喝的好处。黑枸杞泡水喝的好处1.抵抗衰老用黑枸杞泡水喝具有抵抗衰老的功效。因为黑枸杞中具有抗氧化成分，胡萝卜素，维生素等多种物质丰富，可以起到良好的抗氧化效果，帮助清除体内的自由基，能达到抗衰老的效果。2.降血压将黑枸杞泡水喝还可以起到降血压的作用，因为黑枸杞中含有一种软
-
野生黑枸杞的功效与作用
野生黑枸杞，主要出产于青海柴达木盆地，经测定，黑果枸杞含有17种氨基酸，13种微量元素，其中钙、镁、铜锌、铁的含量也高于红枸杞。因此黑枸杞具有养肝明目的作用。另外野生黑枸杞有增强体质的功效，能够提高吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的增殖能力，进而提高免疫力与抗病能力。
-
黑枸杞泡酒的功效与作用
黑枸杞泡酒的功效与作用1.提高免疫力黑枸杞泡酒可以促进人体内淋巴细胞再生，增强人体内吞噬细胞的吞噬能力，能减少病毒和细菌对人体的伤害，能让人体自身抗病能力明显提高。通过对上文的阅读，相信大家对黑枸杞泡酒的功效与作用已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
-
黑枸杞能泡白酒吗 黑枸杞泡酒的功效与作用
黑枸杞含氨基酸、维生素等营养物质，被称为“滋补软黄金”，有补肾益精、补血安神的功效，很多滋补药材都可以浸泡药酒，那么黑枸杞能泡白酒吗？接下来就为大家介绍。黑枸杞能泡白酒吗黑枸杞能泡白酒。白酒以粮谷为主要原料，有活血通脉、助药力、增进食欲、缓解疲劳和御寒提神的功效，大多数药材是用白酒浸泡，黑枸杞也不例外。一般来说，泡酒度数55-60度的优质纯粮酒最佳。黑枸杞泡酒的功效与作用1.提高免疫力黑枸杞泡
-
黑枸杞泡水喝的功效与作用
黑枸杞泡水喝的功效与作用1、排毒抗毒黑枸杞富含多种营养物质，食用它能够帮助提高肝脏功能，有助于排毒抗毒。
-
枸杞子的功效与作用 枸杞子对身体有什么好处
枸杞子的功效与作用1.明目枸杞尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。除此之外，枸杞子还能够有效的抑制身体中的脂肪在肝细胞之中沉淀，所以也具有促进肝细胞以及身体其他细胞新生的功效。通过以上的介绍，相信大家对枸杞子的功效与作用已经有所了解了。
-
枸杞子的作用与功效 枸杞这么吃食疗效果最好
枸杞这么吃食疗效果最好很多上班族喜欢用枸杞子泡水喝，提起它的作用也是一套一套：明目、补肾，还能降血糖。
-
枸杞子的功效与作用及禁忌
枸杞子的功效与作用1.补血造血现代医学研究证实枸杞子中含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、各种维生素和微量元素等营养成分，对造血功能有促进作用。枸杞子的禁忌由于枸杞子温热身体的效果相当强，外感实热者忌服，感冒发烧、身体有炎症者需慎食。经过上文的介绍后，相信大家对枸杞子的功效与作用及禁忌已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
-
枸杞子的功效与作用是什么
中医认为枸杞具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴的功效，可用于治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、容易疲乏、消渴、遗精等病症。首先有养肝明目的作用，因为枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2，可以起到保护眼睛的作用，常用于治疗视物昏花和夜盲症；另外枸杞子有抑制脂肪肝，促进肝细胞新生的作用，因此枸杞子具有养肝明目的作用。第二、有延缓衰老的作用，因为枸杞子中含有丰富的
-
枸杞子的作用与功效,十大药用价值
枸杞的十大药用价值1.枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用，还有免疫调节作用。
-
黑枸杞的功效与作用及正确吃法
黑枸杞的功效与作用1.提高免疫力黑枸杞当中主有效成分所含有的花青素，是一种具有抗氧化作用的活性成分，可以帮助清除体内的自由基，进而提高机体的免疫力。相信大家看完上文的介绍后，对黑枸杞的功效与作用及正确吃法已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
-
菊花枸杞决明子茶的功效与作用
菊花枸杞决明子茶的功效与作用1.清热解毒菊花枸杞决明子茶里面的菊花属于微寒性的食材，它的作用在于能够帮助疏散风热，也有清热解毒和清肝明目的效果。菊花枸杞决明子茶的禁忌1.孕妇不能喝菊花枸杞决明子茶有泻下的效果，里面的一些成分可能会对子宫内膜造成刺激，孕妇在服用以后可能会出现胎儿不稳定或者是流产情况。
-
菊花枸杞决明子牛蒡茶的功效与作用
菊花枸杞决明子牛蒡茶的功效与作用1、清热解毒牛蒡根具有清热利咽的作用，而菊花、枸杞和决明子具有很好的清热解毒、泻肝火作用。菊花有良好的镇静作用，经常食用能使人肢体轻松，醒脑提神。以上即是对菊花枸杞决明子牛蒡茶的功效与作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
