导读： 女贞子泡水喝的功效 1.抗疲劳 2.滋养肝肾 3.滋补肝脏 4.增强免疫力 5.滋养秀发 6.抗衰老
女贞子又名东青子、白蜡树子、女贞实，是女贞树所结的果实，女贞子有很多滋补作用，尤其是对肝脏和眼睛方面的保养方面功效明显，那么女贞子泡水喝的功效是怎样的呢？下面一起来看看。
女贞子泡水喝的功效
1.抗疲劳
现代医学研究发现，女贞子中所含有一种名字叫做柳得洛苷的物质，这种物质具有非常好的抗疲劳作用。
2.滋养肝肾
人们因肝肾不足，出现头晕眼花，以及耳鸣耳聋等不良症状时，直接用女贞子泡水喝，这些不良症状就会很快减轻或消失，另外人们出现腰膝酸软或四肢无力时及时用女贞子泡水喝也能起到明显缓解作用。
3.滋补肝脏
日常如果身体出现了肝肾不足的情况，主要的症状就表现为头晕眼花、耳鸣耳聋还有腰膝酸软的情况，那么就可以将女贞子和其他的中药材一起搭配治疗。
4.增强免疫力
女贞子中所含有的某些物质能够很好的提高身体中的T淋巴细胞功能，令这些淋巴细胞获得大量的增殖，对于局部的病菌有一定的抵抗作用。增强体液免疫功能的作用。
5.滋养秀发
当人们因精血不足或肝肾不足，出现须发早白或脱发掉发等不良症状时，及时用女贞子泡水喝，也能让症状缓解，而日常生活中人们多用女贞子泡水喝，还能预防这些不良症状发生它能滋养秀发，可以让人们头发变得乌黑顺滑而有弹性。
6.抗衰老
女贞子中还含有一种能够显著抑制高龄人群中的脑脂质过氧化物丙二醛的产生以及形成，能够很好的提高肝脏的活性，在一定的程度上有抗衰老作用。
通过以上文章，大家可以发现女贞子泡水喝的功效很多，但是希望大家在选用女贞子之前先咨询下医师。
黄栀子泡水喝的功效 黄栀子泡水喝的好处
龙眼肉是龙眼晒干后去掉果核的成品，龙眼肉中含有较多的糖类物质，如蔗糖、葡萄糖、全糖等，因此吃起来甘甜可口，除了直接嚼食外，还能用来泡水喝、煮粥、煲汤等。今天我们就来说说龙眼肉泡水喝的功效。
龙眼肉泡水喝的功效
1.提高心脏功能
用龙眼肉泡水喝能吸收丰富营养，特别是它含有的微量元素镁和钾等能直接被人类心肌吸收和利用，能增强人体心肌的收缩功能，并能提高血红细胞吸氧能力，它能预防心肌收缩无力和心肌缺血，对稳定人类心脏功能有极大好处。
2.调理脾胃
龙眼肉泡水喝能提高人体脾胃消化功能，并不能缓解脾胃虚弱和运化无力，对人类经常出现了腹部胀痛，大便稀溏以及食欲不振和消化不良等症都有明显调理作用。
3.美容养颜
龙眼肉中含有富厚果糖以及多种维生素与氨基酸人脉，用它泡水喝，能尽快把这些养分吸取以及应用，它们能滋养细嫩肌肤，也能进步人类皮肤弹性，并能让人类皮肤维持红润康健的状况，时常用它泡水喝，能美容养颜也能改进肤质，会让人们的皮肤变得爽滑细嫩。
4.镇静安神
龙眼肉泡水喝含有的微量元素钾和磷以及锌等物质都能直接作用于人类的中枢神经，而且能加快身体内血红蛋白合成，它对人类因贫血和神经功能减退造成的心悸，心慌和失眠以及焦虑烦躁等症都有明显调理。
5.预防癌症
龙眼肉中含有一些天然抗癌物质，人们用它泡水喝时，能尽快把这些抗癌成分吸收和利用，可阻止细胞癌变，另外龙眼肉中还含有丰富维生素和多糖多种天然活性成分，这些物质被人体吸收后能促进免疫细胞再生，增强人体自身免疫功能，这也是它能预防癌症的重要因素。
6.增强记忆力
据有关数据表明龙眼肉服用后对人的补益是非常大的，特别是很有利于脑细胞的增强，多用龙眼肉泡水能够消除疲劳并且增强记忆力，像长时间用脑疲惫的人就可以使用龙眼肉泡水喝，这样能够充分的提高记忆力，提高人的办事效率，缓解人的疲倦感。
相信大家看完上文的介绍后，对龙眼肉泡水喝的功效已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
栀子泡水喝有什么好处 栀子泡水喝的功效
栀子，中药名，是茜草科植物栀子的果实。栀子的果实是传统中药。那么栀子泡水喝有什么好处呢？下面一起来了解一下吧。
栀子泡水喝有什么好处
1.清热凉血
清热凉血是人们用栀子泡水喝的重要作用，它性质寒凉，对人类因血热引发的多种不良症状都有很好的预防和缓解作用，特别是人们出现在吐血或者衄血等不良症状以后，及时用栀子泡水喝就能尽快止血。
2.清热解毒除烦
清热解毒除烦是栀子泡水的关键作用之一，它当药之后，特性寒性，能合理消除人体内的热毒，并且能降低人类发热或是解毒及其闹心等欠佳病症的出现，平常用它泡水喝时，能够配搭适当的水豆豉或是黄芩，那样能让它清热解毒除烦的作用更为优异。
3.抗病毒预防感冒
平时经常用栀子泡水喝还能提高人类身体的抗病毒能力，可以预防流感发生，另外用栀子泡水喝还能预防火毒疮疡以及身体红肿等不良症状发生，除了这些以外，用栀子泡水还能缓解血淋涩痛，预防小便利，它利水通淋的作用也特别明显。
4.预防湿热黄疸
栀子入药以后清利下焦，也祛湿排毒，平时经常用它泡水喝能预防湿热黄疸发生，另外它还能有效祛除人体内的湿毒，能预防湿疹和脚气，而且身体出现浮肿时用栀子泡水喝也能让症状尽快减轻。
5.利胆退黄
栀子中含有红花素和红花酸，而这些可以促进身体内胆汁的分泌，加快血液中胆红素快速的排出，从而起到利胆退黄的效果。建议同车前子、滑石和木桶等一起煎煮服用，具有一定的效果。
6.消炎杀菌
栀子泡水喝具有消炎杀菌的作用。因为栀子含有丰富的果酸及生物碱，除了能够对溶血性链球菌有很好的抑制作用外，对其他细菌或病菌的增长也有抑制作用，同时消除人体内的多种真菌，从而达到气管炎及肺炎的治疗。
通过对上文的阅读，相信大家对栀子泡水喝有什么好处已经有所了解了，希望今天分享的内容能够帮助到大家。
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