选取列缺，合谷，天突，各灸10分钟。
若吞咽时感到疼痛，加灸尺泽，曲池各10分钟。
若盗汗（睡着后出汗醒后无汗），加灸太溪，照海各10分钟。
扁桃体炎引起的咽喉炎需要注意什么？
扁桃体，是指我们位于咽部的一对淋巴组织。当扁桃体发炎的时候，我们的口咽部，肯定是会出现炎症的，因此扁桃体发炎的时候，会导致我们人体，很多的不舒服的感觉，比如说高热，体温可以高达40度；咽喉部剧烈疼痛，不敢吞咽；同时它还可以导致，我们颌下淋巴结的发炎。当然我们在治疗扁桃体炎的时候，我们咽部的炎症，也自然而然会得到治疗。因此当扁桃体发炎，引起咽喉炎的时候，我们的注意力，主要是集中在扁桃体炎的，大家不用太紧张。
胃不好的人能不能做艾灸？这几个穴位你一定要试试
因为现在越来越快的生活节奏，很多人都容易出现胃不好的情况，而胃不好是非常影响人们的生活和健康的，大家都知道艾灸的作用非常神奇，那么胃不好的人能不能做艾灸呢？小编来为大家解答一下吧！
胃不好可以做艾灸吗
可以
艾灸是我国传统的养生保健方法，适当的艾灸有利于人们的健康，而胃不好的人也可以适当的进行艾灸，但是艾灸并不能治疗胃部疾病，只能在一定程度上缓解胃部的不适，所以如果大家有胃病，最好还是及时到医院治疗，不要完全依赖艾灸。
胃不好适合艾灸哪里
1、中脘穴：艾灸中脘穴具有和胃止痛的作用，中脘穴位于上腹部，前正中线，从肚脐向上量4寸。
2、胃俞穴：胃不好大家还可以艾灸胃俞穴，能和胃健脾，胃俞穴的位置在第12胸椎的骨性标志下，旁开1.5寸处。
3、神阙穴：胃不好还可以艾灸神阙穴，能健脾运胃，位置在肚脐的正中央。
胃不好可以观察哪里
1、首先大家可以观察眼睛，如果一个人的眼睑下有水肿、大眼袋，可以说明脾胃虚弱。
2、另外大家还可以看一看这个人的舌头，舌头如果出现齿痕、舌头比较胖大、舌头表面有裂纹、或者是舌苔厚腻发黄，都可以说明脾胃出现了问题。
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