青蛙

青蛙趴的好处有促进血液循环、增加腿部柔韧性等好处。青蛙趴属于瑜伽中的一个基本功动作，首先可以锻炼骨质的稳定性。而且此动作需要收紧腹部，长期练习会使腹部肌肉变结实，有利于紧致腹部，其次，会拉伸腿部的线条，使腿部变直，增加腿部柔韧性以及塑造完美的腿形，青蛙趴还可以延伸大腿内侧的肌肉线条，从多个角度充分放松内收肌，改善髋部僵硬现象，并且增加髋关节灵活度，促进髋部和腰腹处的血液循环，通过充分打开髋部，拉伸

孕妇可以少量的吃青蛙肉。青蛙肉脂肪含量较少，营养丰富，孕妇适量食用可以补充孕期所需营养。但是青蛙肉里面含有很多寄生虫，如果在制作过程中没有加工好，很有可能会导致寄生虫感染，影响母儿健康。孕妇在吃青蛙肉的时候，一定要通过正规渠道购买，避免食用死掉的青蛙。在制作时也一定要煮熟、煮烂，以免内含寄生虫。在制作过程中，尽量以清淡易消化的烹饪方式为主。

青蛙趴能纠正一部分o型腿，但不是所有的o型腿都能通过此动作纠正。如果o型腿来源于小腿本身的弯曲，青蛙趴就意义不大。如果o型腿是来源于小腿和大腿同时内旋，通过青蛙趴可以得到一定的改善和纠正。青蛙趴是瑜伽里或者健身房里经常做的动作，是开髋的动作，可以把髋关节内侧的小肌肉或者是不太常用的肌肉拉长，髋打开以后使骨盆更端正。还可以纠正大腿的内旋，使大腿会变得往外旋一点，这时小腿内旋也会改善，有一部分人的o型

1、别买菜市上的活鱼!吃鱼的话，最好买冰鲜的新鲜鱼常温下高密度运输的存活时间是8小时。但对人体有致癌作用。4、少吃青蛙和黄鳝少吃青蛙是因为现在农药使用得太厉害了，青蛙食量很大，体内富集的农药相应的也比其他动物多一些。贝类大部分长在大陆架上，以水和泥沙中的浮游动植物为食。所以吃海鲜最好少吃贝类。

对于青春痘的预防，应彻底清洁皮肤，清除当天皮肤上的灰尘、油垢。更不要用手挤压青春痘，以免患处被其他病菌感染。

一、清洁皮肤对于青春痘的预防，最基本的就是对皮肤的清洁了，生预防青春痘也是如此。对于青春痘的预防，应彻底清洁皮肤，清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以逐日2-3次为宜。二、不要用手摸生在预防青春痘时还要留意不要用手摸，不要用手去触摸青春痘。更不要用手挤压青春痘，以免患处被其他病菌感染。三、忌烟忌酒吸烟饮酒有害人体健康这是大家都清楚的，但是吸烟饮酒的

腿上青色淤青可能与外伤、凝血功能异常、血小板减少性紫癜等因素有关，需要根据具体的病因进行治疗。1、外伤：如果腿上受到了外伤，比如碰撞或者挤压，有可能会引起局部的毛细血管破裂出血，造成出现腿上青色淤青，可以对局部进行热敷，能够促进局部淤血的吸收，也可以在医生的指导下使用舒筋活血片、三七片等药物进行治疗。2、凝血功能异常：凝血功能异常通常是由各种原因引起的血液凝固障碍，可能会引起皮下的出血，造成青色淤

青光眼之所以称为青光眼，是因为当青光眼患者在急性发作时，由于眼压升高会导致角膜水肿，从外观上看上去眼球呈现出青灰色，所以称为青光眼。青光眼是我国常见的一种致盲性眼病，它的特征为进行性的视野缺损和视神经萎缩，并且以病理性的眼压升高作为主要特点。青光眼分为原发性青光眼，继发性青光眼和发育型青光眼，其中原发性青光眼是最常见的类型，有家族聚集倾向，随着年龄的增长发病率也在增加。并且原发性青光眼可以分为闭角

青年人也会得青光眼的，例如先天发育异常，眼部遭受外伤或者长期使用激素药物，患有虹膜睫状体炎等疾病，都有可能造成青光眼，在青年期就可以发病。患者通常会出现眼胀，眼红，眼痛，视野缩小，视力下降等症状。一旦确诊为青光眼，要积极进行治疗，尽快通过药物治疗，激光治疗或手术治疗等方式降低眼压，就可以阻止青光眼病情的加重，避免视野缺损与视力下降。

青光眼的患者眼白并不是青色的，而是表现为红色。青光眼急性发作时，球结膜会有明显的睫状充血或混合充血，使白眼球看上去发红，并且还会有球结膜水肿。在查体时能够看到角膜有明显的水肿，呈雾状混浊，并且在角膜后壁能够看到有棕色的沉着物，有时还可以在前房内看到房水闪辉，常伴有扇形的虹膜萎缩，瞳孔呈竖椭圆形扩大，有时可以有虹膜的后黏连，在晶状体的前囊膜上可以看到青光眼斑。在进行房角镜检查时能够看到房角关闭，并且