清洁牙齿

清洁牙齿一次约需200-600元。如果牙石数量较少时，可以应用手动器械清除龈上结石，每颗约需20~30元。牙面上覆盖大量结石和软垢时，可以进行超声波洁治，缓解牙龈肿胀出血，约需300~400元。窝沟点隙等处和牙邻面附着的细小结石，可以在喷砂下去除，约需100~200元。定期洗牙可以维护口腔健康，减轻口臭。

拔智牙后经常残留牙洞，由于多数智牙比较大，并且埋得比较深，拔完智牙以后一般会遗留比较大的洞腔。临床上要求患者是，一到两个星期内不能用拔牙这一侧进食，如果食物残渣嵌到拔牙创里面，通过漱口是很难漱出的。首先去附近的口腔诊所、口腔科，请医生帮忙取出。如果家庭条件允许，可以买冲牙器，装漱口水进行冲洗，关键是要注意口腔卫生。一到两个星期内进食比较容易自行清洁掉的食物，也有人建议去附近的药店买几支5毫升黑色针

第一，是刷牙，选择正确的刷牙方法很重要，世界卫生组织推荐的刷牙方法是颤动式刷牙方法和旋转式刷牙方法的结合，另外还有刷牙时间大概要3~5分钟，每个部位都要刷到，有完整的刷牙顺序。有一些患者觉得刷牙方法很难掌握，也可以选择电动牙刷，电动牙刷有时间控制，而且颤动不需要自身的维护，同时频率也比较高。第二，是牙间隙的清洁，牙间隙的清洁可以通过牙线、牙间刷以及冲牙器，根据不同的患者需求可以选择不同的方式，如果

牙齿内侧很黑要清洁，可以通过超声波龈上洁治术的方法，可以通过喷砂洁治的方法去除。患者如果喜欢抽烟，喜欢喝浓茶，喜欢喝咖啡，喜欢吃容易染色的食物，就容易导致牙齿发黑。这种黑并不是牙齿本身的黑，而是由于以上因素导致的外源性的黑，可以通过洗牙，通过喷砂等方法来去除。去除之后，者尽量少抽烟，少喝茶，少吃容易染色的食物，否则黑色素会很快的再次沉积。

吃口香糖一般不可以清洁牙齿。口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础，加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成的一种供人们放入口中嚼咬的糖。口香糖一般是只能够起到清新口气的作用，作为一种糖类一般是无法清洁牙齿的。如果想要保持牙齿的清洁，可以到正规的口腔科医院采取超声波洗牙的方法来改善，超声波洗牙是现在常见的一种洗牙技术，主要是通过高频震荡的方法，来清洁牙齿上的菌斑和污垢，防止牙结石的形成，定期的洗牙，

牙垢沉积的多少、快慢，因人而异，与口腔卫生习惯、唾液中各种物质的含量、饮食习惯、咀嚼习惯、机体代谢情况以及牙齿排列均有关系，最快可形成于洁牙后的48小时，牙结石是唾液中矿物质与口腔内的酸性分泌物长期持续反应而来，在不易洗刷到的部位、缺乏自洁作用或无功能的牙面上沉积最多。

有一种黄色的牙齿完全是增龄性的变化，随着年龄的增长，牙釉质变的更加透明，牙本质的黄色就会透出来，对于这种情况的黄色的牙齿，是不用去处理它的。还有一种是在年幼的时候，服用了四环素类的药物，形成四环素牙，这类的黄牙齿就需要采用医学美白的方法，才能够改变牙齿的颜色，主要是通过脱矿的方法，让牙釉质达到不太通透的效果，去遮挡牙齿里面的黄色。还有一种情况，是很多患者可能没有清洁的到位，比如说吸烟导致牙齿上有大

1、草莓美白牙齿：把一棵鲜草莓弄碎用来刷牙或用草莓切成片去擦牙齿，坚持一个多星期就会有明显效果。

拔牙以后，一般是在拔牙创上面放纱卷，让患者咬上半个小时，或者是40分钟左右，拔牙后24小时之内，患者不能刷牙漱口，尽量少吐口水少说话，不能做剧烈运动，不能去吸吮这个地方，也不能用手去碰这个地方，如果患者确实觉得口腔里面有异味什么的，可以含漱口水，24小时内含漱口水，但是不能漱，24小时之后就可以正常的刷牙、漱口、饭后漱口，这些都可以做了，包括用漱口水都是可以的。

是没有坏处的。正规的洁牙治疗规范在洁治完之后要进行抛光，洁治完之后洁治头或多或少的会对牙面尤其是光滑面造成划痕，这些划痕会影响患者的舒适感，同时有利于细菌以及食物残渣的黏附，用抛光膏进行抛光之后，有利于后期口腔保健的维持。为什么很多医院或者诊所没有进行抛光这一步，可能和时间成本以及经济成本有关系，因为抛光的成本和洁治的成本基本上是一样的，时间也大致相同，临床上收费就必然高出了很多，所以说在临床上有