糯米饭

食材糯米一碗榨菜适量玉米粒适量胡萝卜一根首先是胡萝卜切粒，加玉米粒和榨菜炒熟。2电饭锅，把泡好的糯米放到蒸笼上电饭锅，把泡好的糯米放到蒸笼上。在案台上铺一条干净的面巾，面巾上面在蒙一层保鲜膜。3取蒸好的糯米饭，适量铺在保鲜膜上取蒸好的糯米饭，适量铺在保鲜膜上。用铲子压平，把提前炒好的菜平铺在糯米饭上。4然后一卷，双手用力一压然后一卷，双手用力一压。

女性在怀孕之后，是可以吃糯米饭的。女性在整个孕期需要定期的做产前检查，其中有些项目是属于产前筛查，比如在孕早期11-13周加6的时候需要做彩超的NT检查，到了孕中期，还要做唐氏筛查或者是无创DNA的化验，还有胎儿的四维彩超检查，到了孕晚期，还有胎儿的小排畸检查。通过这些产前筛查项目，可以检查出大部分的染色体异常和胎儿结构异常的孕妇。在怀孕之后，饮食需要注意避免辛辣，生冷，刺激性食品，糯米饭是可以吃

糖尿病通常能吃糯米饭，糯米饭中含有碳水化合物，但是不属于高糖食物，在患上糖尿病后，适当的吃一些消化以及吸收都是比较缓慢的，有利于血糖控制，但是不能够吃的过多，否则有可能会给胃部增加负担，导致胃肠功能出现紊乱的状况，不利于身体的健康。在患上糖尿病后要养成良好的生活习惯，做到低盐以及低糖饮食，还需要保证营养摄入均衡，以免导致身体出现营养不良的情况，对于身体里的健康产生不利。

子宫肌瘤的患者是可以吃糯米饭的，糯米这种食物不会影响子宫肌瘤的，子宫肌瘤的患者不应该吃含有雌性激素高的食物或者是药物，避免导致子宫肌瘤增长速度过快的。建议子宫肌瘤的患者一定要注意，不要吃蜂王浆，也不要吃豆制品，这些食物里含有很多的雌性激素，同时应该注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，定期的去医院复查彩超。

配料：红枣20个，糯米250克，桂花糖浆50克，葡萄干20个，核桃仁10个作法：糯米洗净浸泡半小时，煮至八成熟时加入红枣和桂花糖浆拌匀，再加葡萄干和核桃仁，煮成饭即可。此方中核桃仁减少至8个，葡萄干减少至15个。此方中核桃增加至15个，葡萄干增加至25个。

食材剩米饭200克鸡蛋150克油200克盐2克葱10克胡椒粉5克葱洗干净，切成末鸡蛋打到碗里把米饭，葱末，胡椒粉，盐放入碗里搅拌均匀在锅里放上油，把搅拌好的米饭放到锅里煎，两边煎成金黄色就行了注意事项米饭和食料要搅拌均匀小火慢慢煎熟透

众所周知，糯米其实是很难蒸熟的，就算要蒸熟也要熬煮很长的时间。其实，想要缩短糯米蒸煮时间，最简单的方法就是浸泡糯米。一般来说，浸泡过后的糯米会比较容易蒸制熟，那么糯米一般泡多久呢？接下来一起来看看吧。糯米一般泡多久糯米用于包粽子对其黏性要求较大，需要通过长久的浸泡让糯米的吸水性变强，保证糯米煮出来口感粘稠，通常这个浸泡过程大约在3—4小时左右，如果想要快速泡好的，可以用温水浸泡，一般1小时就泡

食材葱1克姜1克蒜泥1克干辣椒0.5克糯米1斤肉末2克红芋粉0.5克生抽0.2克黄酒0.3克面粉0.3克首先，我们将葱姜蒜干辣椒全部都清洗干净之后，我们拿出刀，将葱姜蒜干辣椒切成粉末状，这样有利于后期的制作，（在没有将葱姜蒜干辣椒之前我们先要把糯米清洗干净放入电饭煲中煮熟）效果我们见下图所示；之前我们在没有切葱姜蒜干辣椒的时候已经将糯米放

糯米性甘平，能温暖脾胃，补益中气.对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用，故古语有“糯米为温养胃气妙品”。那么糯米泡多久可以蒸呢？接下来一起来了解一下吧。糯米泡多久可以蒸少则1个小时，多则半天，待米粒饱满即可。糯米是糯稻脱壳后的米种，用来蒸饭之前，先用冷水泡发，米饭更容易熟，口感也更软糯，若是泡的时间太短，蒸出来的米饭就比较硬，口感不是很好，而且容易造成消化不良的现象出现。糯米的功效与作

糯米中的直链淀粉含量很低，因此煮出来的米饭会非常的粘稠，由于这一特性，糯米也被用来加工多种美食，那么糯米吃多了会怎么样呢？接下来就为大家介绍。糯米吃多了会怎么样1.导致血糖升高糯米有很高的含糖量，并且钠的含量也较高，高钠饮食可增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉粥样硬化，加重糖尿病并发症。所以一般情况下会建议糖尿病人不要吃糯米。2.增加肠胃负担糯米性温滞气，含植物纤维既多又长，吃多了