米皮

淘米水不要倒掉，最好攒半脸盆，越多越好。这样淘米水营养可以通过皮肤，滋养肺部。完成之后用冷水洗脸，这样可以收缩毛孔，使皮肤细腻。3护理，涂上自己的护肤品，按摩吸收护理，涂上自己的护肤品，按摩吸收。如此坚持十天左右即见效果，皮肤变白、细腻，毛孔缩小，可以尝试不再涂粉底液。而且肺活量增大，既美容有增强了体质，一举两得。

可以。地塞米松片抗炎、抗过敏、抗休克作用较为显著，可减轻和防止组织对炎症的反应，从而减轻炎症的表现。抑制炎症细胞，包括巨噬细胞和白细胞在炎症部位的集聚，并抑制吞噬作用、溶酶体酶的释放以及炎症化学中介物的合成和释放。地塞米松软膏可以用于各种非感染性的、炎症性的皮肤病。最常用的是皮炎、湿疹、药疹、多形红斑，这类过敏性疾病。像红斑狼疮、环状肉芽肿，这一类非感染性的炎症或肉芽肿行性的疾病，可以用于抑

淘米水的药用价值淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。1、用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。

煮玉米别剥皮玉米胚芽原来是个宝多种营养抗衰老预防疾病这些留在玉米棒子上的颗粒名为玉米胚芽，可以说它是玉米的精华。玉米带皮能保留鲜嫩口感，玉米须煮水有益糖尿病很多人在买玉米的时候总喜欢把皮剥下来，将玉米须子剥干净，其实，这样做并不科学，买玉米的时候最好带着皮。需要提醒的是，带着玉米皮和玉米须子煮的汤被称为“龙须汤”，适合糖尿病、高血压病人饮用。

冬季吃薏米养生功效多，不仅可以抗癌健脾胃，而且还有强大的美容功效。冬季由于天气寒冷干燥，寒风刺骨，会伤害我们的皮肤，皮肤会出现干裂脱皮等症状，那么在冬季如何护肤呢?薏米就是最好的选择，今天小编为大家推荐几款薏米食谱，让你吃出嫩滑肌肤。常吃对祛除粉刺、雀斑及防止冬天里的肌肤皲裂都有帮助。用竹签刺入排骨中，若没有血水冒出，则表示排骨熟了。

陈皮姜米茶建议一天一次，喝200-300毫升为宜，在饭后1-2小时饮用为佳。陈皮姜米茶可以促进消化。陈皮对消化系统有促进作用，这是因为陈皮里面的挥发油较多，对肠胃有刺激作用，可以促进胃部分泌更多的消化液，也能帮助快速将肠道内的积气排除出去。陈皮姜米茶还可以保护心脑血管健康，可以预防心脑血管疾病。陈皮当中含有很多的醇类物质，可以使心肌兴奋起来，还能够收缩血管，让血液循环加快。喝陈皮生姜茶可以将血管壁

喝陈皮姜米茶会不会上火，取决于患者是适量喝，还是过量喝，适量喝陈皮姜米茶不会上火，过量喝陈皮姜米茶会上火。1、适量喝：适量喝陈皮姜米茶不会上火。因为陈皮性偏温燥，闻起来是淡淡的清香味，可以对患者身体很好的起到健脾和胃、燥湿化痰的功效，生姜性偏温，味道比较辣，可以对患者身体很好的起到散寒、温胃止呕的功效，两者一起就可以很好的起到驱寒、健脾的功效，所以适量喝陈皮姜米茶不会上火。2、过量喝：过量喝陈皮姜

用淘米水洗脸和手，可使面部和手部的皮肤滋润光滑，防止皮肤干裂和早衰。怎么用淘米水洗脸：做法：把白米放入容器中，倒入自来水。第二步、为了达到一个更好的效果，我们用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸上进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。最后，再涂抹好精华液及乳液，这样我们的淘米水洗脸+玉米粒护肤就大功告成了!

食材土豆适量糯米粉适量植物油适量白糖适量面包糠适量面包糠、土豆、糯米粉、白糖、植物油把土豆洗净去皮，切小丁，蒸锅大火蒸15左右熟烂。土豆连汤汁一起倒进料理机，榨成土豆泥。倒出加糯米粉、白糖拌均匀，合成面团，分成小剂子，用手搓圆，压成小饼，把土豆坯放在面包糠里，均匀地沾上面包糠，静止2～3分钟。土豆泥趁热加糯米粉和面团，这样软糯好吃。

卤米松乳膏能治脂溢性皮炎、接触性皮炎、异位性皮炎以及寻常型银屑病等皮肤病。卤米松乳膏是临床常用的皮肤用糖皮质激素类药物，性状为乳剂型基质的白色软膏，能够用于糖皮质激素治疗有效的非感染性炎症性皮肤病，比如脂溢性皮炎、接触性皮炎以及异位性皮炎等，还可以治疗寻常型银屑病。用药以后能够起到抗炎、抗表皮增生以及抗过敏的作用，还能够达到收缩血管和止痒的效果，可以帮助患者的病情恢复。卤米松乳膏不可以用于细菌和病