榴莲

榴莲是一种很有名的水果，被叫做“水果之王”，榴莲营养丰富，具有很高的食用价值和药用价值，但是，榴莲也是有很多的禁忌需要我们注意的，那么接下来我们就一起来看看榴莲的禁忌有哪些？

榴莲是一种热性的水果，它的营养物质比较高，可以有促进食欲的作用，榴莲不要一次性买太多，吃不了容易坏，如果你不会保存的话，最好知道一下应该如何去正确保存，下面就为大家介绍榴莲怎么保存。榴莲怎么保存1.冷水保存准备一盆冷水，水越冷越好，只有冷才能达到保鲜的效果，用塑料袋或者保鲜膜将果肉密封好后放在冷水里泡着即可，注意水不能太多，不要没过果肉。2.自然保存如果没有打开可以直接把榴莲放在阴凉通风的地方

说起榴莲这个水果，大众对这个外表长满刺，闻起来奇特的东西的评价是褒贬不一。有人格外喜欢，有人格外厌恶。虽然摸起来外表刺刺的，气味也臭臭的，但是入口非常丝滑。那么，榴莲怎么挑选呢？下面我们就一起来了解一下吧。榴莲怎么挑选1.闻气味成熟的榴莲可以闻到其固有的香气，而不成熟的榴莲会有一股青草味，但如果榴莲闻起来有一股酒味，这种就是变质了的，不能食用。2.看外形成熟的榴莲外壳颜色黄一些，上面的凸起也比

但是榴莲却是水果之王，也有很多的功效作用。病后及妇女产后可用之来补养身体。这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的女性吃。

榴莲被称为“水果之王”，爱吃榴莲的朋友对它可以说是爱到极致。因为榴莲的价格一直比较贵，所以经常买榴莲的朋友都知道如何挑到好吃的榴莲。那么，如果买到了生榴莲要怎么催熟呢？下面我们就一起来看一下吧。榴莲怎么催熟1、报纸催熟法开了榴莲，结果发现还生，怎么办？用报纸把整个榴莲包起来，用橡皮箍好，放回纸箱，最好放在阳台有阳光的地方晒晒，第二天再拿出来按下榴莲肉看软没有，如果软了，也有香味了，那就是熟了。

榴莲的营养价值1、缓解痛经榴莲属于热性水果，食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，经常痛经的女性可以常吃榴莲，可以起到缓解痛经和增强体质的作用。

榴莲被誉为热带果王，气味浓烈，口感像雪糕，深得人们喜爱。从健康角度看，榴莲不仅仅是一种好吃的水果，还有不少好处。下面就为大家介绍吃榴莲有啥好处。吃榴莲有啥好处1.缓解痛经榴莲性热，具有活血散寒的作用，可以改善血液循环，促进体温上升，特别适合体寒痛经的女性和胃腹寒凉的人食用，是寒性体质的滋补佳品。2.提高免疫力榴莲内含有多种氨基酸，尤其是谷氨酸含量很高，可以帮助蛋白质和糖分转化、促进人体新陈代谢

由于榴莲的外壳比较大，而且比较容易伤到人。因此，很多人买了榴莲后会把榴莲肉取出来单独存放。那么榴莲肉怎么保存呢？下面为大家介绍。榴莲肉怎么保存1.冷藏保存用保鲜膜将剥出来的果肉全部包裹起来，最后放入冰箱最底层内冷藏，想吃榴莲的时候可以拿出来继续吃，不过用冰箱冷藏也不能放太久，最好三天内吃完。2.冷冻保存把榴莲肉包出小瓣，用保鲜袋一块一块的装好，然后放入冰箱的冷冻室，把它冰冻起来。这个方法存放榴

榴莲被誉为“果中之王”主要是由于自身的营养价值。即使榴莲营养价值高，但很多人却因为其气味及市场价格而放弃使用，其实这只是短浅的只看到榴莲果肉的价值。由于榴莲的果壳和核的重量占了总重量的三分之二，所以很多人想知道榴莲核能吃吗？榴莲核能吃吗榴莲核能吃。榴莲核味甘，性热，其成分跟榴莲一样，含有大量的糖分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素C、钾、钙、铁、磷等成分，无毒，是榴莲中可以

榴莲作为水果界的“奇葩”，喜欢它的人觉得超级好吃，但是不喜欢的人就远离它的臭味。那么，榴莲的热量，大家知道吗？下面我们就一起来了解一下吧。榴莲的热量每100克榴莲所含热量约为147大卡，一瓣带皮的榴莲可食用部分为74克，所含有的热量为109大卡，需要我们75分钟才能将这些热量消耗掉。其主要的卡路里来源占比为碳水化合物82.75%，脂肪9.65%，蛋白质7.6%，对减肥人群而言可适量食用。榴莲在