恐怖症

恐怖症的表现主要是患者在面对一些特定的场合、情境、人物或者是物体的时候，可能会表现出紧张不安、恐惧焦虑以及回避的行为。比如说最常见的是社交恐惧症还有场所恐惧症，患者往往是在进行社交时或者是面对某一特定的场合，比如商场，去进行大型的会议，往往会出现紧张不安、担心害怕这些情绪的反应。另外，也可能会有身体的反应，比如出汗、发抖、心慌、气短、尿频、尿急、头晕等。患者也会因为害怕出现这些症状，从而回避去进行

惊恐发作一般是属于焦虑症的，因为惊恐发作是焦虑症的一种表现形式，又称为急性焦虑发作。如果患者出现惊恐发作的情况，可能会突然发生强烈不适等症状，可有胸闷、气透不过来的感觉，同时伴有心悸、出汗、胃不适、颤抖、手足发麻、濒死感、要发疯感或失去控制感等症状。发作可无明显原因或无特殊情境，还有一些人在某些特殊情境，如拥挤人群、商店、公共车辆中发作。它是以反复出现强烈的惊恐发作，伴频死感或惊慌感，以及严重的植

白领6招直击电话恐惧症上班族大多数都有电话恐惧症，害怕听到不好的消息，家里谁生病了，小孩在学校闹事，担心客户是否会故意刁难等等因素，这种心理要如何克服呢？白领怎么克服电话恐惧症？咖啡因使恐惧感的部分症状重现。容易产生恐惧感的人，最好从饮食中淘汰咖啡因。

社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。要如何知道自己是否患了社交恐惧症呢?对社交恐惧症的治疗一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而达到消除社交恐惧反应的效果。

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社交恐惧症的临床表现一般多为害怕被注视，如发现受到注视时会脸红、心跳、出汗、不敢抬头与人对视，甚至觉得无地自容。另外，还有部分社交恐惧症的患者在集会时甚至不敢坐前排、不敢于公共场所演讲等。患者恐惧的对象一般可能为上司、异性、亲属甚至配偶等。很多社交恐惧症的患者由于担心脸红问题而不敢社交，从而引起了极大的生活困扰。其实不必担心，这种疾病多可以通过医学手段来进行治疗。

社交恐惧症、焦虑症一般是能治疗好的。社交恐惧症、焦虑症一般是指当患者遇到新的、陌生的或有社会性威胁的处境时，对陌生人警惕，对社交提心吊胆或焦虑，这种害怕起自儿童早期，且严重到足以引起社交功能方面的问题。社交恐怖症患者总是处于焦虑状态，他们害怕自己在别人面前出丑，害怕被别人观察。通产患者会出现口干、出汗、心跳剧烈、想上厕所等症状。因此，患者如果发现有社交恐惧症、焦虑症的情况，需要积极的配合医生进行治

焦虑症与恐惧症同为精神心理科疾病，有很多的症状是类似的，因此在确诊疾病时很容易混淆，甚至可能将恐惧症当做焦虑症进行治疗，继而导致患者病情加重，或者出现其他的症状，因此焦虑症与恐惧症的鉴别是很重要的。那么，什么是恐惧症呢？恐惧症又名恐怖症、恐怖性神经症，是一种以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或处境为主要表现的神经症。患者发作时常伴有明显的焦虑，自主神经紊乱和回避反应，患者难以自控，症状反复出现，

恐惧症自测，可以观察自身的行为及情绪变化；还可以选择自测量表等。恐惧症，又称恐怖症、恐怖性神经症，是一种以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或处境为主要表现的神经症。患者发作时常伴有明显的焦虑、自主神经紊乱和回避反应，患者难以自控，症状反复出现，以致影响其正常活动。分为广场恐惧症、社交恐惧症和特定恐惧症三种类型。当怀疑患有恐惧症时，可以观察自身的行为以及情绪表现。以恐惧为主，需符合以下4项：1、对

跑步恐惧症需要进行自我调节、药物治疗、心理治疗的方式来治疗。跑步恐惧症是恐惧症的其中一种，跑步恐惧症主要是由于患者每次在跑步前产生的恐惧现象，可能是因为环境因素或者性格因素导致的，患者可以通过自我调节的方式来改善病情，患者平时在日常生活中可以运用跑步与快走结合，从而可以慢慢的适应，改善病情。患者也可以进行心理治疗的方法来克服跑步恐惧症，心理治疗主要包括行为治疗、认知治疗、社交技能训练，从而可以使患