韭菜炒鸡蛋

食材韭菜300克鸡蛋1个西红柿1个耗油1匙盐适量姜少许糖少许1韭菜摘洗干净，切寸断备用韭菜摘洗干净，切寸断备用。3将鸡蛋打成蛋液将鸡蛋打成蛋液。4倒油，大火放姜末润锅倒油，大火放姜末润锅。5倒入蛋液倒入蛋液。6鸡蛋成型就放韭菜鸡蛋成型就放韭菜。7搅拌几下放西红柿同炒搅拌几下放西红柿同炒。注意事项全程大火快炒。放糖提味，不用放鸡精。

食材鸡蛋两个韭菜300g食用油少量酱油少量盐少量1新鲜的韭菜，切好洗干净备用新鲜的韭菜，切好洗干净备用。2鸡蛋打了之后，蛋黄蛋清充分搅拌鸡蛋打了之后，蛋黄蛋清充分搅拌。锅烧热后，倒入多一些食用油，油烧开后，再倒入韭菜蛋液。4然后两分钟后的样子，就可以起锅了然后两分钟后的样子，就可以起锅了。

韭菜炒鸡蛋是有壮阳作用的。韭菜因为营养丰富又有温补肝肾，助阳固精的作用，所以在药典上有起阳草之称，韭菜性温，味辛具有补肾作用，可以用于治疗阳痿遗精早泄等病症，鸡蛋是一种高蛋白的食物，人体吸收率高达99.7%，由于鸡蛋所含的卵蛋白和卵球蛋白与人体的蛋白质组成相似，是性爱必不可少的营养物质。因而许多性学专家指出，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂，是性爱后恢复元气最好的还原剂，主要的功能在于消除性交

吃韭菜炒鸡蛋一般是利于减肥的。韭菜具有大量的膳食纤维，也叫洗肠草，它有很好的通便能力，吃韭菜后可以有效地加速胃肠道的蠕动，排出患者肠道内的有毒物质以及多余的脂肪，从而起到一定的减肥作用。鸡蛋中具有蛋白质和大量的营养元素，能够为患者身体补充必要的营养物质。所以韭菜炒鸡蛋利于减肥，不仅能保证身体必须的营养，也不会营养过剩。但是也建议患者不要过多的吃韭菜炒鸡蛋，这道菜做的过程中会添加一些油脂，过多吃的话

食材土鸡蛋3个腌韭菜花2两盐适量鸡精适量1打鸡蛋把3个鸡蛋打在碗里，搅拌均匀打鸡蛋把3个鸡蛋打在碗里，搅拌均匀。放入腌韭菜花在搅拌好的鸡蛋里加入腌韭菜花，再搅拌均匀。热油把油倒入锅里热滚下锅把搅拌好的腌韭菜花和鸡蛋倒入锅中，爆炒。

吃六味地黄丸一般可以吃韭菜炒鸡蛋，通常不会影响药效。六味地黄丸是一种滋补肾阴剂，主要成分是熟地黄、山药、牡丹皮、泽泻等，味甜而酸，可以起到滋阴补肾的功效，能够治疗肾阴亏损引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗遗精等症状，患者在用药期间需要调整个人的饮食，而韭菜炒鸡蛋不属于刺激性的食物，还可以补充身体所需要的营养，所以吃六味地黄丸通常可以吃韭菜炒鸡蛋，一般不会对药效造成影响。患者在用药期间要注意不能吃不容易

食材韭菜300克鸡蛋3个葵花籽油15毫升盐5克料酒3毫升在蛋黄蛋清的容器内，适当加些净水、料酒、盐并打匀。起热锅加10毫升葵花籽油，油热后倒入打好的鸡蛋，轻轻铲避免粘锅，等鸡蛋收缩成形后再翻身。用铲子将鸡蛋划碎，大约2厘米大小的块状，起锅备用。1起油锅，加入5毫升左右的油起油锅，加入5毫升左右的油。注意事项韭菜容易熟，炒的时间不宜长。

注意事项紫菜虽好，但不宜经常性的食用，要有间断性；使用的如果是包装好的紫菜可不需要事先泡发，炒前应先稍微剪切下。

食材鸡蛋2只炒面250克豆芽100克盐1克酱油10毫升胡椒粉2克食用油20毫升猪油15克1鸡蛋的处理：将鸡蛋打成蛋液鸡蛋的处理：将鸡蛋打成蛋液。烹饪1锅中注油，烧至6成热锅中注油，烧至6成热。2加入洗好的炒面，炒至2分钟左右加入洗好的炒面，炒至2分钟左右。5在加入炒好的鸡蛋在加入炒好的鸡蛋。6盛出即可食用盛出即可食用。