鸡米花

食材鸡腿3个鸡蛋2个面粉100g面包糠100g植物油，盐，生抽，料酒适量黄油适量鸡腿去骨切丁，用油盐生抽料酒腌1小时，鸡蛋打散，面粉面包糠准备空炸锅180度预热3分钟，鸡丁粘面粉粘蛋液粘面包糠，摆入锅内，炸3分钟，翻动放黄油继续空炸7~10分钟，中后期可多次取出观察翻动出锅

食材鸡胸脯肉适量面粉适量淀粉适量鸡蛋适量料酒少量盐少许白胡椒粉少许番茄酱适量面包糠适量在市场买2块大鸡胸脯肉，将其切成1~2cm宽的块状。1在锅中倒入三分之一的油，烧至5成热在锅中倒入三分之一的油，烧至5成热。在盘子中倒入面包糠，用筷子夹起腌制好的鸡肉裹上面包糠，放入锅中炸，待所有变成金黄色捞出。将炸好的鸡米花盛如盘中，上面挤一些番茄酱，即可食用。

等到油温升上来以后，再将已经炸好的鸡米花再次倒入锅里，进行复炸。

鸡冠花有清热、凉血、止血的作用，它能治疗血热疾病，如血热便血、痔血等，还能有效治疗崩漏之症；鸡冠花含有丰富的氨基酸和膳食纤维，它能预防缺乏氨基酸引起的失明，还能治疗妇科疾病和慢性炎症。鸡冠花含有黄酮类物质，它们能促进骨细胞繁殖，预防骨质疏松。鸡冠花的功效与作用1、凉血止血鸡冠花甘涩性凉，具收敛凉血止血之功。治血热妄行之崩漏，常与丹皮、赤芍药、苎麻根、茜草等药同用；若配伍党参、黄

鸡冠花色泽鲜艳，香气诱人，特别好看，是自然界中观赏价值特别高的一种植物，而且它还可以入药，能治疗一些常见病，那么鸡冠花的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看。鸡冠花的功效与作用1.保护眼睛鸡冠花对人类的眼睛有明显的保护作用，它能消除炎症也能预防视力下降，对人类高发的青光眼和夜盲以及近视眼等多种常见眼症都有一定的预防作用缓解作用。2.凉血止血鸡冠花是一种性质寒凉的中药材，具有凉血止血，收敛止痛的功

爆米花别多吃当心致癌爆米花桶可能藏隐患盛爆米花的纸桶大多外观漂亮，里面看着干净卫生。事实上有个别爆米花桶的质量并不过关，含有荧光剂。虽说只要不超标，食用是安全的，但很多爆米花我们无法确认是否含铅，以及含铅量的多少。还可以增加富含维生素B族食物的摄入，如小麦胚芽、豆类。维生素B族可以促进铅从粪便中排出。

炸花生米有什么窍门更美味炸花生米材料：花生米适量，油适量，盐适量。倒入花生米后就要不停的搅拌，以免只受热一面。咸香炸花生米材料：花生，油，糖。

爆米花别多吃当心致癌爆米花桶可能藏隐患盛爆米花的纸桶大多外观漂亮，里面看着干净卫生。但是高温食品是否会与包装物产生不良反应，危害人体健康呢？事实上有个别爆米花桶的质量并不过关，含有荧光剂。荧光剂是一种荧光染料又称为白色染料，可以提高纤维织物和纸张等白度，使所染物质获得类似荧石的闪闪发光的效应，使肉眼看到的物质很白，达到增白的效果。但是荧光物质一旦进入人体，就可能对人体造成伤害。爆米花别多吃当心致

泡菜、酸萝卜、酸辣海带丝、陈醋泡花生米等等，都是配粥的最佳拍档，还是餐前开胃小菜，丰富了我们的饮食结构，其中陈醋泡花生米是比较受欢迎的一种，不仅味道好，还有不错的功效，那么陈醋泡花生米有什么功效呢？一起来看看吧。陈醋泡花生米有什么功效1.减肥瘦身陈醋泡花生米中含有丰富的酸性成分，它还含有多种氨基酸，这些物质进入人体以后，能加快人体内脂肪的分解和代谢，能提高人体对脂肪的消耗能力，它能有效防止脂肪

很多人喜欢吃花生米，有人喜欢吃生的花生米，有人喜欢把花生米炒熟或炸熟以后再吃，其实不同的吃法花生米发挥不同的功效，今天就和大家说说生花生米吃了有什么好处。生花生米吃了有什么好处1.提高智力花生米中含有十几种人体必需的氨基酸，其中赖氨酸可以提高儿童的智力，谷氨酸和天门冬氨酸可以促进细胞发育，增强大脑的记忆力。2.促进身体发育花生米是一种营养价值极高的健康食材，人们生吃花生米能把花生米中含有的微量