江南

食材香米300g鲈鱼1条将香米蒸熟、油炸新鲜鲈鱼去骨刺切片清水鱼熬好的鱼汤，加入秘制调料石锅烧汤先放香米、再放鱼片，最后把鱼汤加入石锅内，七上八下1分钟即可食用。

据报道，中国地震台网测定，30日9时20分在云南省德宏傣族景颇族自治州盈江县发生6.1级地震，震源深度12千米，县城及多个乡镇震感强烈，有房屋开裂和瓦片掉落情况。地震时的伤亡，主要是地震引起的火灾和房屋崩塌造成的。地震的预防要避免地震的灾害，最有效的办法是依靠自己，以自己的力量做好预防灾害的准备。比起地震本身，地震后的火灾更可怕。

南瓜是一种最常见的蔬菜，它营养丰富，味道鲜美，制作方法多样，而且由于适应性强，在全国各地都有种植，下面我们就来看看南瓜的吃法有哪些。南瓜的吃法1.绿豆南瓜汤绿豆50克，老南瓜500克，食盐适量。将南瓜去皮、去瓤，洗净后切块备用；先取绿豆煮至开花，下南瓜，煮至烂熟后食盐调味服食。绿豆南瓜汤能够起到很好的清热解暑、利尿通淋。2.南瓜饼将南瓜蒸熟，然后将蒸熟的南瓜做成南瓜泥，根据个人的口味可以适量的

以上就是南瓜食用时的禁忌，大家食用的时候一定要格外的注意，避免触碰使用的禁忌才能吃得更加健康。

饮食治疗是各种类型糖尿病基础治疗的首要措施，所以今天小编精选了一道食谱——南瓜猪肉饺子，这道食谱对治疗糖尿病有不错的效果。南瓜猪肉饺子原料：南瓜1个猪肉300g小麦面粉1000g调料酱油葱姜大蒜麻油福临门天精盐南瓜猪肉饺子做法：1.面先提前和上，醒着。

食材南瓜400克1南瓜去皮洗净切块南瓜去皮洗净切块。碗内倒入耗油、鸡精、老抽和生抽调成汁。2锅内入油下南瓜块，翻炒锅内入油下南瓜块，翻炒。4白糖融化后加入耗油酱汁白糖融化后加入耗油酱汁。5汤汁收尽即可出锅汤汁收尽即可出锅。注意事项酱油和白糖要选其中一种多放，味道才不会淡。

南瓜怎么做好吃一.南瓜粥将南瓜洗干净，然后将南瓜的皮切掉，将南瓜切成方块儿，在锅中加入小米用小火煮半个小时左右，然后加入切好的南瓜，再熬制20分钟，这样小米南瓜粥就做好了。南瓜是非常好的食材，所以人们在日常生活中可以积极的尝试利用南瓜制作各种各样的美食，上面提到的几种方法都是常见的做法，大家可以积极的尝试。

通过以上的介绍，相信大家对南瓜的功效与作用有了更加深入的了解，南瓜有诸多的功效与作用，所以适当的食用南瓜对身体是有好处的。

南瓜是在我们日常生活中是一种很常见的食物，营养丰富，并且非常的好吃。距离南瓜皮越近的部分，营养越丰富。所以男性朋友常吃南瓜也是保健的不错选择。南瓜具有护胃助消化、解毒、利尿通便、抗衰老、促进生长发育等功效，所以适当的食用南瓜对身体是有好处的。

南瓜藤怎么做南瓜藤的食用方法一、炒南瓜藤材料：南瓜藤、蒜、朝天椒、胡椒粉、植物油。做法：1、南瓜藤处理干净，叶片撕下，将藤上的绒毛撕掉，老茎去掉，藤上的须可保留。南瓜藤去掉经络，切短。做法：1)南瓜藤洗净切段，泡盐水里10分钟左右。