胡萝卜泥

胡萝卜泥加米粉吃了大便干燥可能是功能性消化不良以及慢性胃炎等疾病导致，可以通过口服药物治疗。1、功能性消化不良：功能性消化不良是临床上最常见的一种功能性胃肠病，发病原因至今尚未完全明确，考虑与内脏感觉过敏、胃肠动力障碍有一定的关系，会导致恶心呕吐、食欲缺乏以及腹痛等，并且还会造成胡萝卜泥加米粉吃了大便干燥，可以服用健胃消食口服液、多潘立酮混悬液等药物治疗。2、慢性胃炎：慢性胃炎是指不同病因引起的慢

吃胡萝卜可以起到减肥的作用。因为胡萝卜中含有丰富的膳食纤维，会吸水膨胀增加饱腹感，进而避免进食过多，有减肥的效果较好。胡萝卜中的β胡萝卜素，有调节脂肪代谢的作用，脂肪不容易囤积在人体内，对于减肥的促进作用很强。胡萝卜还含有丰富的维生素C，可以保护肝脏，还可以让营养均衡，不会出现营养不良的情况。胡萝卜可以减肥1、胡萝卜含有丰富的膳食纤维，通过吸水膨胀能够增加饱腹感，能够避免进食过多。

5.烹饪时不宜加醋胡萝卜素容易被酸性物质破坏，故烹饪胡萝卜时不宜加醋。

上面给大家介绍的就是胡萝卜怎么做好吃，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解。胡萝卜用上面这些方法制作味道好营养高，适当的吃一些胡萝卜，对身体健康的帮助是非常大的，能够让身体变得更加健康，所以即便不喜欢胡萝卜的味道，也应该经常吃一些。

胡萝卜中的维生素A原含量非常之高，经常食用胡萝卜对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。

因为胡萝卜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、多种矿物质及少量粗蛋白等物质，营养比较丰富，适合孕妇吃。因为胡萝卜有降压作用，可以服用妊高症。因为胡萝卜可以增强免疫力、预防感冒。

胡萝卜具有很高的声誉，它含有的营养素是非常的多而且全面的，它含有几乎人类所需要的各种营养物质，而且有些物质就算是高温也不会被破坏，很容易被人的身体吸收，那么吃胡萝卜的好处和坏处呢？一起来了解一下。吃胡萝卜的好处1.益肝明目胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。2

胡萝卜是一种质脆脆嫩、有着特殊甜味、营养丰富的家常蔬菜，含有大量的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。胡萝卜怎么吃最有营养1.熟吃如果想要把胡萝卜的功效发挥到最好，充分吸收胡萝卜的营养，那么就要选择熟吃胡萝卜，这样才能最大可能地增加β—胡萝卜素的摄入。胡萝卜用油炒着吃，还可以促进人体对β—胡萝卜素的吸收。

1、改善贫血胡萝卜素既有造血功能补充人体所需的血液，从而改善贫血或冷血症，同时含有丰富的钾。胡萝卜素怕酸，吃胡萝卜切忌放醋。另外，胡萝卜中因含有维生素C分解酶，二者混吃时，会破坏白萝卜中的维生素C。

把胡萝卜与肉类混合做馅，动物油脂会提高β—胡萝卜素的吸收率。因此，食用胡萝卜时最好用油类烹调后食用，或同肉类同煨，以保证有效成分被人体吸收利用。胡萝卜用油炒着吃，也可促进人体对β—胡萝卜素的吸收。如何烹饪胡萝卜保证营养？