环跳

《神应经》：即砚子「足少阳胆经穴」环跳位置：臀部，股骨大转子后上方凹陷处。胫痛不可屈伸：环跳、内庭。

按摩环跳穴的作用与好处缓解治疗半身不遂、腰跨疼痛、下肢痿痹等，环跳穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？位于人体的股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。两手握拳，手心向内，两拳同时捶打两侧环跳穴各50下或者两手抱两膝搂怀后再伸直，以此反复，一伸一屈共做50下。

吕景山先生取来了针灸针，选了两个穴位进行治疗，其中一个是环跳穴，不久，友人就感到疼痛减轻了。本穴归于足少阳胆经，为足少阳、足太阳两脉之会，位居臀部，具有祛除风湿、舒筋活络、通利关节、活血化瘀、散寒止痛之功，为治疗腰腿痛要穴，主治腰胯疼痛、半身不遂、下肢痿痹、挫闪腰痛、膝踝肿痛不能转侧等。每天早晚各一次，每次3～5分钟，双侧环跳穴交替点揉。

如果站着臀部绷着劲，两个臀部最洼的地方大约进去10cm深的位置就是环跳穴。超简单自我按摩减肥法轻松赶走脂肪是不是还在为自己的身材烦恼?当属按摩减肥，不用花钱自己就能按的减肥法。

环跳穴简介环跳穴属于足少阳胆经这条经络，也是足少阳胆经、足太阳膀胱经之会穴，又为回阳九针穴之一。环跳穴的作用疏通经络，活血止痛。环跳是下肢的枢纽，常刺激环跳穴可以活络下肢气血，达到通经活络的功效，是改善下肢疾病的重要穴位。环跳穴是连接上下肢体的重要穴位，腰腿痛痛、麻痹、瘫痪，大多能在这个穴位找到对治的坊法。按环跳穴方法刺法：直刺2.0～2.5寸。

体外循环时心脏会停跳的，正常情况下心脏每时每刻都是在跳动的，为了方便心脏内的手术操作，体外循环就是把人体的血液转移到体外循环机，在机械辅助下进行循环，这阶段心脏是停跳的，待手术操作完成后再恢复心脏自身的跳动。体外循环是心脏外科手术基本都要用到的操作，需要严密监测患者生命体征，术前需评估心功能以及肺功能，避免感染发生。

环跳穴位于臀部，是阻上阳胆经的重要穴位，环跳穴主下肢的动作，按压穴位处疼痛多和下肢病变有关系。第一、最常见是梨状肌综合征，梨状肌就位于环跳穴的深部，如果由于外力的伤害或者是感受风寒湿邪，导致梨状肌发炎或者是梨状肌水肿，就会刺激梨状肌附近的坐骨神经，从而引起环跳穴按压疼痛，甚至会沿着坐骨神经放射到大腿后侧、小腿后外侧、足背、足跟等。第二、腰椎间盘突出的患者按压环跳穴也会引起疼痛，同时伴有小腿外侧麻木

按摩环跳穴可缓解治疗半身不遂、腰跨疼痛、下肢痿痹等，环跳穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？本文图解环跳穴位位置图和具体按摩手法。两手握拳，手心向内，两拳同时捶打两侧环跳各50下或者两手抱两膝搂怀后再伸直，以此反复，一伸一屈共做50下。环跳穴艾条灸10-20分钟，环跳穴艾炷灸5-10壮。

本文图解环跳穴位位置图和具体按摩手法。皮肤由髂腹下神经的外侧支和臀上皮神经的双重分布。环跳穴，强健腰膝、益气壮阳、舒经活络、活血止痛。现代常用于治疗坐骨神经痛、下肢瘫痪、腰骶髋关节及周围软组织疾患等。

环跳穴在股外侧部，侧卧屈股，在股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外侧1/3交点处。环跳穴又称髀厌、髀枢、环谷、枢中等，为足少阳、太阳二脉之会，是治疗腰腿疾病重要的穴位，要想取得理想的疗效，取穴准确与否，针感能否传导至足至关重要。环跳穴的局部有丰富的血管和神经走行，所以当患有下肢和腿部疾病时，都可以通过刺激环跳穴，以及局部针灸的方法治疗，而对于患有风湿性和胆经疾病的患者可有较好的治疗效果。对于下肢痹症