公孙穴

公孙穴位置在跖区，第1跖骨底的前下缘赤白肉际处，适当按揉此穴位可以缓解患者的不适症状。公孙穴在脚上，在大脚趾内侧，摸到大脚趾凸起来的骨头往后摸，摸到脚一半部位的时候会摸到骨头的圆头，就是第1跖骨基底，在这个的前下方赤白肉际处就是公孙穴，公孙穴是脾经的络穴，同时公孙穴是通于冲脉的，是八脉交汇穴之一，公孙穴非常好的治疗作用，公孙穴具有健脾益气，和胃化湿，调理冲任的功效及作用，为脾胃、胸膈、腹部疾病常用

据报道，对消化性溃疡病人进行X线胃肠检查时，观察到针刺足三里对胃蠕动多有增强作用，针刺公孙穴则多使胃蠕动减弱。平时胃酸过多的人可以通过按摩公孙穴来抑制胃酸分泌，通常在两餐之间进行手法按摩，持续15~20分钟为宜。局部按摩公孙穴可以缓解此类症状。公孙穴通冲脉，冲脉起于子宫，具有含蓄十二经气血的作用，故按揉公孙穴可以缓解月经不调，起到舒经通络、引血下行的作用。

调理公孙穴，等于是对人身上十二经的气血进行一次全面疏导，具有行淤止痛之功。我们建议有痛经的女性朋友，可以多揉公孙穴，治疗痛经效果更好哦！下面我们就详细说一下按公孙穴的主要功效。平时为调节身体而找公孙穴时，没有必要按照治疗用的位置去找，以自己的压痛为准。

角孙穴的功效与作用角孙穴具有清热消肿散风止痛的功效角孙穴有清头明目、疏风活络作用。角孙穴有清热散风作用，系三焦、小肠和胆三经之会穴，主治耳呜，目赤肿痛，龈肿，齿痛，痄腮。角孙穴主治颊肿、目翳、齿痛、项强。现代又多用角孙穴治疗腮腺炎、视神经炎、视网膜出血及偏头痛等。

按压方法：指压时朝小指方向用力，用双手拇指交替按压两手的穴位20次二、天枢穴身体正常的循环机能有所改变，毒素便会沉积在体内，导致宿便堆积甚至便秘。天枢穴与胃肠道联系紧密，对调节肠腑有明显的双向性疗效，既能止泻，又能通便，长期保养按摩此养生穴位能够确保肠道健康，清除肠道内常年累积的宿便，让毒素沉积造成的面色黯沉、顽固色斑全部说再见。

中，与外相对，指中冲穴内物质来自体内心包经。冲，冲射之状也。该穴名意指体内心包经的高热之气由此冲出体表。位于手中指末节尖端中央。俯掌，在手中指尖端的中央处即为此穴。掐按中冲穴，常用于心绞痛、昏迷、严重痛经等症的急救。临床发现，便秘时用拇指指端掐按点压中冲穴，有缓解紧张、促进排便的作用。掐按中冲穴此法也可用于预防便秘，特别适应于老年人。

地机穴地机穴，位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸。降糖穴中医认为糖尿病的病因是阴虚为本，病变涉及三焦、五脏六腑的阴阳气血，而经常刺激地机穴可滋阴补血、缓解消渴症状，就是有助缓解糖尿病症状的意思。解痛穴地机穴除了是糖友的降糖穴，还是女人的解痛穴。

头部穴位取穴窍门穴道疗法最难的，就是穴道的找法。适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉不灵、口眼歪斜等病症。头部穴位取穴窍门若找到人体穴位图解中所提及的穴道，先压压、捏捏皮肤看看。手指的大小、宽度、依年龄、体格、性别有极大的不同。

百会穴、风池穴解头痛。按揉太阳穴，则可以缓解偏头痛的困扰。少商穴属肺经，是治疗咽喉症状的特效穴，能缓减咽喉疼痛。风池、天宗缓解肩颈酸痛。风府穴在后脑发际往上约1指幅中央处，风池穴则位于后颈部两侧，发际与脊椎外侧筋处，是颈部肌肉起点。涌泉穴被称为长寿穴，是肾经的首穴。

本穴物质为上关穴传来的弱小水气，行至本穴后，水气吸热胀散化风而行并由此输向头之各部，足阳明经头维穴输供头部的精微物质因而受到损害，本穴气血为足阳明所厌恶，故名“颔厌穴”。颔厌穴位于人体头部鬓发上，当头维与曲鬓弧形连线的上四分与下四分交点处。颔厌穴配风池穴、外关穴治疗眩晕；颔厌穴配悬颅穴治疗偏头痛。