反射区

概述：人体反射区遍布全身各个位置，但通常以脚部作为人体反射区的代表。位置：在人体的脚部大约有30个左右的反射区，其中5个脚趾为鼻窦的反射区，大脚趾下方为脑垂体与鼻子的反射区，再往下依次为甲状腺、心脏、胃部的反射区，二、三、四趾再往下是肺的反射区，还有气管和肝脏的反射区，而生殖器官的反射区在脚跟中间位置。作用：适当对足部反射区进行按摩可以起到保健的作用，对于各器官疾病的症状可起到缓解的效果。如果足部

概述：肩部反射区一般指的是肩胛骨反射区，肩胛骨是乳腺位于背部的反射区。表现：肩胛骨是乳腺位于背部的反射区，如果发生乳腺病变时，比如乳腺增生，容易引起肩胛骨部位异常表现，如放射性疼痛、麻木等。治疗：如果是由乳腺增生引起的肩胛骨疼痛，可以在专业医生指导下服用抗炎止痛的药物，比如双氯芬酸钠肠溶片等，还要针对乳腺增生进行治疗，常用药物有乳癖消、逍遥丸等。注意事项：肩胛骨疼痛也可能是肩背部肌肉筋膜炎引起，需

手上肾的反射区位于双手掌中央，即双手手掌中指下手心穴与三焦区中间，相当于劳宫穴处。肾反射区具有预防和治疗肾脏疾病的作用，常按摩可有利于急慢性肾炎、肾结石、肾功能不全、尿路结石、高血压、贫血、慢性支气管炎、骨折、斑秃、眩晕、耳鸣、水肿、前列腺炎、前列腺增生等疾病的治疗。在手穴临床施治方面，常用肾反射区和输尿管、膀胱反射区两穴配伍，治疗肾、泌尿路疾病。寻找肾反射区穴位时，可以用单根圆牙签的锐利尖头在手

概述：脚上脑垂体反射区位于足部大脚趾掌面正中，也就是拇指指腹的中央处。症状：如果脑垂体不好使体内的激素分泌发生异常，会出现巨人症、低血钾等症状，严重时还会影响脑垂体分泌激素，女性患者可能出现闭经，男性出现阳痿等症状。功能：处于青春发育期的青少年，骨骼还未闭合，经常按摩脑垂体可以起到辅助身高增长的效果，还可以促进体内生长的激素分泌，调节人体内的分泌功能，还可以促进血液循环和增高皮肤温度等功效与作用。

如果及时发现问题，我们就可以通过按摩自己的手部反射区来调理身体。比如颈椎不好，可以按摩手部反射区护颈椎。颈椎、颈项反射区如果都鼓了起来，也代表咽喉和气管有问题。胃药就在手上手心中心偏下，第一掌指骨附近是胃反射区。老年人常按胃、胰反射区，能够调节肠胃功能。如果出现急性胃炎，或是胃感到不适，可以按一下胃反射区，效果非常好。

出现脚底甲状腺反射区有疼痛的症状，主要还是常见于骨质增生引起的疼痛，也可见于足底的筋膜炎导致。尤其是增生的骨质压迫神经引起疼痛，有筋膜的炎症有炎性的物质释放，而导致的疼痛。一般可以选择服用抗骨质增生的药物，活血化瘀的药物以及消炎镇痛的药物，能够缓解疼痛。如果有细菌感染，可以选择抗生素，抗炎治疗，能够消肿止痛。必要时还可以做一些理疗，比如针灸按摩等，可以达到止疼的目的。

消化不良一般可从脾、胃、十二指肠等足部反射区进行按摩，可以促进胃肠蠕动，调节内分泌功能，促进营养素吸收。作用于足底脾、胃、十二指肠等反射区域，对于消化不良、腹胀腹痛等有一定效果。四指直推法：以四指指腹沿升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠穴位区域直推，对改善便秘有很好的效果。

很多疼痛在表面上毫不相关，但却是某些脏腑的反射区，例如今天要讲到的脚后跟和肾脏。脚后跟和肾，关系非浅肾主藏精，主骨生髓。因此，脚后跟疼痛，是肾功能出现问题。所以，脚后跟疼痛，大概率属于肾虚，而且是肾经气虚。足跟疼痛取阿是穴灸之，有直达病所之功。涌泉穴是补肾壮阳的要穴，灸之具有强筋壮骨的作用。

患者如果出现有反射无感觉的情况一般不是反射弧受损，多是其他原因导致感觉中枢受损引起，所以不存在反射弧哪里受损有反射无感觉的说法。反射弧包括感受器、传入神经、中间神经元、传出神经和效应器五部分，如果患者感受器、传入神经、中间神经元受损一般会出现无反射、无感觉。如果传出神经和效应器受损，患者一般会出现有感觉，无反射。所以当患者出现有反射、无感觉并不是反射弧受损，多是由于脑梗死、脑出血等原因引起的感觉中

3.看头带朝向N95口罩头带位于正面（朝外），佩戴时头带会压紧口罩边缘。