大椎穴

大椎穴是督脉上的一个穴位，同时也是足三阳经、手三阳经以及背部正中的督脉会合的地方，是身体阳气的汇合点，平时应避免受寒。我们可以用热毛巾热敷大椎穴或热水冲大椎穴的方法来预防受寒，也有可用手心来回擦热大椎穴或两手搓热后敷在大椎穴位上。大椎穴的准确位置大椎穴取穴方法寻找肩膀两侧肩井穴的连线，脊柱与连线上侧的凹陷处取大椎穴。

大椎穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。按大椎穴为督脉经穴，作用：主治头项强痛，咳嗽。由于寒气大多是从大椎处侵入的，因此经常敲打大椎穴也能够防止风寒感冒的发生。

大椎穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。按大椎穴为督脉经穴，作用：主治头项强痛，咳嗽。由于寒气大多是从大椎处侵入的，因此经常敲打大椎穴也能够防止风寒感冒的发生。

我们可以用热毛巾热敷大椎穴或热水冲大椎穴的方法来预防受寒，也有可用手心来回擦热大椎穴或两手搓热后敷在大椎穴位上。大椎穴取穴方法一我们低头时最高起的骨头是第七颈椎的棘突，在最高起骨头下方的凹陷中取大椎穴。大椎穴取穴方法二寻找肩膀两侧肩井穴的连线，脊柱与连线上侧的凹陷处取大椎穴。

大椎穴归属督脉，有养生保健、延年益寿等作用。详见本文图解大椎穴的准确位置图及穴位疗法。大椎穴的准确位置图位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。取穴方法首先正坐低头（当低头的时候两个椎骨才能分开，突出的脊凸才能摸得到，颈部最高的点（第七颈椎）下方凹陷处就是大椎穴，就是两个椎骨之间，上面的是颈椎，下面的是胸椎。

大椎穴作为气血之会，有非常好的调理气血的作用。大椎穴可以治疗脊柱疾病、治疗热症、治疗皮肤疾病等。1、治疗脊柱疾病：大椎穴可以治疗后背部脊柱、腰背部疾病，如颈椎病、背肌筋膜炎、胸椎疼痛、腰肌劳损、急性腰扭伤、腰椎间盘突出、坐骨神经痛等。2、治疗热症：大椎穴还可以治疗各种热症，如感冒、发烧引起的头晕、头痛，全身关节疼痛，都可以在大椎穴上拔罐或点刺出血进行治疗。3、治疗皮肤疾病：大椎穴也可以治疗皮肤疾病

吃胡萝卜的好处胡萝卜有效增强免疫力胡萝卜最能补充维生素A有关资料表明，儿童体内缺乏维生素A是患呼吸道疾病的一大诱因。维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应，导致免疫功能下降。维生素A对呼吸道及胃肠道粘膜的保护作用已得到广泛的证实。颈椎病保健和自我治疗前应明确诊断，还应积极进行合理、有效、对症的运动。

我们可用手心来回擦热大椎穴或两手搓热后敷在大椎穴位上来预防受寒。大椎穴取穴方法一我们低头时最高起的骨头是第七颈椎的棘突，在最高起骨头下方的凹陷中取大椎穴。大椎穴取穴方法二寻找肩膀两侧肩井穴的连线，脊柱与连线上侧的凹陷处取大椎穴。

大椎穴：大椎在第7颈椎棘突下凹陷处，是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴。在大椎穴，以三棱针点刺放血，加拔火罐效果更好。外关穴是八脉交会穴之一，是解表退热的要穴。也可按摩这3个穴，同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约300次。

大椎穴位图大椎穴位置人体大椎穴位于后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。大椎穴的取穴方法取穴时正坐低头，大椎穴位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。按摩大椎穴位的作用1、舒缓热病、疟疾、咳嗽、喘逆、骨蒸潮热、项强、霍乱、呕吐、风疹、颈椎病、发热、中暑。