当归生姜羊肉汤

当女性月经来潮时，会造成铁的流失增多。所以，在机体失血的月经期间，补充富含铁、蛋白质和维生素c的食物尤为重要。四款食疗适合痛经女性当归生姜羊肉汤原料及制法：羊肉500克，当归60克，黄芪30克，生姜5片。羊肉切块，与当归、黄芪、生姜共炖汤，加盐及调味品。将枸杞子和兔肉入适量水中，文火炖熟，用盐调味。饮汤吃肉，每日1次。经行前5日开始食用。

配料：党参15克,枸杞子15克,当归10克,羊肉150克,生姜10克,大枣10枚。东南地区：气候湿润，雨量丰富，可将枸杞子减少至13克，当归增加至12克。此方中枸杞子增加至18克。三、不同年龄食补各异青少年：青少年正处于生长发育阶段，气机旺盛，津液充足，日食两次。

食材鲜冬菇150g当归30g肋条肉100g葱花少许姜末少许油适量水淀粉适量鸡汤适量盐适量味精适量香油适量1将鲜冬菇择洗干净，切片备用将鲜冬菇择洗干净，切片备用。肋条肉洗净，切成薄片，放入碗中，加葱花、姜末、水淀粉等调料抓均匀。取出药袋，挤尽汁液，加冬菇，继续用小火煨煮10分钟，加盐、味精拌匀，淋入麻油即成。注意事项大便溏稀者、孕妇忌吃此菜。

中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿。3.当归煎汤清肠胃当归味甘、辛，性温，能润肠通便，用于血虚肠燥便秘，进食后能增强肠胃吸收功能，促进新陈代谢，利于身体废物的排出。海松子的主要排毒功效是清除肺部的毒素，能滋阴、润肺、止咳，祛风通络，散寒除湿，补血养肝，滋阴潜阳，益气补血。

另外，选用一些暖胃的养生汤粥调补脾胃也是不错的方法。山药羊肉汤原料：羊肉五百克，山药一百五十克，姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。小米60克调料白糖适量做法1、小米淘洗干净，再放入沸水锅中煮至半熟，撇出多余的米汤。

3.文火煮15分钟，加入生姜、鲜牛肉。西北地区：气候干旱，多风沙，日照充足，可将本配方中大枣增加至12个，鲜牛肉增加至250克。此方中大枣增加至12个。三、不同年龄食补各异青少年：青少年正处于生长发育阶段，气机旺盛，津液充足，大枣增加至12个，添加枸杞20粒，与大枣同煮。

一夜情谁最擅长一项调查显示，一夜情的结果对大多数男人而言就像是天堂，而对大多数女人而言则很消极。研究者指出，在一夜情中男人往往会降低他们选择的标准。在异性恋的被调查者中半数以上承认发生过一夜情，并且一夜情的几率在男女之间基本是均等的。最容易发生一夜情的男人，大多具有以下可能的因素1已婚男人或有过至少半年以上的性经历的男人，有足够的性欲并了解性的男人。

当归羊肉汤夏天一般能喝，在喝的时候要控制好摄入量。当归羊肉汤是一种药膳，是在羊肉汤中加入了适量的中药材当归熬制而成的，具有一定的营养价值，在夏天适量的喝一些当归羊肉汤，能够补充身体的营养，还可以一定程度的增强体质，加强免疫力，对促进身体健康有一定好处。在喝的时候一定要注意适量，不可以暴饮暴食，以免使患者出现不良反应。当归羊肉汤属于一种温补的药膳，如果患者没有控制好摄入量，过量的喝当归羊肉汤，可能会

食材羊肉四斤香菜3棵葱、姜、花椒适量醋、料酒、盐适量先将割来的新鲜羊肉倒入盆中，用清清水浸泡一会。2利用煮羊肉期间，切好葱花、姜片利用煮羊肉期间，切好葱花、姜片。3水开后，撇去浮沫，将羊肉捞出水开后，撇去浮沫，将羊肉捞出。4撇去浮沫后，关好盖子，炖羊肉撇去浮沫后，关好盖子，炖羊肉。

大暑马上就要到来，而在一年中气温最高的一个节气，也延续下来了许多习俗，比如在大暑的时候喝羊肉汤就是一些地区的大暑习俗，至于为什么要在大暑喝羊肉汤呢?下面来为大家揭晓。大暑节气为什么要喝羊肉汤大暑喝羊肉汤第一是和天气有关，因为在这一天阳气生发迅速，人体新陈代谢较快，所以就需要多进食一些有助于生发的食物，而羊肉就是一种很好的选择。第二是羊肉有补阳气，强身健体的作用，而且羊肉在大暑食用，营养价值最高