炒虾仁

食材鲜湖虾仁500克青豆100克玉米200克胡萝卜100克将虾仁洗净后沥干水分（不脱浆）后，用料酒、盐、水淀粉腌制后静置20分钟。将锅中倒油，烧热后将倒入青豆和玉米粒，加入盐和鸡精炒至7成熟。锅中扒出一小窝，倒入虾仁翻炒至熟。

虾仁、韭菜都是补肾壮阳的佳品，而且含丰富的蛋白质及钙质，并且脂肪含量非常低。虾仁韭菜是一道补肾壮阳佳品，特别适合需要补肾的人群食用。材料：虾仁30克、韭菜250克、鸡蛋1个、食盐、酱油、淀粉、植物油、麻油各适量。4、炒锅烧热倒入植物油，待油热后下虾仁翻炒，蛋糊凝住虾仁后放入韭菜同炒。虾仁韭菜除了具有补肾壮阳的功效外，还能通乳汁。

下面小编向准妈妈们推荐一款佳肴莴笋炒虾仁，这道佳肴有利于改善准妈妈们的胃口，让腹中胎儿健康成长。莴笋炒虾仁做法用料：莴笋1根、基围虾3两、蒜2头、姜2片、青线椒1个、红朝天椒1个、料酒1汤勺、生粉1茶勺、油、盐、味精各适量做法：1、基围虾去壳去头尾去虾线剥出鲜虾仁，用料酒、盐、生粉腌片刻。莴苣富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

食材苦瓜200克虾仁50克盐少许胡萝卜20克蒜5克花生油10毫升将苦瓜洗净后，纵向切开去除瓜瓤和籽，再切成片热锅放油，放入虾仁翻炒至变色放入苦瓜翻炒几下放入胡萝卜翻炒几下放入胡萝卜翻炒几下加入少许盐炒匀即可出锅装盘，即可食用注意事项苦瓜要旺火快炒如果不喜欢苦瓜的味道可以适当延长烹制时间让苦瓜软一些，这样苦味就少了很多

冷冻的虾仁怎么做美味我们在商场买回来的鲜虾一般全是历经冷冻的，那样能够确保食物的新鮮，可是我们在制做菜肴以前一定要将冷冻的鲜虾开展一定的解决，由于重病以后的亲人可能会出现一定的毒副作用，假如不可以一切正常烹制，可能会造成我们人体出現消化系统疾病，导致恶心干呕。那么虾仁怎么做好吃？下面为大家介绍。虾仁怎么做好吃1、冷冻大虾仁的做法将大虾仁自来水解除冻结后，除掉背部沙线，清洗。用冷水加适当盐侵泡

食材大虾450g利民蒜蓉辣酱20g将大虾用水洗净，冷冻的大虾要放到冷水了缓慢解冻，切不可着急解冻影响大虾口感，这里选用的是鲜虾，我们用水冲洗干净即可。为了保证炒大虾能够成熟均匀，我们将大虾焯水处理，这里可以比正常焯水时间长一点，2-3分钟即可，时间长了虾就老了肉变硬了不易入味了，在国内填的水也不要过多没过虾即可。炒大虾味道还是相当不错的哦！

但需要注意的是，脾胃虚寒者不宜吃生薏仁，最好将薏仁炒过再用。炒薏仁是把薏仁用文火炒至微黄色、略有焦斑，微香，鼓起时即可。经炒制后，薏仁的药性更为平和，相对于生薏仁更长于健脾止泻，是治疗脾虚、湿盛、泄泻的良药。薏仁硬度大，所以煎煮前宜先用水浸泡2~3小时。薏仁药力轻缓，需要大量，多服久服方见其效。薏仁可诱发宫缩，所以孕妇不宜食用。

锅里放一点油，放入葱姜出香，然后将处理干净的虾放入，就这么简单，没有乱七八糟的东西，我们就是为了吃虾的。翻炒到虾开始变色，然后加一点点水和盐还有一点料酒，再翻炒两三分钟到虾全变红就好。一定不要加味精之类的，因为虾本身就是鲜的。出锅吧，记得锅里的葱姜就不要了，重新切点葱花香菜什么的撒上面就好注意事项虾与含维生素C的食物相克

炒过之后健脾祛湿功效更好生薏仁偏寒凉，利水渗湿最好，可以祛湿除风、清热排脓、除痹止痛，对小便不利、水肿、风湿疼痛、痛风及痰热咳嗽等效果显著。但需要注意的是，脾胃虚寒者不宜吃生薏仁，最好将薏仁炒过再用。炒薏仁是把薏仁用文火炒至微黄色、略有焦斑

甲亢是甲状腺功能亢进症的简称，不可以吃虾仁。甲状腺功能亢进症是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症，多数患者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。碘是合成甲状腺激素的重要原料，因此甲亢患者应该控制碘的摄入以免加重病情，虾仁是一类含碘量很高的食物，因此甲亢患者是不可以吃的，同时也要避免进食海带、海鱼等其他含碘丰富的食