冰糖红枣银耳汤

冰糖红枣银耳汤，既美味又抗肿瘤，怎么做才科学呢？银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用。原料：红枣20颗、银耳1朵。注意事项：1、现做现吃，银耳不适合隔夜后再吃2、银耳羹一次不宜吃太多，以免伤肠胃

银耳红枣汤是生活中最受欢迎的一种甜品，它能活血化瘀，更能和胃健脾，而且能起到润肺止咳的重要作用。银耳红枣汤的做法做法一：食材：银耳，红枣，冰糖。做法三：食材：银耳两朵，枸杞几粒、红枣几颗、葡萄干几粒、百合5-8片。

银耳红枣枸杞汤香滑美味，是一道美容养颜的好汤，爱美的女性朋友们不妨经常做来喝喝。下面我们来详细了解一下银耳红枣枸杞汤的功效与作用。银耳红枣枸杞汤的功效与作用1.益胃生津银耳红枣枸杞汤对于脾胃虚弱导致的恶心、呕吐，津伤导致的口渴、口干的人，有很好的益胃生津的功效。2.滋阴润肺银耳红枣枸杞汤对于肺燥导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，适当食用银耳红枣枸杞汤有很好的滋阴润肺、化痰止咳的功效。3.滋补肝肾对于

红枣银耳汤具有美容养颜、补血益气、消暑的效果，但是同样有一些食用禁忌。如果我们不注意这些禁忌，不仅起不到食疗保健的作用，反而会伤害到身体。下面我们就来具体看看银耳红枣汤的5大禁忌。银耳红枣汤的5大禁忌1.燥热者体质燥热的女性也禁止吃银耳红枣汤，特别是他们在来月经期间更不能吃银耳红枣汤，不然会让月经数量增加，容易出现月经不调和，月经量多等不良症状会危害女性生理期健康。2.腹部胀痛的人腹部胀痛和经

虽然银耳红枣汤营养丰富、美味滋补，但是红枣毕竟是食性偏温的食物，如果食用过多的话，可能会造成体内热量增加，对健康产生一定的影响，因此建议孕妇在食用银耳红枣汤的时候最好是隔2天吃一次，一周吃3次是比较合适的。银耳红枣汤孕妇什么时候喝最好3建议早上食用。

平时人们多吃银耳红枣汤，还能吸收丰富微量元素铁和钙，他们能增强人体造血功能也能提高人体骨骼健康水平对人类的贫血和骨质疏松也有良好预防作用。对于肺燥导致的咳嗽、咳痰、咳血的患者来说，适当食用银耳红枣汤有很好的滋阴润肺以及化痰止咳的效果。

银耳红枣汤是生活中最受欢迎的一种甜品，它能活血化瘀，更能和胃健脾，而且能起到润肺止咳的重要作用。银耳红枣汤的做法做法一：食材：银耳，红枣，冰糖。做法三：食材：银耳两朵，枸杞几粒、红枣几颗、葡萄干几粒、百合5-8片。

冰糖银耳汤没有减肥的作用。一个人能不能减肥，要取决于这个人一天当中所摄入的热量是不是超过这一天当中所消耗的总热量。如果这个人一天当中，加上冰糖银耳汤之后所获得的总热量是超过它所消耗的热量，那么这时候热量并没有得到分解，就不会减肥。如果其他的东西控制了，喝了冰糖银耳汤，这一天的总量算下来，低于这一天消耗的总热量，就可以减肥，不是说单看冰糖银耳汤这一种东西能不能减肥，还要结合这一天所进食的总的热量来看

银耳红枣枸杞汤的禁忌1.糖尿病患者银耳红枣汤中糖分比较多，糖尿病的人群食用后会导致体内血糖升高，不利于病情的控制。

对于肺燥导致的咳嗽、咳痰、咳血的患者来说，适当食用银耳红枣枸杞汤有很好的滋阴润肺、化痰止咳的效果。而红枣、枸杞中富含的多种营养物质，能够提高吞噬细胞的吞噬功能，进而可提高免疫力。