瑜伽教练应聘四大问题的危害

  瑜伽馆以从事教学服务为主营项目,而瑜伽教练是承担这一项目的主要载体,也是瑜伽馆与瑜伽会员朋友之间的桥梁。而目前,有些瑜伽馆在聘请教练的问题上出现了不少问题,这也是导致行业内优秀瑜伽就业难,瑜伽馆经营难的双难现实的形成的主要原因。
 

  现阶段的瑜伽馆招聘教练的方法基本如下:

  一、找各大培训机构,由他们来推荐,然后,双方互相了解一些类似于工资,课时费等情况后就基本确定了招聘对象。

  二、到网上发布一些非常简单的招聘信息,然后有教练联系或是推荐来的教练基本就录用了。

  三、实在没有办法的中小城市,有可能就直接聘请一些刚毕业的实习教练。

  四、聘请当地的一些走场教练带课。

  以上四类情况便是当今许多瑜伽馆招聘教练的办法,特别是一些对瑜伽不太了解而开馆的瑜伽馆更是如此。以上四类情况给瑜伽馆带来了什么呢?

  一、会员流失大,瑜伽馆经营状况不佳:由于瑜伽教练的教练水平十分有限,很多通过宣传来馆的瑜伽朋友,因为上课过程中因为不正确的教练或是指导,导致会员练习受伤,而放弃练习。常此以往,怎么可能经营的好。

  二、由于瑜伽馆投资者或是创办人对瑜伽不太了解,无法正确掌握教学情况,会员练习之后,大多因为碍于面子,不便说出教练教学的好坏,更何况有些会员对瑜伽来说还是一张白纸,如果来瑜伽馆后,留给他一些错误的理解和认识,将会导致不仅是会员本身,而且还有会员身边的朋友也会放弃练习。

  三、有不少教练不求进取,自身水平和素质有限,在瑜伽馆执教二年三年仍然是老一套的教学方法和能力,会员渐渐失去练习兴趣。从而对瑜伽馆的评价越来越低。
 

  瑜伽馆经营不好,很大程度上与瑜伽教练的教学能力和水平有关,同时,也与瑜伽馆如何招聘教练的方法和能力有关,大家尽管明白这些道理,可是能严格招聘教练,本着对会员负责,对瑜伽馆的经营负责的原则来真正落到实处,选聘优秀瑜伽教练的却并不多。这也是一些具有教学能力和水平的教练一直不能得于施展才能的主要原因。

  另外很多瑜伽馆招聘教练的周期很短,看似十分主动的招聘却变得十分的被动,因为没有快速地招聘到教练,接下来的课程就有可能要停下来。所以,为了招聘而招聘的大有人才。这些存在的客观问题大多是主观导致的,所以,我们倡议瑜伽馆要做到真正的招聘人才,而不只是招聘教练,要有主动性,而不是为了招聘而招聘,要有严格的招聘要求和制度,而不是电话里谈谈,面试上一二节课,试用一二个月就可以的。想想看,瑜伽馆无论大小都要花钱投资装修,付房租,加上日常的成本开支,如果因为教练的水平有限而失去会员,亏的是瑜伽馆。

  任何问题的出现都是可以被发现和解决的,而这也是行业发展的需求。一成不变的招聘方式要变,一成不变的求职方式要变,一成不变的教学能力和水平要提高,这是现阶段和今后瑜伽行业发展过程中必然会发生的。所以,教练朋友不要轻易地满足现有的水平,招聘单位不要认为只要有教练上课就行。培训单位不要认为收了学员的学费,不负责地培训出来就送进社会当教练,总之,我们认为,行业不可能一成不变,而是要不断向好的方向发展。招聘不到好教练,大家就要考虑您的招聘方式是不是有问题。自身是否具备了招聘好教练的能力和水平。瑜伽教练求职不要认为就只是一个工作,而要把这份工作作好,还需要我们付出的很多很多,需要我们提高的知识和能力还有很多。同时,我们也相信,人才肯定是有的。好教练,好瑜伽馆也一定是有的。好+好=更好。坏+坏=更坏,瑜伽馆要想经营好,您今天没有招聘到好教练,并不证明以后招聘不到。好教练今天没有找到好的瑜伽馆,也并不表明以后就没有机会。

男人练瑜伽好处多 解析男人练瑜伽的四大真相

1.男人也要减压

最早的瑜伽修练者是和社会脱离的,在喜马拉雅的雪山上攀爬,在恒河岸边冥想,就像《喜马拉雅星》中看到的隐居瑜伽士一样。20世纪开始,人们开始意识到瑜伽对人体的益处,才开始在凡世普及开来。

现代快节奏的工作和生活,尤其是社会赋予男人更多的责任和要求,男人习惯承担压力,缺少减压的途径,任何形式的放纵都不可能让身心得到真正的放松,反而常常连放松都不会了。那些隐居的瑜伽修练者没有什么压力,但是练习的方法却是现代社会减压的好办法,瑜伽可以改善身体的柔韧性,增强协调性,提高敏捷性,塑造刚柔并济的身体线条,培养儒雅高贵的男性气质。一个懂得疏解自己压力的男人,才能更加懂得生活和工作。

2.对抗男性健康危机

男人存在很多健康的问题,对自己的身体、大脑缺少醒觉,身体的问题其实都是来自超负荷的压力,如果没有一个平静的大脑,人总是压力重重,人的情绪很容易激烈。

而随着压力的增大,疾病会很突出。慢性压力导致心脏病和癌症发生的概率,比吸烟和胆固醇过高等危险因子高6倍。人体中脑是最重要的器官之一,在脑部疲劳的时候,很多功能都会受到影响。而瑜伽的很大好处就是可以帮助脑波回归平静状态,最大限度地促进副交感神经发挥作用,恢复到精力充沛的状态,对抗各种健康的危机。

3.增强男人性能力

千万不要误解瑜伽能够帮助男人提高性功能,这种功利的想法会扭曲瑜伽带给身体的好处。练习瑜伽给男人性能力带来的好处是自然而然的,最大的好处不是时间的延长和能力的提高,而是帮助修炼者增强身体的感觉,延伸性快感并达到更高的性唤醒状态。如果能够不断练习的话,女性们可以增加她们获得多重性高潮的机会,而男女双方都可以把性高潮引向身体的各个部位。

4.塑造健美、优雅的体形

男人因为不像女人那样注意自己的体形,30岁之后男人的肥胖比例很高,随之带来的疾病隐患很多,练习瑜伽对减少身体局部的赘肉、脂肪具有特别的效果,增加身体的柔韧性,可以帮助男人保持正常的体形。和其他运动项目不同的是,瑜伽是一个包容身体、大脑和精神的全面体系。瑜伽练习和其他运动不矛盾,还能够增加其他运动的效果。

练习瑜伽的四大好处


 

  第一:安抚情绪,可以驯悍。

  瑜伽馆的老师们总是说先生们都愿意花钱让太太练瑜伽,因为改变了火爆脾气。

  而美国旧金山监狱,在1997年,对暴力上瘾者利用瑜伽和戏剧治疗,帮助他们冷静下来,从而帮助他们找到自己具有侵略性的原因。

  多做深呼吸,自然就学会放松,瑜伽不是单纯的扭麻花,竞技动作的难度,而是在一呼一吸找到你的宁静。

  

第二:变身美丽,更加专一

  瑜伽最重要的是放松、平衡、获得宁静。每次练习的时候,老师让我们始终微笑,关注身体,让身体、心灵在一呼一吸中吸进纯净,吐出毒素。老师最爱说,是身体在做动作,不是脸在做动作。想想看,松了眉头,心脏就舒展了,身体就放松了,经常笑的人自然美丽,经常笑的人一定知足,心无旁骛。

 

 第三:增进健康,延年益寿

  有朋友说体验瑜伽后,感觉瑜伽就是和自己身体过不去,尽是一些看似简单,实际好难的动作。的确,因为我们普通人太缺乏锻炼了,动动胳膊动动腿都会很难受。而且我们对身体只是使用,玩命地使用,(熬夜工作熬夜玩),对身体不懂保养。但只要你练习,你会发现痛过之后是轻松,是舒展,是欣快感。练习瑜伽,不仅运动肌肉,更可以刺激人体的各个腺体。学会呼吸,更是可以延年益寿。

 

 第四:挺直脊椎,增加自信

  挺直了脊椎,才能扬眉吐气地做人。瑜伽的练习中,老师总是强调这点。瑜伽能够增强自信的原因是:任何年龄,任何职业,只要是地球人都可以练,当然有些动作对于罹犯某种疾病的人是禁忌。但瑜伽动作很多,只要你坚持,一天做点,带着愉悦的心情去做,你一定会发现,也许你别的事情做不好,但瑜伽只要坚持,就会有进步。

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