导读： 四黄野菊汤 三黄膏 马齿苋糊 土茯苓散 仙人掌生姜糊 三黄散 银翘公英汤 皮肤分泌过于旺盛 代谢不畅 不良卫生习惯 饮食刺激7种专治身体毒疮的偏方推荐
四黄野菊汤
大黄、黄连、黄芩、黄柏、野菊花各15克。将诸药择净，放入药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，先用棉签蘸药液外搽患处，待温度适可时足浴，每日2～3次，每次20分钟，每日1剂，连续5天。可清热解毒，消肿散结，适用于疖病。
三黄膏
大黄、黄连、黄芩各60克。将诸药择净，研细，以米醋适量渍1宿，加猪膏1000克，微火煎3沸，去渣取汁即成。每次适量外搽，每日3次，连续5天。可清热解毒，适用于疖、热疮。
马齿苋糊
马齿苋适量。将鲜马齿苋捣烂外敷患处，包扎固定，每日一换，或以鲜马齿苋绞汁，以消毒棉签不拘次数涂抹患处，连续5天。可清热解毒，适用于疖肿、口疮。
土茯苓散
土茯苓适量。将土茯苓择净，研细备用。每次适量，清水调匀，每次适量外搽，每日3次，连续5天。可清热解毒，适用于疖肿、口疮。
仙人掌生姜糊
仙人掌20克，生姜3片。将仙人掌洗净，去刺，同生姜捣烂成泥糊样，外敷患处，敷料包扎，胶布固定，每日换药一次，连续5天。可清热解毒、消肿止痛，适用于疖肿疼痛。
三黄散
大黄粉、硫黄、蒲黄各等量。将诸药择净，研细备用。每次适量，清水调匀，每次适量外搽，每日3次，连续5天。可清热解毒，适用于疖肿、口疮。
银翘公英汤
金银花、连翘、蒲公英、鱼腥草、皂刺、野菊花各15克。将诸药择净，放入药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，倒入浴盆中，先用棉签蘸药液外搽患处，待温度适可时足浴，每日2～3次，每次20分钟，每日1剂，连续5天。可清热解毒、消肿散结，适用于疖病。
长毒疮的原因有哪些皮肤分泌过于旺盛
皮肤要正常代谢，皮脂腺时刻都在分泌皮脂，并且随着温度的升高分泌量也会增加，因此夏季分泌尤为厉害，不同人的皮脂腺分泌能力有差别，油性皮肤的人油脂分泌自然要旺盛许多，过多的分泌，会导致毛孔粗大，细菌大量滋生，从而使脸上长了毒疮。
代谢不畅
角质层是皮肤的最外层组织，最外层角质的代谢周期大约是28天左右。如果角质层不能正常代谢的话，时间一长它会变得厚重，这是皮肤内部的分泌物就无法顺畅的外排。
不良卫生习惯
不少人的日常卫生习惯存在很大问题，比如经常用手碰触面部，再比如自己的毛巾换洗不勤等。
饮食刺激
常吃麻辣火锅、烧烤、甜点等辛辣、油炸和甜腻的食物会导致自身上火以及代谢紊乱。
身体有毒素怎么办 排毒的方法有哪些
大家都知道身体排毒很重，否则毒素堆积，会影响到我们的身体健康，那么身体推挤的毒素要怎么排出去呢？接下来我们就一起来看看，身体有毒素怎么办，排毒的方法有哪些？
一、食物排毒法
1.蜂蜜
味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65%～80%)很容易被人体吸收利用。此外，蜂蜜还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，且对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。
2.萝卜
味甘.性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅有丰富的胡萝卜素，而且含有的大量维生素A和果胶与体内的汞离子结合之后能有效降低血液中汞离子的浓度，从而加速体内汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜等也具上述功效。
3.木耳
昧甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。木耳富含碳水化合物、胶质、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分，被誉为“素中之荤”。木耳所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。因此，从事粉尘环境中作业的人应多食木耳。
4.黄瓜
味甘，性平，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素Bz、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时还含有丙醇、二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒食品。黄瓜所含的黄瓜酸能促进人体新陈代谢，排出毒素；维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。另外，黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴，如喉痛或痰多，吃黄瓜则有助于化解炎症。
二、运动排毒法
对于喜欢运动却懒得动手做菜或没有条件禁食的人来说，这是最合适的方法。
1.散步
每日至少散步30分钟，做些轻柔舒缓的运动，如慢跑、打太极拳。
2.练习腹式呼吸
练习腹式呼吸：平躺下来，用鼻孔吸气，然后屏气，气流经过腹腔，再慢慢从鼻孔呼气。
3.洗桑拿
洗桑拿来帮助出汗，10到15分钟后冲一下凉水澡，刺激血液循环。
三、泡澡排毒
泡澡绝对是帮助肌肤排毒的好方法，可将积存在皮下组织内的酸性废物冲洗掉，将滞留在身体的 二氧化碳及不好的物质代谢出来，从而使肌肤变得健康有弹性。天然浴盐和芳香精油是排毒泡澡的首选，在浴缸中加入浴盐和迷迭香、茶树及柠檬精油，会起到不错的排毒效果。
通过上文的介绍，相信大家对排毒的方法都有了更多的了解，在平常的生活中，大家可以多吃有利于排毒的食物，多运动，劳累之后可以泡一个澡，希望这篇文章在排毒的方法上面可以帮到大家，我们在平时生活当中一定要多注意为自己排毒哦。
身体有毒素的危害 身体有毒素有哪些坏处
毒素对人体的危害是巨大的，毒素积累过多导致细胞受损。毒素存留体内可导致各脏腑、组织、细胞的功能障碍，气血失和，阴阳失衡，引发多种疾病接下来我们就一起来看看，身体有毒素的危害有哪些？
1.影响气血运行
毒素不能及时排出体外，被机体重新吸收，就会造成人体中毒，引发多种疾病。体内毒素一旦形成，即可阻滞气的运行，又会防碍血的正常运行，使人体内血液运行滞缓，从而形成淤血，生活中有些人面色发暗、口唇青紫，都是体内有淤血的表现。在这些毒素的影响下，轻者出现神疲乏力、气短等现象，重者导致血管硬化，引起高血压、高脂血症、高黏血症、冠心病、脑血栓等多种心脑血管病变。
2.影响代谢平衡
大量的毒素滞留在体内无法排出，就可能导致机体能量代谢平衡失调，产热过多。我们应该知道，热过多就会生火，又会损耗阴津。平时，人们表现出皮肤瘙痒、干燥，大便干结，面生豆豆等症状就是因为代谢失衡引起的。
3.影响脏腑功能
毒素进入体内，会破坏人体脏腑的正常功能，导致全身或局部的病理变化。正常健康人群的肾中精气具有调节全身阴阳的能力，而一旦毒素进入肾脏，就会造成肾亏，导致体内阴阳失调，出现阴阳偏衰或偏盛。如阴虚则火旺，人就会出现皮肤干燥、瘙痒、大便干燥、口干舌燥等症状；而阳虚则生寒，人就会出现面色暗淡、四肢寒冷、大便溏泻病症。
4.影响精神状态
俗话说："百病毒发不论是哪一类的病毒，也不论毒素是由外侵入，还是由内而生，都会对人体造成伤害。现在医学认为，某些毒物作用于人的中枢神经系统和内分泌系统，不仅会影响人们的精神状态，引发失眠、精神失常、思维迟钝，还可导致情志变异，如神情冷漠、郁郁寡欢、忧虑烦躁等症状。
5.影响容颜
面部色素沉着及皮肤衰老都会影响美容。而体内的毒素就是导致皮肤问题的重要因素之一。各种毒素可以作用于下丘脑、垂体、肾上腺轴等部位，导致皮质激素增多。产生老年斑、黄褐斑等。而且，如上文所提到的。毒素还可以促使自由基的产生。这是面部皱纹增多，皮肤衰老、有碍美容的重要原因之一。
6.加速人体老化
造成人体衰老的原因，无非就是气血失调、阴阳失衡、脏腑功能失调等因素。人体协调阴阳平衡和脏腑的功能，会随着年龄的增长逐渐减弱，如果人们长期受到外毒、内毒等毒素的侵害，就会使阴阳失衡加速，从而影响营养物质的吸收、转化及毒素的排出，损害脏腑组织，使其功能减退，就会致使人体提前衰老。
通过上文小编的介绍，相信大家对毒素对身体有什么危害也有了一定的了解了。身体的毒素过多的话会导致气血运行不正常、代谢平衡不正常、脏腑功能受损、精神状态不佳、影响养颜美容、加速人体老化等一系列的问题。因此大家平时一定要注意排毒，排毒有利于我们的身体健康哦！
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