导读： 【定位】 【取穴方法】 【主治】
【定位】
腕背横纹尺侧端，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。
【取穴方法】
坐位。屈腕，掌心向胸，由腕骨穴向腕部推，相隔一骨（三角骨）的凹陷处即为此穴。
【主治】
颈颔肿、臂外侧痛、腕痛等痛证、头痛、目眩、齿痛、耳鸣、耳聋等头面五官病证、热病、癫狂痫。
【保健养生】
用拇指指腹按揉阳谷穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。可缓解头痛目眩、目赤肿痛、耳鸣耳聋、齿痛颌肿等。
口腔溃疡可以吃维生素c片吗
复发性阿弗他溃疡的病因，不是很清楚，维生素C肯定是没有治疗口腔溃疡的作用。除非维生素C缺乏，但是维生素C缺乏，也不是引起口腔溃疡，应该是没有什么太多的效果。我们也不用维生素C，来治疗复发性口腔溃疡。
在治疗口腔溃疡上，比较常选用的，就是说让病人，还不如多吃蔬菜水果，保持大便通畅，就是养成良好的生活方式，可能比单独的补充维C效果更好。
如果真要治疗，可能还是要选用真正的药物，来调节和治疗。复发性口腔溃疡大部分，可以说70%选择局部治疗就够了。如果维生素C缺乏，不是特别挑食，不建议大家长期的，非要用维生素C来治疗，预防口腔溃疡的复发，应该是没有什么作用的。
维生素c片敷口腔溃疡好得快吗
维生素c片敷口腔溃疡，一般不能好得快。维生素C片一般不建议用来敷口腔溃疡，可局部使用西瓜霜等促进溃疡愈合。
因为维生素C片酸性高，而口腔溃疡有创面形成，可能会使口腔溃疡的创面周围黏膜变白，甚至还还可能会使溃疡创面扩大引起疼痛，所以一般不建议用来敷口腔溃疡。口腔溃疡的局部用药可以选择桂林西瓜霜含片，同时也可以使用氯己定含漱液等漱口，如果疼痛比较重也可以使用利多卡因凝胶等药物治疗。不建议自行盲目用药，如溃疡不见好转或加重，还需要积极就医检查。
平时要注意休息，避免劳累，注意饮食调理，少食辛辣等刺激性食物，以免加重病情，也可以多进食一些水果蔬菜，比如芹菜、菠菜、苹果、火龙果等可以补充维生素，也可以适当的进行户外体育运动，比如打篮球、爬山等等，以增强体质，提高身体免疫力。
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