当鼻子很堵或者流鼻涕时可以试试按压迎香穴。
迎香穴是鼻翼两侧下面的穴道。
用两个食指轻轻地按压三分钟左右就能缓解流鼻涕和鼻窦炎等症状。
按压人体静脉聚集的百会穴可以缓解头痛。
百会位于头顶的正中心,就是双耳径直向上连线和眉间中心向上连线的交点。
用手抱着头,左右的大拇指按压百会穴。
咳嗽严重的时候可以用力揉搓手腕到手肘的5/9处的孔最穴。按压孔最穴也可以改善胸闷的症状。
发烧严重时试着按压一下大椎穴,大椎穴就在向前低头时最突出的骨头的下面,对解毒很有效果。痰多的话按压在膝关节和踝关节外侧中间部分的丰隆穴会很有用。
除此之外对感冒有疗效的指压法还有按压风池穴。风池穴在离颈后中央两侧约1.5厘米的凹陷处。
夏季感冒难受 治疗试试手指按摩指压法
夏季感冒试试“指压法”
当鼻子很堵或者流鼻涕时可以试试按压迎香穴。
迎香穴是鼻翼两侧下面的穴道。
用两个食指轻轻地按压三分钟左右就能缓解流鼻涕和鼻窦炎等症状。
按压人体静脉聚集的百会穴可以缓解头痛。
百会位于头顶的正中心,就是双耳径直向上连线和眉间中心向上连线的交点。
用手抱着头,左右的大拇指按压百会穴。
咳嗽严重的时候可以用力揉搓手腕到手肘的5/9处的孔最穴。按压孔最穴也可以改善胸闷的症状。
发烧严重时试着按压一下大椎穴,大椎穴就在向前低头时最突出的骨头的下面,对解毒很有效果。痰多的话按压在膝关节和踝关节外侧中间部分的丰隆穴会很有用。
除此之外对感冒有疗效的指压法还有按压风池穴。风池穴在离颈后中央两侧约1.5厘米的凹陷处。
手指这么做竟可防癌五指按摩治病手法
手指这么做竟可防癌
癌症一直是导致人类死亡的第一大疾病,每个人都害怕癌症,然而它总是会悄无声息的出现,那么我们在日常生活中怎样来防癌呢?有什么好的简单的防癌方法么?小编告诉大家,我们平时多按摩小拇指就能够起到预防癌症的作用了呢?下面一起来看看吧。
你知道吗,我们的小拇指其实是一个非常神奇的地方,那么它到底神奇在哪里呢?其实生活中只要我们多捏捏身体就能够起到预防颈椎病、肩周炎、头痛、失眠、高血压、便秘、白头发等很多疾病的作用,而且有时候还能够治愈好哦。
按摩小拇指为什么可以防治肿瘤
第一个原因就是按摩小拇指可以养护调节心脏,心脏是人体五脏六腑中唯一一个不生癌症的脏腑,但所有的癌症都与心脏有关,因此保养好心脏及调养好心情可以防治一切癌症。
科学家研究发现,心脏能够分泌一种救命的荷尔蒙激素,它可以在24小时内杀死95%以上的癌细胞,而且对其它绝症也有极好的疗效。
如果我们在按摩小拇指的时候再按摩脚底上每年的一个快乐发射区,效果会更加的好的,这事为什么呢?
心情越愉悦,人的心脏分泌的荷尔蒙就越充沛。反之,人处在痛苦、担忧、抑郁等消极状态时,心脏几乎完全停止分泌这种激素物质。
但是,我们需要注意的是,如果按摩小拇指超过五分钟的话,那么这时候你就一定要按压下无名指,不然会出现一些副作用的哦。
手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,可以反映全身五脏六腑的健康状况。轻轻按揉手指,就能达到事半功倍的保健功效,没有比按摩手指更简单的养生方法了。
手指按摩养生方法
1、先按摩左手,右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧,感觉疼时再坚持10秒钟。
2、右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指,用力按压,坚持3秒钟。
3、换右手按摩,方法相同。
4、按摩的力道:对多数穴位和反射区来说,不痛不会有效果,所以需要刺激强一点,痛感重一点。但用力也不可过重,只要有明显的痛感就行了。按摩时,用力要先轻后重,逐渐增加力量,到能接受的最大限度为止。
5、按摩的顺序:按摩时男性先左手,后右手;女性相反,先右手,后左手。如没有足够的时间,只要按摩一只手上的穴位就可以了。
五指按摩防病治病
按摩拇指:可缓解心脏疾病,过敏性皮炎,脱发,喉咙痛。
按摩食指:可缓解便秘,食欲不振,胃痛,慢性胃炎。
按摩中指:可缓解肝脏疾患,疲劳,食欲旺盛,耳鸣,头晕。
按摩无名指:可缓解感冒,咽喉疼痛,头痛,尿频,汗多,宫寒。
按摩小指:可缓解肩痛,腰痛,月经不调,视疲劳,肥胖,失眠。
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