导读: 【原理】 【配穴】 【作用】
咽喉痛是一种最常见的病症,它多发于一年中的寒冷季节,感冒、扁桃腺炎、鼻窦炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染通常都伴有咽喉痛,正确的掌握贴针灸对应的穴位对缓解咽喉痛是非常有帮助的。
【原理】
天突穴可以促进咽喉部位的气血循行,缓解咽喉不适的症状;咽喉与肺功能有直接的关系,列缺穴为手太阴肺经的络穴,可以缓解咽喉不适的症状。
【配穴】
天突穴:位于颈部,胸骨上窝中央。
列缺穴(双侧):两手虎口自然交叉,一手食指按在另一手的桡
骨茎突上,在食指尖到达之凹陷处取穴。
【作用】
缓解咽干、咽痒、咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。
按摩天突穴有效缓解咳嗽
中医在治疗咳嗽方面也有很好的效果,例如通过按摩天突穴就可以有效的缓解咳嗽呢!
人们常说夏天的天气变幻不定,其实春天的天气何尝不是如此。不过春天的气温有一个特点,就是白天的气温较高,早晚的气温较低,日间的温差比较大,稍不注意就会导致感冒咳嗽。普通人解决的办法就是吃药打针这些西医常用的方法。其实中医在治疗咳嗽方面也有很好的效果,例如通过按摩天突穴就可以有效的缓解咳嗽呢!
刺激位于胸骨切迹上缘正中凹陷处的天突穴,可以止咳化痰,减轻喉咙疼痛。按压天突穴时,指头先弯成钩状,然后将指尖抵在穴位上往下(肛/门方向)按压,注意不要太过用力。天突穴位于颈根部胸骨切迹上缘正中凹陷处。脸朝正面用食指前端抵在穴位,由上往下(肛/门方向)轻轻地按压1至2分钟。
位于下颌正下方凹陷处的上廉泉穴有止咳、舒缓喉痛的作用,按压穴位的同时,让头部做上仰下俯的运动,更可以提高功效。长时间的咳嗽,会伤到肺功能,使身体变得衰弱,故需充分的休息,饮食营养摄取均衡,使身体尽早康复。
上廉泉穴位于离下颌下方一横指宽的正中线上,亦即舌骨与下颌缘之间的凹陷处。用拇指指腹抵在穴位上,朝上方轻轻按压,基余四指微握,按压穴位的同时,头部慢慢做上仰下俯的还动20至30次。
经常吃药打针对人体副作用极大,而且会加重肾脏的负担,以后我们再发生咳嗽的时候,我们尽量不要打针吃药,按照专家教的方法来进行穴位按摩同样也可以治疗咳嗽。
中医按摩天突穴治疗感冒引起的咳嗽效果比较好,而且无什么明显的副作用,与西医比起来还是具有明显的优势的。经常服用西药抗生素类药物容易产生耐药性,而且服药后常会有一些副作用,所以您不妨下回感冒咳嗽时,试着按摩天突穴。
大众养生网:http://www.cndzys.com/ (责任编辑:红苕花)按摩穴位治疗头痛 七个穴位有效缓解头痛
一、印堂穴
位于眉心处,平时可以用拇指和食指反复拔山根。
二、太阳穴
位于眉毛和外眼角的交线处,按摩太阳穴,有提神醒脑,止痛消疲的功效。
三、百会穴
位于头顶正中心,可以取双耳交线中点处。用手掌轻轻叩击,有通经活络之效,缓解头部胀痛很有效果。
四、合谷穴
俗称虎口,反复按揉可以镇静止痛。
五、肾俞穴
在第二腰椎旁开二横指处,艾灸此穴,可以治疗月经性头痛。
六、阳白穴
位于瞳孔正上方,眉骨上一寸。按压阳白,清头明目,缓解头痛。
七、神庭穴
位于发际线正中向上0.5寸微微凹陷处,长按神庭可以调节神经系统,有效缓解头痛,十分提神醒脑哦。
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