按摩条口穴位的作用与好处

导读: 【按摩条口穴位的作用与好处】 【温馨提示】

条口穴属于足阳明胃经穴位图,条口穴位于人体小腿前外侧,当犊鼻下8寸,距胫骨前缘一横指。

【按摩条口穴位的作用与好处】

缓解治疗膝胫酸痛、两足无力、转筋、腹痛、泄泻、脚气等

按摩条口穴的功效:舒筋活络,理气和中

【温馨提示】

条口穴位配伍:条口穴配肩髃穴、肩髎穴缓解治疗肩臂痛

针刺条口穴的方法:条口穴直刺1-1.5寸。

艾灸条口穴的方法:条口穴艾条灸5-15分钟,条口穴艾炷灸3-7壮。

五处穴位位置图,按摩五处穴的作用与好处

【取穴位置】

在头部,当前发际正中直上1寸,旁开1.5寸。

【功能主治】


头痛,目眩,癫痫。

【穴位配伍】


配合谷、太冲治头痛、目眩。

按摩天宗穴位的作用与好处

天宗穴位位置图

天宗穴位于肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,与第四胸椎相平(左手搭上右肩,左手掌贴在右肩膀二分之一处,中指指尖位置即是)。

按摩天宗穴位的作用与好处


1、治疗肩膀酸痛、五十肩、气喘、乳痈、肩部疾病等;

2、缓解肩关节周围肌肉劳累、促进气血运行,丰胸美乳、对于预防乳腺增生效果很好。

温馨提示


按摩天宗穴的手法:用双手,由颈下过肩,以中指的指腹按揉天宗穴位,如果可以正坐或者俯卧,可以请他人用双手大拇指的指腹垂直按揉穴位,穴位处有胀、酸,痛感,先左后右,每次各按揉穴位大约1—3分钟,也可以双侧穴位同时按揉。刮痧也是可以的。

人体穴位配伍:配肩外俞穴治肩胛痛;配膻中穴、足三里穴治乳痈。

刺法:直刺或斜刺0.5~1寸,局部酸胀,针感穿过肩胛传导至手指。

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