导读： 1 、中医认为用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。 2、花椒泡脚10 分钟最解乏。 3 、花椒泡脚可祛寒。 4 、花椒泡脚能预防流感。 5 、花椒泡脚增强免疫力。 6 、花椒水泡脚可防脚臭、脚汗、脚气。留给父母看，花椒泡脚这么好
花椒在中药里归入祛寒类的药物中，它能祛除里寒，扶助阳气。因而善散阴寒之气，助元阳之不足，利气行水。另外，花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用，因为在人的足部存在着与人体各脏腑器官相对应的反射区，用药汤浸泡或按摩这些反射区，就可以使全身经络疏通、血脉流畅，能够调节人体各部分的机能，取得防病治病自我保健的效果。留给父母看，花椒泡脚这么好
花椒泡脚有什么好处？花椒水泡脚适应症对肾虚引起的腿脚浮肿和腰痛有明显效果；对寒性体质的因内寒所致的长期腹泻、畏寒等症效果明显；对因肝虚火旺引起的眼睛干涩、肋部疼痛、头晕眼花和牙痛等效果明显；对脾胃阳虚所致的腹胀和积食不化、消化不良等有明显效果；因其补肝肾和肺，所以还有通水道、消痰、充沛精力、强筋骨等作用。
另外，还对高血压、糖尿病、心脏病等有一定作用，因为有些病涉及中医的多个方面，如阴阳两虚等，所以不能只补阳，还必须结合病情、因人制宜采取措施才能解决根本问题。
花椒泡脚有什么好处？
1
、中医认为用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。
其实方法很简单，用一个棉布包50克花椒(1斤分10份)，用绳系紧，加水煮开后，用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以了。2、花椒泡脚10
分钟最解乏。
水温一般在40—50摄氏度，以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜。每天如能早晚用2%浓度的盐水加热后泡脚对健康较为有利，或者在泡脚的热水里加少量花椒或者芥末，有利于增进足部血液循环。3
、花椒泡脚可祛寒。
泡脚时可在水里加些祛寒的药物，如花椒。花椒性辛温，能除五脏六腑之寒，且能通血脉，调关节。先抓一把花椒加入适量水中煎，待药效充分融入水中时倒入盆中，先熏双脚，等水温降到能下脚时用来泡脚。在这个过程中可以不断加入热的花椒水，水以盖过脚踝为好，泡上半小时，以全身微微冒汗为宜。留给父母看，花椒泡脚这么好4
、花椒泡脚能预防流感。
北京四大名医之一施今墨生前就坚持每晚用花椒水浴足，然后用左右手交替按摩涌泉穴100次的方法进行保健。用花椒水泡脚，结合按摩手法，可以使全身经络疏通、血脉流畅，能调节人体机能，从而达到自我保健的效果。5
、花椒泡脚增强免疫力。
用花椒煎汤泡洗。每晚睡前先将双脚洗净，再用此汤烫泡。可起到祛病效果，最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。另外，还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。6
、花椒水泡脚可防脚臭、脚汗、脚气。
抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后,双脚先熏等水温能下脚的时就开始泡脚。泡脚加盐的好处，竟然还能治脚气……
泡脚是一件非常舒服的事情，尤其是在寒冷的冬季，很多人都加入到泡脚的养生大军。但是有很多人泡脚其实是事倍功半的，虽然用热水泡脚，可以祛除身体的凉气，消除疲劳。有的人还会在水中加入中药，便于具有更强的健康养生效果。实际上，除了热水泡脚和药物泡脚，枝只要在泡脚水中多加一点点的盐，可以有更好的养生功效，起到一个意想不到的效果。
当我们经常用盐水泡脚，再配以按摩涌泉等穴位，就能很好的促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。起到引火归元，消除疲劳的作用。并且能够协助在晚上入睡更快，而且能够迅速进到深层次睡眠质量。
并且对于整日在外奔劳的人群，盐水泡脚还能够很好的消毒杀菌，对抑制脚气起到很好的作用。次之是能够避免发烧感冒，用盐水泡脚能够促使暖气片最迅速地进到到脚底，以后便会迟缓拓宽到全身，直至呼吸系统也会出现部分溫度的上升和抵抗能力的提高。
对于上班族和一些平时月经量少、痛经、血块多、气滞血瘀的人，可以在温水加盐的基础上，再加上一些益母草、丹参、红花，会更好的改善气血循环的作用。
需要注意泡脚尽量采用高桶，淹没住小腿，这样能更好地促进血液循环，发挥功效，并且每次泡脚一般以泡到全身发热，有微微出汗，就算是泡好了，时间不宜过长，在泡完脚后要多喝水，及时补充水分。最好是一边泡脚，一边喝温水或生姜红糖水，让身体内部多产热，通过出汗让寒湿及时排除体外。
老姜花椒泡脚的功效有哪些？
热水泡脚是一个很良好习惯，例如繁忙了一整天以后，人要觉得心身疲惫，此刻能够在家里里边用温水泡脚，要是把握恰当的温度和泡脚时间，热水泡脚以后全部人都是轻轻松松许多，由于热水泡脚可以具有缓解疲劳的功效，将来大伙儿在热水泡脚的情况下还能够添加生姜和麻椒，那样做有以下这种益处。
生姜麻椒泡脚的功效：
麻椒是一种提升胃口，抑菌祛寒的绿色植物，而姜片是一种镇吐，活血化瘀驱寒的食物，二种作用都十分非常好。谈起热水泡脚，大伙儿都是想起艾草叶花椒泡脚，麻椒姜片还可以热水泡脚哦，并且实际效果非常好。接下去，网编就为大伙儿介绍一下麻椒生姜泡脚的作用与功效，期待对大伙儿有一定的协助哦。
第一，麻椒生姜泡脚10分钟最缓解疲劳。温度一般在40—5零摄氏度，以两脚皮肤泛红、脸部有稍微的汗为宜。每日如能早中晚用2%浓度值的食盐水加温后热水泡脚对身心健康比较有益，或是在热水泡脚的开水中放小量麻椒或是芥末酱，有益于提高脚部血液循环系统。
第二，麻椒生姜泡脚可祛寒。热水泡脚时可在水中放些祛寒的药品，如麻椒。麻椒性辛温，可除五脏六腑之寒，且会通血脉，调骨节。先抓一把麻椒添加适量水里煎，待药力充足融进水里时倒进盆里，先熏两脚，等温度降至能下栏时用于热水泡脚。在这个全过程中能够持续添加热的生姜水，水以盖过脚裸为好，泡上三十分钟，以全身略微出汗为宜。
第三，麻椒生姜泡脚能预防感冒。北京市四大名医之一施今墨死前就坚持不懈每天晚上用生姜水浴足，随后用左手和右手更替按摩涌泉穴100次的方式开展健康保健。用花椒水泡脚，融合按摩方法，能够使全身经络疏通、血脉顺畅，能调整身体功能，进而做到自健康保健的实际效果。
第四，麻椒生姜泡脚提高免疫力。用麻椒煎汤泡洗。每天晚上临睡前先将两脚清洗，再用此汤烫泡。可具有除病实际效果，最显著的是可提高对感冒病毒或别的传染性疾病的抵抗能力。此外，也有除菌、消毒杀菌、止疼、消痒、消肿等功效。
麻椒生姜泡脚益处多多，如今大家工作中愈来愈忙碌，工作压力也越来越大，下班回家，何不试着一下用麻椒生姜泡脚，减轻一下压力，伸展一下情绪，也是十分非常好的。在这儿，网编建议大家在忙碌工作中的情况下还要高度重视自身的身心健康，终究人体是改革的成本。
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