1葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解；
2法国科学家研究发现，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用；
3葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基；
4 葡萄中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。
马奶子葡萄的食疗作用葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经；具有滋肝肾、生津液、强筋骨，补益气血、通利小便的功效；
主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症，也可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。
马奶子葡萄的相关性人群一般人群均可适用
1肾炎、高血压、水肿患者，儿童、孕妇、贫血患者，神经衰弱、过度疲劳、体倦乏力、未老先衰者，肺虚咳嗽、盗汗者，风湿性关节炎、四肢筋骨疼痛者，癌症患者尤适宜食用；
2糖尿病患者，便秘者不宜多吃。
马奶子葡萄的制作指导葡萄清洗：葡萄去蒂放在水盆里，加入适量面粉，用手轻搅几下，然后将浑浊的面粉水倒掉，用清水冲净即可。
消瘦发热 关于阴虚火旺的4个症状表现
注意了，阴虚火旺也是一种病，祖国医学认为，这种情况出现的时间越久，对身体的损耗也就越大。所以说，当发现自己出现了阴虚火旺情况时，必须尽早调理。其中，当你有这些症状时，就要开始调理阴虚火旺了。
阴虚火旺的症状
1、消瘦
因为身体出现阴虚火旺问题时，虽然吃喝没什么影响，但是身体的代谢要比常人快很多。因此，看起来整个人会变得十分的瘦。
2、发热
当你的身体出现阴虚火旺时，容易出现五心烦热的情况，这主要表现在手心脚心的位置。也就是手脚心容易发热，不管是在三十几度的高温，还是零下几度的天气里，都是一样的。
3、失眠
患者很容易觉得自己胸部闷闷的，情绪也特别不稳定。到了晚上，往往容易睡不着。
4、易疲劳
阴虚火旺的人，往往体内的津液少，因为被消耗得太多了。这样子会使得身体的养分，疏松不畅，进而导致容易出现疲劳。
调理阴虚火旺的方法
1、饮食方面
不少食物具有滋阴效果，帮助你改善阴虚火旺问题。因此，患者们平日里需要利用它们泡水喝或是搭配食材烹饪成佳肴食用。
A、比如说滋阴补肾的枸杞，可以将其洗净，再放入杯中，冲入开水，浸泡几分钟后，当成茶水饮用。
B、比如说安神养心的百合，可以将其洗净，和大米一起放入锅中熬煮，等到大米成粥之后，就可以加入白糖食用。
C、比如说养血补气的红枣，可以将其洗净，之后和木耳一起放入锅中加水煮，等到食材煮烂了以后，就可以起锅食用了。
2、睡眠方面
晚上的时候，必须早点睡觉，不能熬夜。因为熬夜会耗伤人体的精血，精血也属阴，长期如此的话，就容易出现阴虚问题。尤其是在，高温天气下，白天的时候气温高，已经损耗了不少的水分，晚上又损耗大量的精血。身体内的阴液一整天下来就会消耗过多，致使身体出现阴虚火旺问题。
所以说，请大家到了晚上的时候，尽量在10点前爬上床，并且不要把手机带上床，不然玩手机玩着玩着，一不小心又到凌晨了。进而严重影响你的睡眠质量，让你的身体没睡饱。
3、环境方面
阴虚火旺的人，容易手足发热。在这样的情况下，还一直处于特别热的环境，很容易中暑，或者让患者变得更热，产生不适。因此，建议这种人在炎热的天气里，尽量少外出。在室内的时候，要打开风扇或是空调，给自己的身体降温，避免中暑。
4、情绪方面
阴虚火旺的人，性情往往比较急躁，特别容易心烦意乱。而烦躁的情绪，更容易让人感到热，加重阴虚火旺产生不适的。因此，建议大家平日里要学会改善情绪，也就是要保持平静心态，性情平和一些。做人平日里不要太过计较，不然很很容易跟人家争吵，特别容易被激怒。每个月尽量减少外出娱乐的次数，尤其是嘈杂的KTV、酒吧等场所。
有条件的话，建议每个月找合适的假期去乡村旅游一番。感受乡村的宁静，享受几天与世无争的生活。在这样的环境下生活，整个人一天下来都是心平气和的。
秋天扁桃体易发炎 出现这些症状不能忽视
做好疾病预防，能让你避免大麻烦，今天在这里说说这个病——扁桃体发炎。在秋天扁桃体发炎极其常见，出现扁桃体发炎，需要引起重视，很多人在其它季节没有什么，一到秋天，扁桃体就会发炎，这样的感觉实在非常糟糕。
了解原因，进行相应的保健，让你避免大麻烦。接下来就来了解什么是扁桃体发炎?
扁桃体发炎什么病症
扁桃体炎，属于急性传染病，引起了扁桃体发炎，也有急性、慢性之分。
哪些原因导致的
其实，最常见的还是细菌、分泌物，这些存在于扁桃体，其中以链球菌、葡萄球菌最常见。同时，一些传染性疾病，例如：猩红热、白喉、流感、麻疹会造成扁桃体炎。
扁桃体发炎有哪些表现
就全身来说，病症来的很急，容易出现高热，温度高达40度，儿童、老年人要注意，可能会因为高烧，引起抽搐、呕吐、食欲不佳。
就局部来说，表现最明显就是吞咽困难，在吞咽时感觉到费力。儿童可能因为吞咽困难，容易哭闹不安。
1、咽喉不舒服
咽喉，会感觉不舒服。出现受凉，抽烟、喝酒，会不断的刺激，造成咽喉部位，似乎被堵塞。
2、出现口臭
口臭也需要注意。扁桃体内细菌繁殖较快，生长后残留在扁桃体中引起脓性物质，造成口臭。
注意!扁桃体炎，并不是单独病症，需要做好保健，要是忽视了，可能会演化为慢性咽炎、急性喉炎、慢性中耳炎等。有些时候，还要担心风湿性关节炎、心内膜炎等。
如何保健比较好
1、坚持刷牙
刷牙显得非常关键，坚持刷牙能避免口腔出现细菌，通过刷牙能避免口腔感染。
2、含淡盐水
在平时还可以含一口淡盐水，食盐具有杀菌、消炎的作用，还能清热解毒，最好在早起后、晚上睡觉前含一口。
3、合理饮食
饮食时，就要多注意了。坚硬的食物，不要多吃，以免有二次伤害。容易上火的食物，也不要吃，小心再次感染。以清淡为主，不要吃的太油腻。
4、避免熬夜
熬夜，也不要出现，熬夜容易造成虚火上升，会加重扁桃体炎。
关于扁桃体炎，就说这么多，希望能引起重视，对这个病症，你千万不能忽视，做好保健，能避免大麻烦。
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