头顶脱发多是雄激素性脱发,其原因是头顶的毛囊内雄激素更容易转化为活性更高的形式,当头顶的毛囊受高活性雄激素的影响,会加速毛囊的萎缩,同时生长出的头发就会变细,而细小的头发就容易脱落,出现脱发的情况。
如果出现头顶脱发,应及时到医院皮肤科就诊,检查毛囊的健康情况,要在毛囊萎缩严重,甚至出现毛囊消失的情况之前,通过应用药物进行治疗,比如森蔓米诺地尔喷雾剂,其可以改善雄激素性脱发,焕活毛囊数量。除此之外,还应注意调整饮食及生活方式,清淡饮食,保持规律作息,尽量避免熬夜。 如需用药或想要了解更多的用药知识,请咨询医师或药师,在其指导下合理用药。
为什么容易掉头发 脱发的几个常见原因
洗发时在头发上打泡沫
扫盲:洗发水一定要在手心打泡沫这个误区大了去了,就像用洗面奶,最好先在手心揉出丰富泡沫,才会容易残留,更好地溶解污垢,洗发水也是一个道理。挤在头发上再揉,首先头皮根部。其次,泡沫是用来阻隔发丝摩擦的,靠揉头发出泡沫,何来保护?如果泡沫不太好打,就滴入几滴水,双手呈中空迅速摩擦。手心实在难打出泡沫,就在发尾打再过度到头皮上,另外再插一句,尽量也少去发廊干洗吧。
把头发堆在头顶揉洗
扫盲:从上至下捋头发清洗别跟我强调你洗发时有多轻柔,因为只要揉发丝,就不妥当。要谨记从上至下捋着头发洗,毛鳞片就根本没机会翘起捣乱。这效果可是立竿见影,洗出来的柔顺感堪比使用护发素!洗时先把双手张开,成龙爪手状,然后插入头发间从上至下。试过这招后据多人反馈,头发再没以前那么纠结。
少洗头皮,头发就能少掉点儿
扫盲:比平时多用一分力揉头皮洗发时看着一团团头发真是肝儿颤,于是都不敢碰头皮,就怕掉得更厉害。其实它们在干发时就已经脱落了,借助护发素的润滑才掉落下来。脱发就更应该好好清洁头皮,尤其是油性头皮,把毛囊孔彻底清理干净,才会养出更茁壮的新发。要用手指肚多些力道按摩,推头皮而不是抓。
偶尔少用一次护发素
扫盲:洗加护绝对不分离千万别这么不在乎,少用一次护发素,绝对会带来连锁危害。因为护发素的功效之一就是用来闭合毛鳞片,闭合不好,之后的热风、阳光就更容易伤发,指望用些免洗的护发素来弥补基本没戏,更要命的是这种伤害是累加的。
头发还在滴水,就抹护发素
扫盲:用护发素前一定擦干头发洗发时一定要备条干毛巾,擦到大概不滴水再涂抹护发素,这一步相当重要,护发品的吸收效果才会最大化,而且有一个简单的原则,就是越是浓缩的护发营养,比如精华露、发膜之类,对头发干度的要求就越高一些。
洗发水温一成不变
扫盲:洗发时水温要由高到低你知道吗?水温会特别影响到后续的造型效果,所以要注意自行设计洗发水温,最后一遍一定要稍微调低,这样做会让毛鳞片闭合得更好,头发摸起来会非常柔顺。之后再做吹风造型之类,就更易出效果,头发也更有光泽。
头皮敏感易伤,尽量吹发丝
扫盲:迅速吹干头皮,减少热风伤害其实恰恰相反,头皮吹干了,发丝很快也会变干,这就会大大缩短吹风时间,减少对头发的伤害。方法是用手撩起发根,快速晃动吹风机,吹干头皮。另外,不要一味儿排斥吹风,因为这一步能让毛鳞片充分闭合。七八成干足矣,头发会很蓬松柔顺。
只在睡觉时,散下头发
扫盲:压力大时多散发工作压力大时,你会发现太阳穴侧面的头皮很紧,说明它正变得敏感,天气忽冷忽热也会让头皮压力倍增。如果平时习惯扎辫子,此时就要适当为头发松绑,多散着长发。因为扎头发会让头皮血液循环不畅,敏感和脱发就会更严重。
心脏不好的人会有什么表现?哪些人的心脏更容易出现问题?
心脏是人们最重要的器官之一,是循环系统中的动力,如果心脏出现问题,会直接威胁到人们的生命安全,但是很多人不知道如何判断自己的心脏好不好,下面我们就来了解一下心脏不好的人会有哪些表现吧!
心脏不好的人有什么表现
1、首先心脏不好的人会更容易出现疲劳、无力、注意力不集中、记忆力减退等情况。
2、另外心脏不好的人还容易出现头晕、头痛、严重的甚至会出现晕厥的情况。
3、心脏不好的人还可能会出现胸闷胸痛、心律不齐等不良反应。
哪些人更容易出现心脏问题
1、日常生活中肥胖人群会更容易出现心脏问题,因为身体脂肪堆积、以及肥胖是导致心脏疾病的主要原因之一。
2、另外长期熬夜的人,也非常容易出现心脏问题,因为熬夜对心脏的危害也是非常大的。
3、长期精神紧张、压力大的人,也非常容易出现心脏问题,因为不良的情绪和压力容易加重心脏的负担。
吃什么食物对心脏比较好
1、燕麦:经常早餐吃燕麦对人们的健康健康是非常有益的,因为燕麦中含有丰富的欧米茄-3脂肪酸、钾元素和叶酸,它们都对心脏有很多的好处。
2、花生:另外花生也有益于心脏健康,因为花生富含不饱和脂肪、维生素E等成分,能降低血液胆固醇、促进血液畅通。
3、豆类食物:想要心脏健康还可以多吃豆类食物,比如黑豆、鹰嘴豆、小扁豆等,这些食物富含纤维、欧米茄-3脂肪酸、钙质以及可溶性纤维,都有益于心脏健康。
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