七件事让你身体体味难闻,文胸换洗不勤

导读: 1.遗传 2.文胸换洗不勤 3.压力过大 4.爱吃菜花 5.患有鱼臭症 6.饮酒 7.可能患有糖尿病

  日常生活中,定期洗澡和做个人护理,可避免身体出现异味,但有一些看似毫不相关的原因,也让身体产生异味并难以清洗。下面为大家总结了产生体味的7个令人惊讶的原因,赶紧来看看吧。

  1.遗传

  双脚所分泌的汗液中含有大量细菌,由于脚趾处于一个黑暗、温暖和潮湿的环境之中,会为细菌的繁育创造理想条件,尤其是穿袜子的时候。但有10%~15%的人,天生双脚更爱出汗,这种特别潮湿的环境会成为一种特定细菌(栖息微球菌)的温床,该细菌会生成硫化物这种难闻的气味。

  2.文胸换洗不勤

  很多蕾丝花边文胸可能是由具有气味储存作用的织物制成的,而且由于文胸和身体接触较紧,出汗时更易接触到汗水,因此需要经常换洗,否则就会出现异味。

  3.压力过大

  从化学物质的构成来看,汗液分为多种类型,其中味道最难闻的是在压力境况下流出的汗液。这是因为它是由一种名为大汗腺的汗腺分泌的。大汗腺所分泌的汗液含水量低,细菌在汗液中脂肪和蛋白质的混合物中得到了大量繁殖,因而它的气味较重。锻炼或天气炎热所出的汗液主要是由水和电解质构成的,气味并不是那么强烈。

  4.爱吃菜花

  常吃大蒜和洋葱会诱发体臭,菜花(花椰菜)、抱子甘蓝和其他十字花科蔬菜同样含有臭味的化合物(通常情况下是硫),它可能导致食用者全身散发出恶臭。

  5.患有鱼臭症

  这是一种罕见的疾病,由一个特定基因的突变引起。它会导致人体无法分解一种名为三甲胺的化合物。三甲胺会让鱼散发出鱼腥味;当它在人体内堆积后,就会通过呼吸、尿液和汗液释放出来,让患者身上散发出类似鱼腥味的臭味。这种气味让人难以接受,通常会导致患者患上抑郁症或与社会隔离。

  6.饮酒

  当人们饮酒时,酒精会通过血液循环流经身体,部分酒精会通过毛孔渗出;也有一部分会随着呼吸散发出来,让人闻到一股酒臭味。酒的类型对人体产生的异味并无影响,只要身体开始分解酒精,它闻起来都一样。

  7.可能患有糖尿病

  如果糖尿病加重,就有可能发展为糖尿病酮症酸中毒。由于患者体内没有充足的胰岛素,人体会开始对脂肪进行分解以作为燃料,这就导致了酮在体内堆积。这种堆积进而会造成体味发生变化,出现体臭。这时应及时就医。

  此外,有些研究还发现,低碳水化合物的饮食结构也会影响到呼吸的气味。

午饭后做好七件事,让身体更健康

午饭后做好七件事  让身体更健康

午餐是必不可少的一顿饭,人如果想要保护好身体健康,除了午餐的饮食之外,午餐后如何保养身体同样十分重要,人如果在午餐之后做一些错误的事情,就会导致身体受损从而患上一些难以治愈的疾病,因此午餐后如何保养身体是人们必须要知道的。

一、按摩腹部

午餐之后按摩腹部可以更好的保护自己,这一点在古籍中便有所记载,如唐代伟大的医学家孙思邈曾说过:“午食后以手揉腹,缓行百步,能除百病”。或许说除百病有些夸张,但是午餐后按摩腹部能够预防肠胃疾病是一定的。

因为午餐后按摩腹部能够促进肠胃血液循环,让食物得到更好的消化,同时减少肠胃压力,所以能够预防肠胃疾病,此外,食物消化充分能够提供身体充足的营养,可以有效避免营养不良等危险的病症,因此饭后揉腹是不错的选择。只要我们在腹部,用手轻轻按摩,切记不要用力,也不要拍打,先顺时针按摩30圈,然后再逆时针按摩30圈便可以很好的促进食物消化。

二、慢走

饭后慢走同样是很好的选择,在古籍中记载:食止行数百步,大益人。说的便是饭后慢走对于身体有很好的保护作用,因为这样做可以促进肠胃蠕动,使得胃液能够更好的分解消化腹中的食物,可以有效避免胃积食、消化不良等病症。

但是饭后走路需要注意一点,千万不能急走,因为饭后急走会加重肠胃负担,从而出现胃痛、腹痛等情况,而慢走是不会出现的,此外,饭后也不可做一些剧烈的运动,最好等到食物消化后再做,这样便可以避免肠胃受损。

三、听音乐

听音乐同样是午餐后保护身体健康的好方法,尤其是午餐后,在良好的环境中听音乐,更可以避免许多疾病,因为这样做可以刺激中枢神经系统,让消化吸收功能变的更好,避免食物堆积导致肠胃疾病,当然音乐最好选择舒缓愉快的乐曲。

因为,嘈杂的乐曲或者脏乱差的餐后环境会导致人的情绪收到负面影响,从而让消化速度变慢,甚至会让消化功能下降,因此在午餐之后听音乐一定不要选择嘈杂的乐曲,以免身体健康遭受严重的损害。

四、刷牙漱口

饭后刷牙漱口对于身体有着诸多的好处,因为饭后漱口能够避免龋齿、口臭等情况出现,此外还可以清洁牙齿避免牙齿发黄等情况,还可以将口腔中的菜味祛除,增强人的味觉,所以饭后刷牙或者漱口是很好的选择。

许多朋友一天只在早晨刷一次牙,剩下来的时间,甚至连口都不会漱,但这样做很容易导致口腔中食物残渣过多,从而出现口臭、龋齿、味觉下降、口腔细菌过多等情况,使得身体受到影响。因此饭后刷牙是必须要做的事情,如果没有条件,最少也要经常漱口,这样便可以吃的更香、吃的更好让自己身体更棒了。

五、午睡一会儿

午餐后午睡一会儿,可以让身体更好的吸收食物中的营养物质,避免营养不良这种情况,此外,还可以帮助我们养足精神,让紧绷的神经放松下来,更好的面对下午的挑战,所以午餐后午睡是不错的选择。

当然了,餐后午睡有一点需要记住,那便是千万不要在餐后立刻睡眠,因为在这种情况下,会出现消化不良的症状,甚至还会导致肠胃疾病高发,因此午睡最好在午餐后20分钟左右,等到午饭基本上消化完毕再进行,这样便可以很好的保护身体健康。

六、餐后喝茶

午餐后喝茶也可以帮助我们更好的保护身体,因为这种做法可以解除油腻,避免餐后过油的情况出现,此 外,餐后喝茶还可以帮助我们清洁口腔,对于不爱漱口的朋友来说这无疑是一件好事情。

并且餐后喝茶还可以润滑肠胃,有效预防便秘等危险的疾病,而且可以帮助我们更好的降血脂,因此餐后喝茶是很好的选择,但是餐后喝茶最好在午餐后一小时进行,因为这样做可以避免茶水冲散消化液,导致食物不消化的情况出现。

七、吃水果

午餐之后吃一点水果是不错的,因为吃水果能够补充午餐饭菜中没有的营养物质,让身体营养吸收更加全面,此外,吃一些水果还有促进消化排便的功能,可以减少食物积滞的问题,因此午餐后吃水果是很好的选择。

当然了,午餐后吃水果同样不能立刻进行,因为水果属于生冷食物,午餐后直接食用会导致肠胃失调,从而出现疾病,所以这一点大家要多多注意,最好选择餐后两小时吃水果,这样便能很好的保护自己了。

蒸木瓜,让你体验不一样的味道

食材

木瓜一个水适量

挑选一个颜色整体发橘黄色的木瓜,尽量不要选择青的,会不熟,不好吃的。ps:黄色的木瓜发甜,真的好吃的,毕竟是给老人吃的,就挑最好的吧!

将木瓜洗净,去皮,切成两半,用勺子将里面的种子挖去。ps:木瓜的种子是不能吃的,也不好吃,就不要尝试了,该扔的就扔了吧!

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将处理好的木瓜切成块儿

将处理好的木瓜切成块儿。ps:当然刀工不好的,可以切成任意形状,只要是小块儿就好。

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将切好的木瓜装入干净的盘子里备用

将切好的木瓜装入干净的盘子里备用。ps:一般一整个木瓜够两个人吃还多,尽量让大家一起分享吧!

将装好的木瓜盘放在蒸锅里,可以加一点水,会更好煮,做好的木瓜会更软,好入口。

蒸大约7—8分钟即可(按照自己的木瓜数量确认时间)就可以出锅了。ps:小心盘子,可能会烫。再者,老人一定会喜欢吃的,有点像加糖版的蒸南瓜,但更清香好吃。

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