导读： 1.贫血。 2.肌无力。 3.肺病。 4.甲状腺功能低下 5.甲状腺功能亢进。 6.血管硬化。 7.中风
定期体检有助于疾病的早发现早诊治，除了正规医院的体检把关之外，自我体检也非常有用那么该如何自检疾病呢?下面教大家七个疾病自检方法，早发现早治疗，一起来看看。
1.贫血。
【自检】按压指甲。手部位于心脏高度之上，用一只手的手指按压另一只手的指甲，释放后如果指甲恢复血色(粉红色)时间超过2秒钟，则可能得了贫血。伴随症状还有疲劳乏力和注意力差。
2.肌无力。
【自检】向上看。眼部肌肉力量差是严重肌无力的早期症状。平坐在椅子上，面部向前，在头部不动的情况下，尽量看天花板。如果坚持时间不到1—2分钟，则可能患有肌无力。
3.肺病。
【自检】吹灭火柴。点燃一根火柴，将其与嘴巴保持15厘米远，尽力吹灭火柴。肺气肿和慢性支气管炎患者无法做到这一点。
4.甲状腺功能低下
。【自检】检测腿部反射。坐在桌子边上，双腿悬空，猛拍大腿上部肌肉，正常情况下，小腿会自然前踢。如果反射延迟，或者腿部缓慢回位，则说明甲状腺素水平较低。
5.甲状腺功能亢进。
【自检】手部是否颤抖。如果不到40岁就手部颤抖，很可能是甲亢症状。伸出手，将一张A4纸放在手上，如果颤抖厉害，而且伴有体重莫名减轻，应立即上医院检查甲状腺。
6.血管硬化。
【自检】摸脚趾。席地而坐，双腿绷直，脚趾上翘，双臂伸展尽量摸脚部。如果很难够着脚趾，说明血管硬化危险增加。
7.中风
。【自检】测心率。心律不齐会增加中风危险。用两根手指放在另一只手手腕上，数脉搏。如果心跳不均匀，最好还是要去看医生。贫血检查看哪个指标
贫血检查血常规，看血红蛋白指标，如果血红蛋白指标小于正常范围下限就可以诊断为贫血。其次，还要看平均红细胞体积，平均红细胞血红蛋白含量，平均红细胞血红蛋白浓度这3个指标。如果这3个指标均小于正常范围下限则为小细胞低色素性贫血。
如果这3个指标均在正常范围，则为正细胞性贫血。如果这3个指标是大于正常范围上限的，那么则为大细胞性贫血。小细胞性贫血常见于缺铁性贫血，慢性病性贫血。正细胞性贫血往往是见于白血病，再生障碍性贫血。而大细胞性贫血多见于巨幼细胞性贫血、骨髓增生异常综合征。
强迫症疾病的检查方法
强迫症疾病的检查方法最好的是自己检查。可以通过观察自己是否存在强迫观念、强迫行为或重复动作等，具体有以下几点可以判断：
第一，观察自身是否存在强迫观念，当总是毫无目的的怀疑一件很平常的事情时，说明可能存在强迫症的倾向，比如经常担心碰到不干净的物品之后自己的健康会受到很大影响；会质疑太阳为何会东升西落；试图反复确认房间的门窗是不是已经关好。
第二，观察是否出现一些强迫行为，明明知道不必要，却还是忍不住去做，也说明患上了强迫症，比如总会在出门之前反复检查门窗的锁；当碰到脏东西之后总会反复的去水池边洗手，帮助自身保持干净。
第三，必须严格按照某种流程做事情，一旦顺序被打乱之后就必须重新做，如果有这种情况的出现，也说明患上了强迫症。比如在清洗双手的时候，必须先清洗手腕，然后再清洗手背，最后清洗指尖，一旦顺序不对，就会感到很焦虑很痛苦，必须重新花费大量的时间按照顺序再进行一遍心理才能放心。
第四，当实施重复的动作或者是总是保持怀疑的态度使自身感觉到不适，但是又不得不进行这些动作的时候也说明存在强迫症的症状。
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