导读： 1.毛刷形状 2.毛刷弹性 3.指甲油形状 4.生产日期
大部分爱美的女性都有涂抹指甲油的习惯，但你是否了解如何才能购买到质量好的指甲油呢?专家提醒，劣质的指甲油对人体健康危害非常大，因此在挑选指甲油的时候必须要注意以下几点：
1.毛刷形状
在购买指甲油的时候必须要观察它的毛刷，我们从中便可以知道指甲油的质量时好时坏。辨别的方法其实很简单，只需要将刷子沾满指甲油拿出来，这个时候如果毛刷最后仍维持细长状的话，则表示刷子好。但如果毛刷变粗大的话，则表示毛刷的质量不行，当然指甲油的质量也就好不到哪去了。因此在分辨指甲油质量时，毛刷是最容易分辨的。
同时还要注意看看瓶中指甲油的颜色是否均匀一致，如果颜色有层次感的话则表示质量不行。还要注意瓶内是否有漂浮物，这也是判断指甲油质量的一个标准。
2.毛刷弹性
除了要注意观察毛刷的形状之外，在购买指甲油的时候要特别的注意毛刷的弹性，通常弹性越好就表示毛刷的质量越好，指甲油的质量也就越高。检测的方法很简单，只需要将刷子拿出来，然后左右压一下瓶口，这样便能看出毛刷的弹性是否合格了。如果毛刷压瓶口后难以恢复原状，或者比较硬的话，都表示质量不行。
购买的时候还要注意尽量选择刷毛较细长的指甲油，这样在上色的时候会更加的均匀。最好是比较一下不同品牌的指甲油的刷毛，这样就能购买到合格的指甲油了。
3.指甲油形状
不仅要看毛刷的形状以及弹性，同时我们还要特别的观察指甲油的质量，这才是我们的重点。很多人都一直找不到分辨指甲油质量好坏的方法，其实我们在购买指甲油的时候就可以对其进行检测。可将指甲油毛刷拿出来看看，看看指甲油顺着毛刷直下的是否流畅，同时还要注意看看是否呈水滴状。一般质量合格的指甲油在顺着毛刷下滑的时候，都会以水滴形状为主。
同时还要注意看其滴下的速度，如果流动很慢的话，则表示这瓶瓶指甲油过于浓稠，在涂抹的时候不容易将其很好的涂抹均匀。
4.生产日期
与我们购买食品、生活用品是一样的原则，必须要看看生产日期，这不仅可以帮助你挑选到高质量的指甲油，同时还可以更好的保证人体健康。指甲油必须要在有效的时间内使用，否则的话很容易挥发以及干结，这个时候不管是上色效果还是均匀度都会大大下降。
分辨指甲油质量的好坏必须要考虑到以上这几个因素，如果全部都合格的话就表示质量有保证，你可以放心使用。
减肥吃燕麦好不好？怎么挑选高质量燕麦？
燕麦应该是人们非常熟悉的食物，是营养价值很高的谷物食材，富含营养，食用有益于人们的身体健康，并且因为热量很低，所以也深受减肥人群的喜爱，那么减肥吃燕麦好不好呢?另外，应该怎么挑选高质量燕麦?
减肥吃燕麦好不好
好
燕麦是非常健康的谷物食材，热量低，并且含有丰富的纤维素成分，人们食用燕麦可以促进胃肠道的蠕动，帮助身体通便和排毒，还能增强饱腹感，从而减少其他高热量食物的摄入，所以减肥人群是非常适合吃燕麦的。
挑选高质量燕麦的方法
1、闻味道：大家在挑选燕麦的时候首先可以闻闻气味，最好选择有天然燕麦香气的燕麦，质量比较好。
2、看外观：大家在挑选燕麦的时候，最好选择外表完整、颜色白里透黄的燕麦，质量会比较好。
3、看配料表：大家在挑选燕麦的时候还可以看一下配料表，选择纯度比较高的燕麦比较好。
燕麦有哪些吃法
1、煮粥：燕麦在日常生活中适合煮粥吃，燕麦搭配红枣、枸杞、以及牛奶煮粥，不仅非常好喝，还具有非常好的滋补身体的作用。
2、燕麦馒头：燕麦除了煮粥还可以用来做馒头，准备适量燕麦、面粉、食盐、白糖、酵母粉、牛奶等食材;将酵母融入牛奶中，把燕麦、面粉、白糖、食盐放入盆里，和成不粘手的面团，盖个盖子进行发酵，发酵好后，取出面团排气，然后团成一个个的馒头，在蒸碟上抹上一层油，将面团放在蒸碟上醒20分钟，最后冷水开锅，蒸15分钟左右，过5分钟开锅。
以上就是小编为大家介绍的减肥吃燕麦好不好、怎么挑选燕麦、以及燕麦的吃法，希望对大家有帮助，另外小编还会继续努力为大家编辑更多优质的内容，希望大家可以多多关注我们。
怎么挑选质量好的干贝？干贝的营养吃法
干贝是味道鲜美的食物，是扇贝肉的干制品，日常生活中可以用来烹饪很多美味的菜肴，但是想要吃到美味的干贝，大家还是要学会怎么挑选，那么大家知道怎么挑选质量好的干贝吗?干贝的营养吃法有什么?
怎么挑选质量好的干贝
1、挑选扇贝首先可以观察它的颜色，新鲜优质的干贝，颜色是淡黄色的，并且颗粒饱满，如果颗粒较小、并且颜色发黑，就说明质量不佳。
2、另外大家在挑选干贝的时候还需要观察干贝的表面，最好选择肉质清晰粗实的、完整灭有碎片的质量比较好，不要选择干裂、不完整的干贝。
干贝的营养吃法
1、煮粥吃：准备适量的干贝、皮蛋、大米等食材，大米洗干净，浸泡半个小时左右，加水熬煮四十分钟，然后放入泡发的干贝熬煮十分钟，再放入皮蛋碎和葱末，熬煮五分钟，加食盐调味即可。
2、煮汤吃：准备鸭子、干贝、以及冬瓜等食材，将干贝洗净泡发，老鸭清理好剁成大块，冬瓜去皮去瓤并切片，然后准备砂锅，锅中加水煮开，放入鸭肉焯一遍水，然后捞出来，将水倒掉，再加入新的清水，放入冬瓜、鸭肉、干贝、和少量的陈皮，大火煮开后，小火煲两个小时左右，调味后出锅即可。
吃干贝要注意什么
1、首先大家吃干贝要注意，不能一次食用过多，过量食用干贝，容易影响肠胃的消化功能，可能会造成肠胃不适的情况。
2、另外人们吃干贝还需要注意，蛋白质过敏的人、消化不好的人、以及痛风人群、海鲜过敏的人都不适合吃干贝，以免影响身体健康。
以上就是小编为大家解答的怎么挑选质量好的干贝、干贝的营养吃法、以及吃干贝要注意什么，希望对大家有帮助，另外小编还会继续努力为大家编辑更多优质的内容，希望大家可以多多关注我们。
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