导读： 1.体虚 2.贫血 3.感冒 4.肝病
全身无力的情况在我们生活中非常常见，因此对于浑身无力是怎么回事的问题我们必须要了解，只有这样才能更好的保证身体健康。面对浑身无力是怎么回事的问题，多半是因为一些不健康的因素所引起。
1.体虚
很多人在生活中经常会出现有浑身无力等情况，专家指出，导致的原因多半是因为过度疲劳或者是睡眠不足所引起。因此对于这部分人群而言除了要注意劳逸结合之外，同时在平时生活中还应该注意多休息，尤其是保证充足的睡眠。而导致全身无力的原因不仅仅如此，专家提醒如果在乏力的同时还伴有多汗、怕热、头昏、瞌睡等情况的话，则表示你的身体已经出现有亏虚了，尤其是肾虚。
如果经过充分的休息之后仍然伴有乏力等现象，并且时间持续的较长，这个时候专家提醒你应该考虑是否是因为气虚所引起。对于这部分体虚的人群，除了要注意多休息之外，同时还要注意多吃些补肾以及补气血的食物，比如像山药、红枣、当归、鲍鱼等食物。
2.贫血
贫血是如今生活中最常见的一种病症，它的发病率甚至比感冒还要高，而导致的原因多半是因为饮食不规律。一旦患有贫血等症状，就会因此而导致患者出现有头昏、乏力等现象，这些都是贫血患者的早期症状。如果不进行及时有效的治疗以及补血的话，还会导致患者因为血红蛋白不足以及血红细胞携氧能力降低等情况，而出现人体重要脏器供氧不足的现象。专家指出一旦人体内的重要脏器供氧不足，就会引起相应的功能障碍。
同时还会导致出现大脑供血不足等情况，从而因此而并发头昏、乏力等症状。很多患者在出现头晕等症状的同时，还会伴有浑身乏力、无食欲、睡眠不好等现象，因此在出现这些不适症状的时候，一定要注意多吃些补血的食物。
3.感冒
患有感冒的患者同样经常会出现全身无力等症状，尤其是在这个干燥的秋季感冒更加的频繁，因此要想避免浑身无力等情况出现，首先必须要预防感冒。尤其是有些感冒发烧的患者，这个时候大部分患者都是蔫蔫的，因此在感冒期间一定要注意多休息，除此之外还要注意多喝水，有必要的话可以服用感冒药或者是退烧药，一旦感冒治愈这些全身乏力的情况就能得到很好的缓解了。
在感冒期间还有很多人还会因此而患有腹泻等症状，这也是导致我们全身无力的原因。如果有腹泻等症状的患者，在患病期间还应该及时的服用止泻药，同时在饮食上还应该进行适当的调理，尽量的避免食用一些富含有粗纤维的食物。面对浑身无力是怎么回事，腹泻以及感冒也是生活中常见的因素。
4.肝病
经过研究发现，一旦患有肝病我们人体就会出现有易疲劳以及全身无力的症状，同时在研究中还发现，不管是什么原因而导致的肝脏受损都是可以造成浑身无力的情况的。比如像常见的酒精肝、脂肪肝以及病毒性肝炎等，其中以病毒性肝炎中的乙肝最为常见，最容易出现有全身无力的情况。
对于浑身无力是怎么回事的问题，专家特别的提醒，在患病期间必须要尽量的多休息，同时还应该注意多吃些营养的食物。如果是因为疾病而导致的话，则应该尽早的检查治疗。
哪些因素容易导致牙齿变黄 告诉你四个原因
暗黄的牙齿与人交谈时，难免会被人嫌弃，不仅如此，连笑起来也不敢放开不小，必须抿嘴含笑。想要美白牙齿，可是用尽各种美白牙膏以及多次的刷牙还是没有很大的作用，那么为什么我们的牙齿会变黄呢？
牙齿变黄的原因是什么？
其实，我们看到的牙齿的颜色不仅是牙齿表面的颜色，还包括透过牙齿表面的牙釉质显现出来的牙本质的颜色。幼儿时乳牙是乳白色，随着年龄的增长，牙齿会慢慢变黄。牙齿变黄、着色的原因有很多种！
1.健康因素：
牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。
2.水质的因素：
有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多地饮用氟牙齿会发黄，而且不是少数几个牙齿，是满口大黄牙。不过，氟有防龋的作用，所以这些人反而不易生龋齿(蛀牙)。
3.药物因素：
有些药物可导致黄牙的发生，特别是儿童(5岁前)服用影响更大，我们在给儿童服用药物的时候应该十分谨慎。
4.卫生习惯：
有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙的习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的。
小心身体的5大健康警讯 水肿肥胖容易疲劳
日常生活中，很多人忙于生活和工作，更多的时间投入到工作，常常忽视了自己的身体健康，身体出现一些小变化不引以为然，导致身体越来越差，要想有个好身体，那么就要注意身体发出的健康警讯，下面身体五大警讯要小心了。
警讯一:保健养生之肠老化
有时无法顺畅排便，有时是腹泻，不上厕所的时候肠子常咕噜响，而且连放屁也有恶臭，搞怪的肠子令人在意。当肠道内的益菌减少，坏菌增加时，肠道内的微生物生态失衡，上述各种肠道老化的现象都可能发生。根据卫生署的统计，大肠直肠癌在国人十大死因排行中已攀升第三名，但是因为初期症状不明显，常常被忽略。肠道老化实在不可轻忽。
警讯二:保健养生之粪便滞留
排便难，天啊，为什么上个厕所就像上战场一样?便秘时，粪便滞塞肠道，容易令人烦躁，而且因为要用力，血流加速，脸部也会有发热感，甚至上厕所后有头晕的感觉，如果超过三天便秘还没有改善，腹部发胀感越来越难受，就可能需要看医师。
警讯三:保健养生之水肿、肥胖
不知不觉间自己的体型开始缓慢扩张，体重似乎也在一点一滴的增加，而皮肤压下去没有立即弹起来，像水肿的感觉真令人不快。体内酵素不足时，代谢力变差，也会容易水肿，浮肿，而脂肪酵素量很少的人，也会倾向肥胖体型。脂肪酵素可以催化脂肪酶的分解，如果缺乏，脂肪容易滞留在血管、微血管或其他其器官里，使体重增加甚至令器官病变。
警讯四:保健养生之肤质差
皮肤变得比较黯沉，看起来一点都不闪亮，虽然比以前干燥，却也容易长痘痘，变得越来越不好上妆。体内酵素减少时，消化与代谢力下降，当消化后的残渣滞留在肠道内，没能及时排出体外，就会开始被肠道内的细菌利用、发酵、腐败，产生不好的毒素与气体，时间一长，造沉一些负面影响。
警讯五:保健养生之疲劳
早上常常爬不起来，吃过饭后就想睡觉，或是白天都昏昏沉沉，容易疲劳、肩膀痛、头颈疼、腰骨痛，注意力无法集中，而且动不动就感冒………经常觉得疲乏，也可能体内酵素不够的警讯，进到体内的营养无法有酵素的催化下好好分解消化、吸收、利用，养分不足，抵抗力也不够，人自然就累累的，没有活力，而且容易生病。
体内酵素不足或是活力减退的话，就算摄取丰富的饮食，食物中属于大分子的营养素还是无法被身体吸收、利用，而身体新陈代谢也会变差，渐渐引起老化和种种疾病。所以补充酵素是关键。
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