睡觉时三大症状 警告你已生病

睡觉也能让你得病,而且是危险疾病?别不信,在睡眠中猝死的案例不在少数。睡觉时,身体或多或少都会给你些暗示,只要你能够正确的识别这些暗示,才能及时发现你的病症所在,防治其进一步恶化。

  1、说梦话
  说梦话也称梦呓。就是入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的说梦话构音并不清晰,或仅是不成文的只言片语。据研究,人睡着后并不表示大脑会完全休息,反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(此时会做梦)及深睡期(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环,第一个循环时间较短,第二个循环时间较长,到第叁个循环的深睡期,则或会有梦游或说梦话的现象。据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。
  2、打呼噜
  人在睡眠时全身放松,如果鼻咽喉这三个部位有阻塞,气流冲击狭窄的部位,引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声,这就是打呼噜。据研究显示,打呼噜严重危害自身健康,由于打呼噜时频繁出现呼吸暂停,使大脑严重缺氧,患者出现口干舌燥、头昏脑胀、困倦瞌睡而影响工作和学习。尤其对中老年患者、长期打呼噜可导致心律失常、血压增高、心肌梗塞、脑溢血、内分泌紊乱及精神神经疾患。应打呼噜时呼吸及心跳骤停可导致在睡眠中猝死。打呼噜已威胁到生命健康。
  3、抽搐
  有些人进入睡眠之后,腿脚会不自觉的抽搐,严重时还会惊醒。通常是由于三种原因造成的。首先,这可能是睡觉过程中的正常现象,叫睡眠肌阵挛。它主要表现为浅睡时,手指或脚趾轻微抽动,或下肢甚至全身的快速抖动,但这并不影响睡眠,一般无害。其次,当缺乏维生素D或者缺钙时,也会出现类似的症状。维生素D缺乏可能导致血清钙低落,神经肌肉兴奋性增强,于是就会出现惊厥和手足抽搐症状。再次,一些外在因素,如睡眠环境(温度、光线、噪音等)、文化因素等都可能引起睡眠障碍,导致身体抽搐。

新生儿肺炎睡觉时症状

新生儿肺炎睡觉时一般可出现的症状包括喘息、气短、嗓子中有呼噜声、呼吸次数明显增加、鼻腔周围青紫、嗜睡等症状,出现这些症状主要与炎症影响了肺部功能,分泌物导致呼吸道堵塞等因素有关系。如果平时观察发现新生儿在睡觉时出现这些症状,就应该引起重视,应及时去专业医院的儿科就诊检查,因为这极有可能是新生儿肺炎导致的。

一般来说,得肺炎的新生儿症状通常在晚上显现或者加重,但平时也会出现的其他症状,包括反复发烧、咳嗽、食欲不振、精神萎靡、哭时上气不接下气等症状,并且这也是新生儿肺炎的常见症状。

由于新生儿的抵抗力差,得肺炎后往往发展速度比较快,比如有些患儿可出现不同程度的缺氧和感染中毒症状,包括了昏迷、抽搐、低体温、反应差以及呼吸循环衰竭等,主要是因为体内累积毒素和免疫功能失调、受到炎症细胞因子刺激、缺氧、代谢功能紊乱的因素导致的,治疗不及时可能会危及其生命,因此出现症状后要做到尽快确诊,并且应该入院进行系统性的治疗,同时还应该做好保健护理措施,密切关注其体征表现,积极做好各种并发症的防治措施。

养生警惕:脸部出现五症状预示大病降临

  实际上,任何疾病的发生发展都有一个过程,在突发前都有一些身体上的先兆,只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强,我们应该对人体发出的不良信号,给予足够的重视,避免酿成大祸。洗脸时对着镜子观察,看看自己的脸色有没有什么异常,下面就一起来看看脸部异常症状预示哪些疾病。

  1、如果发现自己脸色潮红,可能与心脏病或高血压有关;2、如脸色带黄,还伴以身体疲倦,很可能是黄疸型肝炎;3、如发现眼睛颜色改变,充血、浑浊、色黄,应马上去医院看医生;4、如眼睑苍白,提示可能患了缺铁性贫血;5、如眼角膜出现一圈模糊的灰环,说明心脏可能有问题,如果是30—50岁的男性应马上到医院就诊。

  眼睛的警示信号

  1、眼睛发花,眼角干涩,看不清东西。这是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏四周,就会有发胀的感觉,这时除了及时就医外,还要注意用眼卫生,不要让眼睛太疲劳;

  2、如果经常眼睛疼痛,除了用眼疲劳外,老年人出现这种情况要提防青光眼。

  眼科医生经过调查发现,人容易发生眼睛疲劳的因素大致有以下几个方面:

  1、眼睛方面的因素:主要是由于屈光异常、用眼过度、眼睛疾病、眼睛发育异常等方面造成的。

  2、体质及生活方面的因素:40岁以上的人,眼睛开始老化,但又没能及时配老花镜,则容易发生眼睛疲劳。

  3、环境方面因素:工作或学习场所照明不足,读写与工作时间长、视距不固定如:在车船上读写和工作等,可以造成眼部紧张。眼睛超负荷地工作,不仅容易发生眼睛疲劳,而且还会引起近视和其他疾病。

  耳朵老是嗡嗡作响

  这是肾功能在逐步衰退的信号,有时还会伴随着脚痛、腰痛、尿频等症状,工作过于劳累的人尤其要注意,要做到劳逸结合,避免过度疲劳,少饮酒,少吃生姜、辣椒等刺激性强的食物。

  鼻子的警示信号

  鼻子不灵,同时经常咳嗽,有时甚至呼吸困难,这是肺功能逐步衰退的标志。病人首先要注意饮食,戒烟或者控制吸烟量,也不要和经常吸烟的人在一起。多吃新鲜瓜果和蔬菜,加强体质锻炼,防止肺部合并症的发生。

  嘴的警示信号

  嘴唇感觉麻木,身体日渐消瘦。这表明胰腺功能在逐步衰退,主要是由于饮食失调、饥饱不当所致,由于胰腺不好,会殃及胃部,当胃受到损害时,嘴唇就会明显地变得干燥。这时除了调整饮食外,还要注意不要吃生冷、油腻的食物。

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