导读： 大蒜 糖蒜 温馨提示：
大蒜
是一种很好的养生食材，不过生活中很多人因为大蒜的味道比较辛辣而拒绝，确实一些人吃大蒜也容易上火，总之一系列的因素导致了人们将大蒜拒之门外，不过有此类烦恼的人也将不必在烦恼了，因为糖蒜的出现将改变大家对蒜的态度。
糖蒜
准备材料：新鲜大蒜1000~2000g，食盐、白砂糖、白醋适量;
做法步骤：
1.用食盐和冷开水调和成淡盐水备用，准备干净密封的坛子一个;
2.将新鲜蒜去掉外皮，仅留下里面的一层嫩皮，洗净后用淡盐水泡一天;
3.把浸在盐水中的蒜捞出，一边沥干水分，一边放入坛子或搪瓷缸、玻璃瓶里，再加白糖和白醋(500克蒜大约需要750克白糖，醋的数量则根据自己的口味添加);
4.加上适量的冷开水，以淹没蒜瓣为宜，不用搅拌，让糖慢慢溶化，将容器盖上盖子密封，两周到一个月左右即可食。
温馨提示：
糖蒜具有入肺杀菌、降压养颜的作用，建议大家经常食用;而且用白醋和白糖浸泡出来的糖蒜，不仅蒜的辣味减轻，其辛热之性也会变得缓和。推荐美味家常菜清炒小白菜的做法
食材
小白菜500g葱姜蒜适量油两勺盐适量酱油适量醋适量鸡精适量先将购买的小白菜清洗干净：
准备适量的葱姜蒜并切碎：
将锅中放上油进行炝锅：
将准备好的葱姜蒜放入锅内进行翻炒：
待看到葱姜蒜微带黄色然后闻到香味的时候就可以把切好的小白菜放入炒锅内了，翻炒3分钟：
翻炒3分钟之后，用锅盖盖上闷炒一会：
炒3分钟之后，打开锅盖，再翻炒一会，然后这时候放小火进行翻炒，放入醋，味精等佐料：
然后翻炒一下，可以放点水进去，最后用锅盖焖炒2分钟就可以出锅啦：
介绍奶香紫薯小饼的做法 快来学学吧
食材
紫薯2个面粉半碗牛奶200ml油一两紫薯2个，这个样子看上去很难看吧
洗好后，放蒸锅里蒸20分钟
蒸熟后，稍微凉凉，去皮，放到保鲜袋里，用擀面杖压一下，就成了泥
把紫薯泥很面粉混合到一起，变成了这个样子，对了，要带上一次性手套干，这样不会沾手
准备一碗牛奶
根据实际情况加入牛奶，要边加牛奶边捏起来，直至能捏成饼
这是做好的紫薯饼胚
锅里放入油，油5成热后，放入紫薯饼煎
煎好一面后，翻面煎，保持小火
出锅了，很好的紫薯饼，让人食欲大增。
声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
糖尿病的四种食疗方法 糖尿病的四种食疗方法推荐
糖尿病的四种食疗方法一、红薯叶炖冬瓜红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒等功效，含胰岛素样成分，对糖尿病患者有益。一般服1个疗程后，糖尿病症状会明显好转。上面为大家介绍了糖尿病的四种食疗方法，糖尿病患者可以试一试这些食疗偏方，另外，日常生活中要多喝水，适当的运动对治疗疾病也有好处。
-
糖醋小萝卜的做法
食材小萝卜300g葱花5g白糖5g醋5g盐3g水淀粉适量酱油少许味精少许小萝卜洗净，切滚刀块备用油锅烧热，炒香葱花，放入小萝卜块翻炒添少量水，中火焖至小萝卜熟软放入酱油、白糖、醋、味精翻炒均匀用水淀粉勾芡出锅时可以加少许青蒜末或香油提味
-
意大利面的做法大全 推荐四种美味做法
想要品味美食的，就吃意大利餐。意大利的做法有哪些呢?下面小编就教你四款意大利面的做法吧，让你回味无穷，下面赶紧跟小编一起来学学吧!
-
小儿腹泻的五种食疗方法 小儿腹泻的五种食疗方法推荐
下面给家长们推荐几款缓解小儿腹泻的食疗方法，可以尝试一下。小儿腹泻的5种食疗方法食疗1：苹果汤或苹果泥苹果含有丰富的果胶，能帮助止住轻度腹泻。适合腹泻初期，症状不严重的时候食用。一岁以上的孩子，可以将苹果压成泥直接吃。食疗2：小米山药粥山药能健脾、益胃、助消化，与小米同煮有敛汗止泻的功效，适合消化不良引起所腹泻的孩子食用。
-
小儿肺炎的五种食疗方法 小儿肺炎的五种食疗方法推荐
治疗小儿肺炎除了进行药物治疗以外，爸爸妈妈们可以尝试利用饮食疗法来缓解宝宝的病情，下面就一起来看看治疗小儿肺炎的饮食疗方大全，希望家长能够在医生的指导下正确地给孩子服用。小儿肺炎的5种食疗方法食疗方法1：腊鸭肫粥用腊鸭肫1个，淮山药10克，芡实10克，粳米100克。直接加入杏仁、猪肺煮，也有预防小儿肺炎作用。儿童经常食用此汤，可预防小儿肺炎，对骨骼的发育大有益处。
-
小儿哮喘的六种食疗方法 小儿哮喘的六种食疗方法推荐
今天给大家带来一些，治疗小儿过敏性哮喘的中药食疗方法!大家赶紧get起来，非常有用哦，特别是在这种秋冬时期，换季哮喘高发期，有效的食疗可以很大程度上降低哮喘发作的次数!小儿哮喘的6食疗方法一、金荞麦瘦肉汤取猪瘦肉250克，金荞麦100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，红枣5枚。早晚各食用1次，趁温服用;3～5天为1个疗程。每天食用2次，早晚各1次，适量服用。
-
小儿咳嗽的六种食疗方法 小儿咳嗽的六种食疗方法推荐
咳嗽是小儿非常常见的症状。现在孩子普遍吹空调多，吃寒凉的水果的，所以风热咳嗽的比较少了哦，千万不要咳嗽都加川贝。
-
小儿感冒的六种食疗方法 小儿感冒的六种食疗方法推荐
所谓感冒又称为急性上呼吸道感染，尤其以小孩感冒最为常见，小孩身体未发育完全，免疫力相对较差，日常生活中可以采取食疗的方式予以治疗，那么小儿感冒食疗方法有哪些呢?小儿感冒的6种食疗方法1、生姜苏梗汤食材：生姜、苏梗、陈皮、山楂6-9g。每日l剂，分次喂服，5天为1疗程。幼儿可每2天学龄前儿童可3天2剂，5天为1疗程。主治小儿感冒挟食。
-
小儿厌食的六种食疗方法 小儿厌食的六种食疗方法推荐
下面给大家推荐了小儿厌食的六种食疗方法，妈妈们赶紧get吧！葡萄汁发育迟缓并厌食者。此症状的患儿比同龄明显瘦小，面色萎黄，头发稀少。每次服饮50～100毫升，日服2～3次，可治疗因胃阴不足、发热后婴幼儿厌食症。适用于小儿不思饮食或过饱伤食，消化不良。饮汤食鱼，每天1剂，连食1周，适用于小儿厌食症。
-
小儿便秘的七种食疗方法 小儿便秘的七种食疗方法推荐
下面本文就给大家推荐小儿便秘的七种食疗方法，妈妈赶紧试试吧，说不定不用吃药就能解决宝宝便秘的问题啰！小儿便秘的七种食疗方法1、柏仁芝麻粥材料：柏子仁10克，芝麻15克，大米50克。小儿便秘的原因是很多的，小儿喂养时要注意方法，平时给孩子多喝水，定期排便。专家提醒，对于小儿便秘的治疗，主要是让宝宝多吃一些具有清热解毒等功效的食物。
-
生活忙碌想健身 小编推荐小方法
对于慢性病患者宜选择强度小、时间短的方案，中老年及体质较差者宜选择强度小而持续时间较长的方案，年轻人及体质较好者，宜选择强度较大、持续时间较短的方案。登楼梯登楼梯是一项健身与日常生活相结合的运动，是一种简便、有效、容易开展，且运动量便于调节的健身运动方法，深受世界上居住在大都市高层建筑中居民的青睐。骑车骑自行车健身的锻炼效果不亚于慢跑和游泳。
-
豆腐的做法大全 推荐三种豆腐做法营养美容
豆腐是日常生活中常见的食材之一，它以嫩、鲜而闻名，受到广大群众的喜爱，豆腐减肥又美容，是很多女性爱吃的食物，那么你知道怎么用豆腐做出美味的豆腐盛宴吗?美食知识常吃豆腐当心五大问题伤害健康天寒巧吃姜驱寒防燥又美容豆腐和什么一起吃最营。
-
莲子怎么做？推荐六款莲子的做法
推荐六款莲子的做法一、冰糖银耳莲子羹银耳泡发洗净撕成小朵，日常食用的桂圆肉洗净备用。做法1、将石莲子磨粉，加水适量煮莲子粉成糊状。六、水果莲子羹材料：莲子50克，黄桃、菠萝、荔枝等时令水果适量，冰糖20克、水淀粉适量。
-
南瓜小米燕麦糖水的做法
开火（大火），待水开前用勺子将浮在表面的白色物去除。小火约煮25分钟后，将冰糖、燕麦放入锅中，搅拌均匀，关火。1糖融后即可装碗糖融后即可装碗。
-
美味可口的麻婆豆腐怎么做 介绍麻婆豆腐的做法
食材豆腐500克瘦肉200克葱适量水淀粉半碗豆瓣酱一大勺蒜适量瘦肉切末加料酒腌制，并准备半碗水淀粉。豆腐切小块盐水过一下，小编切的这个豆腐块稍微大了点，大家可切小点。4肉末变色即可加入豆瓣酱，翻炒均匀肉末变色即可加入豆瓣酱，翻炒均匀。注意事项豆腐一定要选很水嫩的新鲜豆腐哦，这样做出来的麻婆豆腐口感才会很好。
