误区一：吃钙片补钙
随着生活质量的提高，钙的补充越来越受到人们的重视。“补钙”也成了许多人的保健方式。市场上补钙用品林林总总，让人眼花缭乱。有的人觉得钙片(氯化钙)便宜，干脆就每天吃钙片补钙。
其实氯化钙的吸收效率不好，达不到人体对钙剂的需求量。正常成人每天需要元素钙600mg。如果膳食结构合理，即有充足的牛奶、鱼、豆制品、肉、蔬菜的话，从食物中就可以吸收400--500mg，从而满足大部分的元素钙需要。
中老年人钙的贮备不足，需要量有所增加。青少年、孕妇、哺乳期妇女的钙需要量也大于600mg，也需要钙剂补充。补钙时，不仅需要补充钙离子，还需要补充钙吸收的促进剂——维生素D3。选择钙剂的时候，首先要看这种钙剂的元素钙含量，还要看是否含有维生素D3，最好选择元素钙含量高又含有维生素D3的。
其实钙剂不仅需要从食物中补充，还可以通过良好的生活习惯来补充。坚持锻炼，每天快走8000步，可以增加钙的沉积。手、面部皮肤每天日晒一小时，也可以增加维生素D3合成，促进钙的吸收。
误区二：测血粘度预防中风
血流变实验是当下非常流行的一个临床实验。因为几乎大大小小的医院都做血流变(血粘度是其中的一项)实验，所以这个项目是家喻户晓，被人们作为预报“中风”的良方。有的中老年人每半年测一次，如果结果稍高就如临大敌，马上输“脉通”治疗。
唐氏综合征患者的日常生活管理是治疗的基础
家长们对于宝宝的照顾都比较迷茫，尤其是对于天生有疾病的患儿更不知所措，不知道该从哪方面入手来护理宝宝，帮助宝宝进行治疗，同时在照顾宝宝的时候，家长也会产生很多的错误理解，下面我们来讲一讲唐氏综合征患儿的日常生活管理。
首先什么是唐氏综合征，他们有什么特点？
唐氏综合征是由染色体异常，多了一条21号染色体而导致的疾病。60%患儿在胎内早期即流产，存活者出生后具有明显的特殊面容体征，如眼距宽，鼻根低平，眼裂小，舌胖，常伸出口外，流涎多。身材矮小，头围小于正常，颈短，骨龄常落后于年龄，出牙延迟且常错位，头发细软而较少，由于韧带松弛关节可过度弯曲，手指粗短。患儿常伴有先天性心脏病等其他畸形，因免疫功能低下易患各种感染，并且患者还存在喂养困难，其智能低下表现随年龄增长而逐渐明显，动作发育和性发育都有延迟。
唐氏综合征患者的饮食注意事项有哪些?
对于刚刚出生的患儿由于宝宝免疫力低下，患有疾病，因此家长在喂养的时候必须少量多次耐心喂，方可减少呛到或溢吐奶的状况。宝宝肌肉张力较低，因此在含乳、吸吮等口腔动作的学习上须有较多的练习与引导。添加辅食时应注意，由于唐氏综合征患儿的口腔闭合能力差，影响食物消化，应对唐氏综合征患儿选择营养易吸收的食物，特别是对年龄较小的唐氏综合征患儿尤其重要，如给年龄小的孩子可以喂一些牛奶、豆浆、鸡蛋汤、藕粉、果汁、鱼汤等。年龄较大的患儿应该以清淡饮食为主，多给患儿准备一些新鲜的蔬菜水果，让孩子多喝水，避免疾病的发生，如预防小儿感冒的发生，避免扁桃体以及咽喉发炎，这些看似很小的疾病对患儿的身体健康危害很大。另外由于唐氏综合征的患儿皮肤比较容易过敏，所以在平时生活中应当避免让患儿吃一些易过敏的食物，如芒果、菠萝、海鲜等，饮食上禁止吃辛辣刺激以及生冷油腻的食物。
唐氏综合征患者的情绪护理也很重要，家长应该注意什么呢？
平时要多鼓励患儿，多表扬患儿，千万不要批评和指责患儿。父母不要因为教导孩儿达不到理想效果就对孩子乱发脾气，当患儿出现哭闹发脾气时，家长一定要寻找原因，由于患者表达能力弱，家长应该多关注孩子的情绪，明确是疾病导致的还是其他原因，唐氏综合征患儿承受着巨大的身体痛苦，让患儿有一个舒适的环境，良好的情绪，对于疾病的治疗有很大的帮助。
另外生活中家长要注意照顾好患儿的起居，让患儿每天有充足的睡眠，这样才能促进患儿脑部的发育，并且稍大的患儿还要做到规律作息，不要让患儿熬夜，这样才有利于病情稳定和好转。
日常生活当中荨麻疹患者需要注意的事项
荨麻疹是一种大伙儿在日常生活中的常见疾病，遭受荨麻疹病症的伤害，不但会给患者的皮肤产生令人苦恼的发痒病症，也会严重危害患者的工作中与学习培训。那么，患上荨麻疹病症你理应掌握什么呢?
荨麻疹出现发痒是一切正常状况，可是太多的患者是不可以承受荨麻疹的发痒，患者通常是越抓越痒，抓挠会对皮肤造成刺激性，会使荨麻疹的鳞屑位置更为的比较严重，并且抓挠还会导致血夜加快流动性，释放出来大量痒的化学物质，进而会加重荨麻疹的病情。
平常在日常生活中要留意自身的生活方式，在房间内或是定居的自然环境里不必饲养动物与植物，更要保持干净，尘土都是会造成荨麻疹进而造成发痒，平常穿的衣服应以纯棉的主导，不穿化学纤维的衣服裤子，非常容易导致皮肤过敏，造成瘙痒。伪劣的护肤品都是不可以用的，不错是应用口味淡些的护肤产品。
荨麻疹患者在冼澡的那时候要留意，皮肤越发发痒更要操纵冼澡的频次，另外洗澡水的溫度要操纵好，不可以太热了，这对会加重荨麻疹的病情，冼澡的那时候患者不必用劲的搓皮肤，不仅皮肤会损伤还会加重荨麻疹的病情。
医院门诊皮肤科医生温馨提醒：出现皮肤病症，患者不在掌握的状况下，应立即向技术专业有工作经验的皮肤科医生了解掌握，切忌盲目跟风推迟治疗，以防给患者的皮肤身心健康导致危害。
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