导读： 1、营养不良 2、维生素缺乏 3、抵抗力下降鲜为人知：经常腹泻有三大危害
1、营养不良
生活中又少有人能把营养不良与腹泻相提并论，但两者的关系却是实实在在存在的，之所以说腹泻会导致营养不良，是因为肠胃的功能正是消化以及吸收食物中的各种营养物质。可以说胃肠道是人体吸收营养物质的唯一途径，我们每天摄取的食物和其他营养物质在胃肠道消化和分解后，有用的部分被吸收，无用的残渣由粪便排出。但是长时间腹泻的话就会导致人体对营养的吸收发生严重障碍，从而出现营养不良。
尤其长时间的能量供给不足，很多营养不良的患者经常会出现有头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短等症状，从而严重的影响到身体各个器官组织的正常功能。
2、维生素缺乏
我们人体对维生素的需求量并不如蛋白质那样多，但却是必不可少的，如果人体长期缺乏维生素的话对人体的影响也是非常大的。有研究发现，长期的腹泻也会导致我们大量的缺乏维生素，因此而导致出现有皮肤干燥粗糙、头发头发失去正常光泽和滋润甚至还有间接性脱落的情况，严重的患者还有可能会因此而导致出现有早秃现象，专家指出这是由于长期缺乏维生素A所致。
除此之外维生素的缺乏还会导致人体出现有舌炎、口角炎、多发性神经炎等症状，这是由于维生素B长期缺乏所导致。腹泻之所以会导致维生素缺乏，是由于机体对维生素的吸收受阻碍所致。
3、抵抗力下降
我们之所以能够抵御各种疾病，是因为我们人体本身所带有的抵抗力以及免疫力，也就是白细胞。它能够帮助我们侵吞以及消灭侵入人体中的各种致病细菌以及病菌，尽力的保持人体健康。但长时间的腹泻会导致白细胞大量减少从而导致人体抵抗力下降，因此而让各种病菌有可趁之机。
以上介绍经常腹泻的三大危害，你们是不是已经记住了呢?如果还想要了解更多关于腹泻问题的话，请多关注本网站更新。最后祝愿大家身体健康，生活愉快。
夏秋交季谨防腹泻
首先，要养成良好的个人卫生习惯。虽说“饭前便后要洗手”众所皆知，但很多人还是没法严格遵守。另外，家庭厨房里生熟食的砧板、刀等厨具一定要分开。曾有一病例，一位女士从未吃过“鱼生”，但却被诊断为肝吸虫病，其实只要经常接触淡水鱼，也会感染肝吸虫。肝吸虫病是由肝吸虫寄生于人体的肝内胆管引起的一种疾病，患者多因进食了未煮熟的淡水鱼（虾）受感染。而该患者虽未吃过鱼生，由于其使用的厨具并未分开，肝吸虫卵留在砧板上，继而感染到其他食物，而一旦人进食了受污染的食物，也是非常容易感染肝吸虫病的。所以，一定要在食物的加工过程养成良好的卫生习惯，才能少得肠道传染病。
其次，要养成良好的个人生活习惯，保持充足的睡眠，以增强身体的抵抗能力。即使是吃同一样食品，不同人都有不同的反应，这关乎个人的机体免疫状况。如今正值奥运期间，在观看比赛的同时，也需要注意休息，保持足够的睡眠，以提高身体的抵抗力。据研究表明，成年人的睡眠时间大概在8个小时左右。而对此一些人即认为晚睡晚起，睡眠时间足够就行，其实是错误的理解，人要遵循体内生物钟的活动，免疫力才能增强，所以晚上11点到清晨7点是最理想的睡眠时间。
第三，食物要保持新鲜，当天的食物最好当天食用，尽量不要留到次日。虽然食物放在冰箱里细菌的繁殖速度较缓，但同样会滋生细菌，所以，食物尽量不要留过夜，如果实在不想浪费，那最好能在次日解决，食用前要将食物再煮沸5分钟左右。特别是中秋即将到来，月饼最好少买，买了要尽快吃，不可留太长时间，过了保质期的月饼更加不可食用。
秋季腹泻大便常规检查什么项目,
秋季腹泻大便常规的检查项目，和一般的大便常规检查的项目一样，主要包括大便显微镜镜检，隐血实验，还有轮状病毒的情况，尤其是对小孩必须得加做轮状病毒。秋季腹泻产生的原因就是因为气候变化，天气转冷，这个时候就会出现肚子受凉，而出现腹泻的情况，在秋季多发，所以说称为秋季腹泻。这个情况，这个时候还不一定是所有的人都一样，所以还是必须得进行大便常规检查。
大多数人秋季腹泻大便常规检查都是正常，这个原因是因为肠道的环境比较复杂，如果是轻微的炎症或者是出血的情况，大便里面的所有有形成分将会被破坏，但是通过隐血实验，可以判断到底有没有出血的情况。如果是上消化道出血，此时隐血实验阳性，而红细胞阴性，隐血试验和红细胞都是阳性的情况，就说明是下消化道出血。
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