导读: 食材 将苹果、橙子、梨去皮,切丁备用 注意事项
食材
各种你想吃的水果 适量酸奶 1瓶奥利奥(原味的好吃) 1袋其他想吃的蔬菜也可 适量沙拉酱 选用适量番茄酱 选用适量做水果沙拉,首先就要把水果准备好,今天我采用了橙子、苹果、梨,还有一个葡萄罐头,还有一点点的焦糖瓜子,可以加入点脆脆的口感。根据个人喜好加入就好:)
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将苹果、橙子、梨去皮,切丁备用
将苹果、橙子、梨去皮,切丁备用。
打开奥利奥,将奥利奥饼干扭开,刮去奶油,留着饼干备用。
取一个好看的小碗,可以取一个干净的小花盆,一定要洗净。将水果丁装入,打开酸奶倒入。注意,要将酸奶没过水果丁。
将奥利奥饼干放在一个干净的食品袋中,进行敲打研磨成粉状,然后细心的洒在酸奶表面。这就是我们盆栽的土面了~看起来很不错吧!
打开葡萄罐头,在我们的盆栽表面摆上几颗葡萄点缀一下。完成了~!好看吗?动手吧!
注意事项
有些水果不适合做水果酸奶,比如香蕉。
自制好吃又好看的水果酸奶
食材各种你想吃的水果 适量酸奶 1瓶奥利奥(原味的好吃) 1袋其他想吃的蔬菜也可 适量沙拉酱 选用适量番茄酱 选用适量
做水果沙拉,首先就要把水果准备好,今天我采用了橙子、苹果、梨,还有一个葡萄罐头,还有一点点的焦糖瓜子,可以加入点脆脆的口感。根据个人喜好加入就好:)
1将苹果、橙子、梨去皮,切丁备用
将苹果、橙子、梨去皮,切丁备用。
打开奥利奥,将奥利奥饼干扭开,刮去奶油,留着饼干备用。
取一个好看的小碗,可以取一个干净的小花盆,一定要洗净。将水果丁装入,打开酸奶倒入。注意,要将酸奶没过水果丁。
将奥利奥饼干放在一个干净的食品袋中,进行敲打研磨成粉状,然后细心的洒在酸奶表面。这就是我们盆栽的土面了~看起来很不错吧!
打开葡萄罐头,在我们的盆栽表面摆上几颗葡萄点缀一下。完成了~!好看吗?动手吧!
注意事项有些水果不适合做水果酸奶,比如香蕉。
婴儿吃什么水果好,婴儿吃水果的方法
苹果:
苹果具有生津止渴、润肺健脾、养心益气等功效,能促进胃肠蠕动,调理肠胃,治便秘助消化。由于苹果富含丰富的矿物质和维生素,宝宝常食用可预防佝偻病、缺铁性贫血等。
香蕉:
香蕉香糯可口,含有丰富的维生素、纤维素和钾、镁、钠等矿物质,具有镇定安眠、润肠通便、润肺止咳、清热解毒以及助消化和滋补的作用。
梨:
梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火等功能,最适宜冬季食用。梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症状较为适宜。
接下来,再来看看婴儿吃水果的方法都有哪些吧。
果汁:
选择新鲜、成熟的水果,如柑橘、西瓜、苹果、梨等,用水洗净后去掉果皮,把果肉切成小块,或直接捣烂放入碗中(先去果核),然后用汤匙背挤压出果汁,或者用消过毒的纱布挤出果汁,也可用榨汁机榨取果汁。
果水:
将水果洗净后去果皮,用刀切成小块,放入沸水中,盖上锅盖,煮3~5分钟即可。等稍凉后再打开锅盖食用。
果泥:
5个月大的婴儿即可吃果泥。先将水果洗净,然后用小匙刮成泥状。最好随吃随刮,以免氧化变色,也可避免污染。
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