导读： 芝麻等食物 经常梳理头发，增加头部血液循环 洗头时适量使用营养液 经常用手指肚按摩头皮 少用电吹风吹头发
芝麻等食物
多吃黑芝麻等养发的食物。染发后想养发首先要从饮食上着手，要多吃一些黑芝麻等养发生发的食物。
经常梳理头发，增加头部血液循环
梳头是很普通、很简单的事，但是天天梳头、有顺序的梳却并不是每个人都能做到。如果你能坚持这样做，能很好的促进头部血液循环，让头发更加健康的成长。
洗头时适量使用营养液
质量好的营养液能在头发上形成一层保护层，有效保护头发，并能滋养头发，让染过的头发焕发光彩。
经常用手指肚按摩头皮
按摩头皮能有效的改善头部的头发生长速度，改善发质。帮助头发快速生长，坚持一段时间会把染了的头发取代。
少用电吹风吹头发
电吹风对发质伤害很大，有些劣质的电吹风噪音大，还会损害人的听力。因此染发后想包养发质，要尽量少用电吹风吹头发。
秋冬经常染烫头发 如何烫后修复保养
芝麻等食物
多吃黑芝麻等养发的食物。染发后想养发首先要从饮食上着手，要多吃一些黑芝麻等养发生发的食物。
经常梳理头发，增加头部血液循环
梳头是很普通、很简单的事，但是天天梳头、有顺序的梳却并不是每个人都能做到。如果你能坚持这样做，能很好的促进头部血液循环，让头发更加健康的成长。
洗头时适量使用营养液
质量好的营养液能在头发上形成一层保护层，有效保护头发，并能滋养头发，让染过的头发焕发光彩。
经常用手指肚按摩头皮
按摩头皮能有效的改善头部的头发生长速度，改善发质。帮助头发快速生长，坚持一段时间会把染了的头发取代。
少用电吹风吹头发
电吹风对发质伤害很大，有些劣质的电吹风噪音大，还会损害人的听力。因此染发后想包养发质，要尽量少用电吹风吹头发。
烫头发有什么危害 经常烫头发有哪些危害
烫头发的危害：1、损伤发质。烫发药水中的化学成分会破坏头发表层的鳞片，损伤头皮和毛囊，让头发干枯、毛糙。2、造成脱发。烫发剂中的化学物质会刺激头皮和毛囊，引起毛囊萎缩，造成脱发。3、过敏。烫发药水接触皮肤后可能造成水泡或者皮肤红肿，甚至过敏性休克。
经常烫头发有哪些危害
1、 破坏头皮、损坏发质。大多数烫发药水都是碱性，并且还具有氧化作用。烫发过程中会使用器械对头发进行加热处理，很容易损伤头发表层鳞片，还有头皮和发囊，让头发失去水分变得枯燥、暗淡无光泽。另外，烫发还会损坏头发的蛋白质，让头发变得干脆易断。头发得不到足够的营养，发尾会变黄、开叉，容易打结。
2、 脱发。烫发药水中的化学物质会不断刺激头皮和毛囊，造成毛囊萎缩，从而出现脱发的情况。另外，如果烫发过程中药水清洗不干净，还会堵塞毛孔损伤头皮，甚至出现急性脱发、大量断发的情况。
3、 过敏。有的人接触到烫发药水后，还可能出现皮肤瘙痒、红肿、皮疹和水泡等情况，严重的甚至导致过敏性休克。
4、 铅、铜中毒。频繁烫发可能会引起慢性铅、铜中毒，出现头晕、头痛、乏力、四肢麻木、腹痛、小腿痉挛等中毒症状。
5、 导致疾病。如果长期频繁烫发，过多的亚硫酸盐和氨水通过皮肤被吸收进入身体，会引起内脏功能丧失甚至窒息，还可能破坏造血功能形成肿瘤。
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