导读: 烫伤 禁止 注意事项
生活中,总有那么些大大小小的意外。或许哪天烧饭,一不小心就被烫伤了;也或许,抽烟时烟火不小心掉落被烫伤了。这样的小意外是不是总让人措手不及,我们应该在家中常备哪些药物便于烫伤后修复,又该采取怎样的紧急措施呢?
烫伤
急救办法一旦发生烫伤后,立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷,如果烫伤面积较大,伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中。可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。
禁止
不能采用冰敷的方式治疗烫伤,冰会损伤已经破损的皮肤导致伤口恶化。不要弄破水泡,否则会留下疤痕。也不随便将抗生素药膏或油脂涂抹在伤口处,这些黏糊糊的物质很容易沾染脏东西。
注意事项
三级烫伤、触电灼伤以及被化学品烧伤务必到医院就医。另外,如果病人出现咳嗽、眼睛流泪或者呼吸困难,则需要专业医生的帮助。二级烫伤如果面积大于手掌的话,患者也应去医院看看,专业的处理方式可以避免留下疤痕。
小腿抽筋怎么办,正确的急救方法
1.牵拉:
呈坐位,伸直发生抽筋的下肢,躯干前屈,用双手扳住前脚掌,缓慢、持续向躯干侧牵拉,直至痉挛缓解。
由他人帮助时,患者采取仰卧位,抬起患者患肢到垂直位,并使膝关节伸直,用手持续向下,压患者的前脚掌。牵拉时不要用暴力,以免造成肌肉损伤。
2.穴位刺激:
可用手指按压委中穴(膝后凹陷处中心点)、承筋穴(小腿后部肌肉的最高点)、承山穴(小腿后部肌肉的分叉处)等。
3.局部按摩:
用双手快速搓擦小腿,或用手按揉或轻扣小腿肌肉,可帮助缓解肌肉痉挛。
4.热敷:
如果上述方法未能完全解除症状,可改用热毛巾、热水袋敷于腿肚处,能有效促进肌肉的血液循环,缓解痉挛。
5.饮食:
为预防小腿抽筋,平时则应多吃些含钙食物,饮食中应该尽量避免高糖和含咖啡因的食物,因为高糖和咖啡因影响钙的吸收。
6.保暖:
注意下肢保暖,保持舒适温暖的睡眠环境,因为受凉容易诱发抽筋。
7.锻炼:
通过锻炼减少抽筋发生,每天被动牵扯腓肠肌3次,可以预防频繁发作的小腿抽筋。
餐后喝多怎么办 小妙招解酒不伤身
朋友团聚的日子。餐桌上总会有酒水,酒杯相碰,不能扫兴,但尽情畅饮的同时也不能伤了身体。如何支招呢?
不要空腹饮酒。空腹时酒精吸收快,人会更容易喝醉,喝烈酒时别忘了加冰块。
不要和碳酸饮料一起喝,饮料中的成分会加快身体吸收酒精。
喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,还可以吃一些豆制品,喝酒速度宜慢不宜快。
建议喝酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物,如点心、面包、鸡蛋、牛奶等,它们都可以减少胃肠对酒精的吸收,降低醉酒概率。
睡觉休息,充足休息可帮助快些复原。
尝试解酒小招:
白萝卜汁:生白萝卜,洗净榨汁,稍加热服下,每次一茶杯,10分钟一次服用三次。
白菜心:大白菜心切丝,加少量白糖和白醋拌匀后,三五分钟后服下。
芹菜汁:鲜芹菜切碎榨汁,当茶喝,连续喝三次(隔5分钟)。
橘皮水:2两鲜橘皮加1斤水煮沸,再加少量食盐,一次一茶杯,5分钟再饮,共三次。
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