导读: 口味的变化 小便的变化 基础体温特殊 感觉异常疲劳 早孕自测呈阳性
首先看排卵期性生活史和停经史。夫妻双方没有采取任何避孕措施,在排卵期前后有正常的性生活史,平时月经周期正常,突然出现5天以上的停经,就有可能怀孕了;无故出现恶心呕吐。在停经之后出现恶心、呕吐,早晨加重,伴有头晕、四肢乏力、食欲不振、嗜睡等症状,一般为早孕反应。
口味的变化
停经后突然喜欢进食酸味或其他原来并不喜欢的食品,有厌油腻现象;乳房的变化。在停经之后,出现乳房发胀的感觉,乳头有轻微疼痛,乳晕色泽加深,并出现褐色结节,常是怀孕的表现。
小便的变化
停经50-90天之内发生小便次数增多,没有尿痛、尿急、发热等表现,这是子宫增大而压迫了膀胱引起的症状,提示胎儿发育正常。
基础体温特殊
正常情况下,育龄女性的基础体温是月经自来潮到中期(下次月经前2周)低体温、之后高体温(比前段体温约升高0.4℃左右)的典型双向型体温,如果后段时间的体温一直处于高温,并超过21天月经仍不来潮,则属于早孕。这是衡量怀孕与否的重要标志。假若体温高低不平,而且悬殊较大,胎儿往往发生危险,多属于黄体功能障碍,必须及时治疗。
感觉异常疲劳
怀孕女性感到异常劳累,情绪化,经常作呕,头晕、胃痛,便秘,发现自己去洗手间的次数多了。感到腰部疼痛或僵硬,感到乳房疼痛,或乳房过度敏感,感觉到自己与平常很不一样,这些都是怀孕有什么前兆中最常见的。
早孕自测呈阳性
早孕检测结果阳性应该是最确凿的怀孕征兆了。但不管包装上怎么写,许多早孕自测试剂在女性错过月经1周后,才能测出大部分的怀孕。所以,如果你是在这之前做的测试,并且得到的是阴性结果,过几天,你可以再测一次。
怀孕吃什么发育好,准妈妈一定要知道
小米、玉米的营养物质含量是均是稻米、面粉所不及的,经营养学家研究,小米和玉米是健脑、补脑的有益主食。
紫菜、海带等海产品可为人体提供易吸收利用的钙、碘、磷、铁等无机盐和微量元素,对于大脑的生长、发育、健康和防治神经衰弱症,有着极高的效用。
芝麻,特别是黑芝麻含有丰富的钙、磷、铁,同时含有19.7%的优质蛋白质和近10种重要的氨基酸,这些氨基酸均为构成脑神经细胞的主要成分。
核桃的营养非常丰富。其中脂肪含量占63%~65%,蛋白质含量占15%~20%,糖占10%左右。据测定,500克核桃仁相当于2.5千克鸡蛋或4.5千克牛奶的营养价值,特别对大脑神经细胞有益,钙、磷、铁和维生素A、维生素B1.维生素B2等的含量也比较高。
枣,每100克大枣中,维生素C的含量540毫克,是所有食用水果中维生素C含量最高的一种。
黑木耳含有丰富的铁,可作为一种天然的补血食品,并且其他营养含量也很丰富。
花生,与大豆一样,富含极易被人体吸收利用的优质蛋白。花生产生的热量高于肉类,其他如核黄素、钙、磷等,也都比奶、蛋、肉高。花生中还有各种维生素(维生素A、维生素C、维生素B、维生素E)、糖、卵磷脂、氨基酸等。
准妈妈早知道 怀孕期间孕酮低怎么办
一、检查
到正规医院验血,检测孕酮含量。
二、确定病因
一般孕酮低是由于疾病因素引起的,其中内分泌功能紊乱是最常见的一种。所以要及时到正规医院进行相关检查,确定致病因素,对症治疗才可以有效调节孕酮含量。
三、药物调节
没有其他治病因素的情况下,孕酮含量低,可按照医生建议,服用补充孕酮含量的药物及针剂,比如:保胎无忧散、黄体酮胶丸、黄体酮针剂等
四、饮食调节
多吃含有丰富的大豆异黄酮和天然维E的食物(比如大豆类食品),可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的的新鲜水果(比如柚子,柠檬,猕猴桃,草莓等),不会导致血糖大幅度波动。避免食用辛辣、性寒、刺激性食物及烟酒等。
五、心态调节
放松心情,保持良好的心态。如果有出血的话,建议多卧床休息,静养。尽量不要大声说话。
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