导读： 1、吃冷 2、洗头 3、爱爱 4、盆浴 5、拔牙 6、饮酒 7、唱歌 8、油腻
身为女人，每个月总有几天浑身不舒服。而往往在这个时候，总有一些女人做事毫无禁忌。其实，在大姨妈造访期间，有很多事情不可以做。要跟大姨妈相处好，你得知道它最讨厌什么。
1、吃冷
这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，冷饮会让污血无法顺利排出，留在身体里绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、红糖姜水、玫瑰花茶。
2、洗头
这是流传许久的禁忌了，月经期间尽量不洗头，不然年纪大了容易头疼。因为旧时候女性多留长发，常需室外劳作，又没有吹风机这些好玩意儿。经期洗头很容易受风寒，留下病根。
现在就好多啦，不过依旧建议经期应少洗头。经期洗头的话，尽量在中午洗，一定要用热水，且洗完头要立即吹干。
3、爱爱
这确实是对意志力的挑战，尤其大姨妈将走未走的时候。这时经血量明显减少，常被忽略;同时女性体内荷尔蒙增多，性欲也会增强。但由于此时宫颈仍处于微张状态，子宫内膜也没有完全修复，留有创面，因此容易被细菌侵入导致炎症。
4、盆浴
大姨妈期间子宫口张开，容易受到污染，所以洗澡最好淋浴。平时阴道内是酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染。因此，清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液，尤其在经期。
5、拔牙
可能牙医在拔牙前，不会问你是否在经期，但自己一定要知道，大姨妈来了不宜拔牙!月经期间，血小板数目减少，抗凝血纤维蛋白溶解酶被激活，因此身体凝血能力降低，拔牙时不易止血，出血量增多。且拔牙会损伤肾气，导致气血不畅，经血难以排净。经期拔牙，能避则避。
6、饮酒
同样是受荷尔蒙分泌影响，来大姨妈的女性体内解酒酶减少，饮酒易醉。更严重的是，为了制造出分解酶来分解酒精，肝脏负担明显加重，因此经期饮酒会对肝脏造成更严重的伤害。
7、唱歌
大姨妈期间，身体的毛细血管壁较为脆弱。如果长时间高声K歌，可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂，声音沙哑，甚至可能对声带造成伤害，使嗓音变低变粗。
8、油腻
大姨妈并不喜欢油炸食品。因为受黄体酮的影响，行经期间皮脂分泌增多，同时毛细血管扩张，皮肤变得敏感。这时再吃油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎、黑眼圈。而且经期脂肪代谢减慢，油炸食品的油脂容易在体内囤积。
写在最后，现在你知道了吗?作为女生，要好好爱自己哦，别人才有可能会爱上你!
大姨妈来临期间它最讨厌的八件事
身为女人，每个月总有几天浑身不舒服。而往往在这个时候，总有一些女人做事毫无禁忌。其实，在大姨妈造访期间，有很多事情不可以做。要跟大姨妈相处好，你得知道它最讨厌什么。
1、吃冷
这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，冷饮会让污血无法顺利排出，留在身体里绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、红糖姜水、玫瑰花茶。
2、洗头
这是流传许久的禁忌了，月经期间尽量不洗头，不然年纪大了容易头疼。因为旧时候女性多留长发，常需室外劳作，又没有吹风机这些好玩意儿。经期洗头很容易受风寒，留下病根。
现在就好多啦，不过依旧建议经期应少洗头。经期洗头的话，尽量在中午洗，一定要用热水，且洗完头要立即吹干。
3、爱爱
这确实是对意志力的挑战，尤其大姨妈将走未走的时候。这时经血量明显减少，常被忽略;同时女性体内荷尔蒙增多，性欲也会增强。但由于此时宫颈仍处于微张状态，子宫内膜也没有完全修复，留有创面，因此容易被细菌侵入导致炎症。
4、盆浴
大姨妈期间子宫口张开，容易受到污染，所以洗澡最好淋浴。平时阴道内是酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染。因此，清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液，尤其在经期。
5、拔牙
可能牙医在拔牙前，不会问你是否在经期，但自己一定要知道，大姨妈来了不宜拔牙!月经期间，血小板数目减少，抗凝血纤维蛋白溶解酶被激活，因此身体凝血能力降低，拔牙时不易止血，出血量增多。且拔牙会损伤肾气，导致气血不畅，经血难以排净。经期拔牙，能避则避。
6、饮酒
同样是受荷尔蒙分泌影响，来大姨妈的女性体内解酒酶减少，饮酒易醉。更严重的是，为了制造出分解酶来分解酒精，肝脏负担明显加重，因此经期饮酒会对肝脏造成更严重的伤害。
7、唱歌
大姨妈期间，身体的毛细血管壁较为脆弱。如果长时间高声K歌，可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂，声音沙哑，甚至可能对声带造成伤害，使嗓音变低变粗。
8、油腻
大姨妈并不喜欢油炸食品。因为受黄体酮的影响，行经期间皮脂分泌增多，同时毛细血管扩张，皮肤变得敏感。这时再吃油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎、黑眼圈。而且经期脂肪代谢减慢，油炸食品的油脂容易在体内囤积。
身为女人，每个月总有几天浑身不舒服。而往往在这个时候，总有一些女人做事毫无禁忌。其实，在大姨妈造访期间，有很多事情不可以做。要跟大姨妈相处好，你得知道它最讨厌什么。
1、吃冷
这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，冷饮会让污血无法顺利排出，留在身体里绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、红糖姜水、玫瑰花茶。
2、洗头
这是流传许久的禁忌了，月经期间尽量不洗头，不然年纪大了容易头疼。因为旧时候女性多留长发，常需室外劳作，又没有吹风机这些好玩意儿。经期洗头很容易受风寒，留下病根。
现在就好多啦，不过依旧建议经期应少洗头。经期洗头的话，尽量在中午洗，一定要用热水，且洗完头要立即吹干。
3、爱爱
这确实是对意志力的挑战 ，尤其大姨妈将走未走的时候。这时经血量明显减少，常被忽略;同时女性体内荷尔蒙增多，性欲也会增强。但由于此时宫颈仍处于微张状态，子宫内膜也没有完全修复，留有创面，因此容易被细菌侵入导致炎症。
4、盆浴
大姨妈期间子宫口张开，容易受到污染，所以洗澡最好淋浴。平时阴道内是酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染。因此，清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液，尤其在经期。
5、拔牙
可能牙医在拔牙前，不会问你是否在经期，但自己一定要知道，大姨妈来了不宜拔牙!月经期间，血小板数目减少，抗凝血纤维蛋白溶解酶被激活，因此身体凝血能力降低，拔牙时不易止血，出血量增多。且拔牙会损伤肾气，导致气血不畅，经血难以排净。经期拔牙，能避则避。
6、饮酒
同样是受荷尔蒙分泌影响，来大姨妈的女性体内解酒酶减少，饮酒易醉。更严重的是，为了制造出分解酶来分解酒精，肝脏负担明显加重，因此经期饮酒会对肝脏造成更严重的伤害。
7、唱歌
大姨妈期间，身体的毛细血管壁较为脆弱。如果长时间高声K歌，可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂，声音沙哑，甚至可能对声带造成伤害，使嗓音变低变粗。
8、油腻
大姨妈并不喜欢油炸食品。因为受黄体酮的影响，行经期间皮脂分泌增多，同时毛细血管扩张，皮肤变得敏感。这时再吃油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎、黑眼圈。而且经期脂肪代谢减慢，油炸食品的油脂容易在体内囤积。
大姨妈期间能吃螃蟹吗 在来大姨妈的时候可以吃螃蟹吗
螃蟹可以为人体提供高质量的蛋白质，从而增强人体的免疫力，防止肌肉萎缩。根据中医的食疗观点，螃蟹可以清热解毒，可以用于黄疸、痈肿、疔毒等疾病的患者，可以通过食用螃蟹来进行治疗。那么，大姨妈期间能吃螃蟹吗？下面让我们一起来了解一下吧。
大姨妈期间不能吃螃蟹。
来例假时不要吃螃蟹，因为螃蟹是一种性寒的食物，在来例假时吃太多的螃蟹，会导致气滞血瘀、痛经等。来例假期间要多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃刚从冰箱里取出的水果、冰激凌等，这些都会导致痛经。来例假期间要注意腹部的保暖，适当的按摩腹部。另外还可以喝一些红糖水，对痛经有一定的帮助，对经血也有一定的帮助。来例假期间要注意个人卫生，避免在经期有性生活，勤换卫生巾、换内衣等。多吃瘦肉、猪肝、鸡蛋等。定期进行血常规检查以及体检。
大姨妈期间注意事项
1、在大姨妈期间禁止同房，不能洗澡、不能清洁阴道。保持外阴清洁，每隔2-3个小时就要换一次，这样可以避免细菌的繁殖。
2、要注意保暖，防止感冒。不能做重活，要有充足的休息时间。
3、不能吃生冷、刺激性的东西。以清淡的饮食为主，不要吃太多的油腻食品。多食用高质量的蛋白质食品。
关于大姨妈期间能吃螃蟹吗的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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