导读： 勤换姨妈巾 选择透气的姨妈巾 穿棉质的内裤，不穿紧身裤 个人清洁要到位 作息规律，饮食清淡
每一个小仙女都希望自己美美哒，但每次大姨妈这个“捣蛋鬼”来光顾的时候，小仙女们就不淡定了~
先不说痛经啊，脾气差等问题，光是大姨妈带来的血腥味就让妹子们够呛了，如果发现被别人也闻到了，那又更尴尬了!
网友A：来月经的时候，坐在后桌的男同学说：“MD谁又吃小鱼仔...” 我默默地什么也没说!蜜汁尴尬啊! ヽ(￣д￣;)ノ
网友B：曾经在厕所闻到一个女生换卫生巾的那股味道，平生第一次感觉自己快要晕过去了! |( T﹏T )
网友C：有的味道会很冲，就像整个人都泡在血里的那种腥味，皮肤渗出来的~ ⊙﹏⊙∥
网友D：一股鲨鱼般的残暴血腥味，搞得我都会想要用香水来掩盖! ╭(╯^╰)╮
其实大姨妈有这些腥味，主要是因为姨妈巾会夹杂着血液、子营内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比较明显的气味散发出来。但也有可能是一些妇科炎症导致的，比如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。
为了掩盖这些“怪味儿”，妹子们可是使出了各种招数呀~
今天家医君就来跟小仙女们说说，怎么消除大姨妈带来的血腥味?
勤换姨妈巾
每次不要超过4个小时，量多的话换得更勤一些，如此可以减少皮肤与潮湿的卫生巾的接触。当经血量较多时，更换卫生棉次数应相应增多。
选择透气的姨妈巾
女生们在选择姨妈巾的时候要选择薄而透气型的，千万不要选择那种厚且封气的。同时也要选择舒适的，以免卫生巾与下身接触时起摩擦引起皮肤黏膜感染。
穿棉质的内裤，不穿紧身裤
不少女孩子在大姨妈光顾期间会选择穿紧身内裤，她们认为这样不但可以免除侧漏的尴尬，还能在一定程度上缓解腹痛，其实这样是不科学的，女性在经期最好选择稍宽松的内裤。
在月经期，易使经血流出不畅，而且在脱穿内裤时还会使盆腹腔压力突变，很容易造成经血逆流，出现经期腰疼、腹痛症状。
女性在月经期时，会有大量经血流出，如果此时会阴部的透气性不好，潮湿的环境可能造成一些微生物的滋生，造成霉菌性阴道炎等，如果治疗不及时，还可能上行感染到盆腔。
所以在月经期间，选择穿棉质、宽松舒适的内裤哦~
个人清洁要到位
有的女生为了防止经期感冒、感染，在经期不敢洗澡不洗头等，其实这是不正确的做法。如果两天以上没洗澡，就不可避免地会有经血的异味。
但是在经期洗澡要注意4点：
• 要洗热水澡!
• 洗淋浴!
• 用吹风机的热风把头发吹干!
• 避免受寒!
作息规律，饮食清淡
不规律的生活容易导致免疫力下降，间接造成阴道的自净作用变差，更易受细菌侵扰。
所以在经期一定要注意作息规律，保证休息和睡眠，多吃水果蔬菜，饮食清淡，少吃海鲜类等腥味重的食物，有利减轻大姨妈异味。
总之，妹子不要过于担心大姨妈带来的异味，找找经期容易忽略的小小细节，也许做好这些小事儿，私处异味的问题就随之消失啦!
希望各位美女们都美美哒，香香哒，萌萌哒~
尴尬！“大姨妈”来访，身上总是有股“血腥味”，怎么办？
“大姨妈”这玩意儿，来了担心，不来也担心，量太多担心，量太小了还是担心…
那几天不吃冰的，不吃辣的，包里随时放着“姨妈巾”，小心伺候着。稍有不慎，就让你“痛不欲生”、“血流成河”。
不仅如此，夏天到了，还可能遇到了一件让人特尴尬的事：
姨妈来访的时候，身上总是散发出一阵子怪怪的腥味，每次和人说话都不敢靠太近，生怕被人嗅出这种味道。
小编去查了下各位网友对这种味道的评价：有的人说像是打猎场的味道；有的人说像是铁锈，还带点薄荷的味道；还有的人说腥味儿，有点咸咸的；
查看资料得知，月经那种咸咸的腥味儿，有点类似于海苔的味道是正常的。
月经为什么会有这种味道呢？
主要是因为经血中夹杂着血液、子宫内膜、皮脂腺的分泌物和汗水等，因此会有血腥味。
但如果是像食物水果腐烂般的恶臭味或刺鼻的酸臭味，那就不属于正常的味道了。
可能是私处受到了感染，引发了炎症，如阴道炎、宫颈炎等，应及时进院做妇科常规检查或分泌物检查。
回到正题：
高温来袭，异味难挡，我们那几天该怎么办？
一、勤换姨妈巾
每隔3-4小时换一次（当然，晚上您随意，反正也没人闻到。上晚班的另当别论），如果量多的话应该换得更勤。
经血中营养物质丰富，易滋生大量的细菌。如果长期不换，上厕所自己也可以闻到，那酸爽……
二、选择合适的姨妈巾
姨妈巾不是勤换就可以了，一定要选择合适的。
选择正规厂家生产的，像夏天温度比较高的时候，尽量选择那种薄而透气的。
你可以自行脑补一下，如果你把下面包裹的严严实实的，经血中的那几种物质混合在一起发酵，味道能小吗？
温馨提示：有些人会选择带香味的或干爽网面的姨妈巾，因为前者有香味，后者吸收快。
但是要小心过敏。姨妈巾中的香精易引起过敏，另外，干爽网面也比棉质网面容易过敏。
三、注意个人卫生
什么特殊时候不能洗头、不能洗澡都是谣言，大夏天的，好几天不洗头、不洗澡还不得馊了？注意不要受凉就好。
洗澡能带走部分新陈代谢的产物，经血变纯净了异味自然也会小很多。
温馨提示：不要因为异味就在私处使用除臭剂或香水，这类产品可能造成皮肤过敏，加快细菌的增长与繁殖。
四、选用棉质内裤
不少人喜欢穿紧身内裤，特别是那几天，还会搭上紧身牛仔裤等。认为把自己包好点能防止测漏还能预防异味渗出。
殊不知这样只会在异味上基础上增加汗臭味，让味道更加复杂难闻。
所以在那几天更宜每天勤换内裤，并选择宽松的棉质内裤哦~
五、饮食清淡、作息规律
那几天免疫力会暂时下降，所以更要照顾好自己。早睡早起，饮食清淡，多喝点汤补充水分。
少吃味重、腥味大的食物能帮助减轻异味！
我们不必过分担心姨妈异味，注意生活中的小细节，会让异味减轻甚至消失噢！大姨妈来了怎么办
大姨妈也就是月经，月经来了女生需要注意休息、选择安全性高的卫生巾，不要碰凉水。
月经是女性正常的一种生理现象，是因为子宫内膜在卵巢分泌激素的刺激下出现了周期性的出血，月经来了女性需要注意休息，保持平和的心态，不要有紧张焦虑的情绪，选择安全性高的卫生巾，注意阴道的清洁和卫生，避免发生感染，在饮食上避免冷饮和辛辣刺激性的食物，不要碰凉水，不要待在寒冷潮湿的环境，以防引起痛经，在月经期间要禁止性生活，避免致病菌进入到宫腔内引起宫腔内感染，女性在月经期间需要勤换卫生巾，内裤选择宽松纯棉质为主，不要穿过紧不透气的内裤，不要做剧烈的运动，避免月经血过多引起贫血，可以食用蛋白质多的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
女性在月经期间要保证充足的睡眠，不要熬夜。
声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
来大姨妈身体不舒服怎么办
1月经期间，尽量少洗头月经期间，尽量少洗头。隔两三天洗一次最好，不要每天洗头，每天洗头的话很容易造成月经期间会有偏头痛的现象。远离冷冻食品，特别是冰淇淋和冷冻的饮料。月经期间吃冷冻食品会造成宫寒，出现淤血，小肚子不舒服的现象，同时还会导致经期混乱。睡前用热水泡泡脚，这样有助于血液循环，缓解月经期间肚子不舒服的症状，还有助于促进睡眠，提高睡眠质量。
-
大姨妈来了一个月了还不停怎么办
大姨妈临床上是指月经，月经来了一个月了还不停可采用口服药物的办法治疗，月经来了一个月了还不停可能是子宫内膜息肉引起的，也可能是子宫肌瘤导致的。1、子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是子宫内膜间质的过度生长被覆良性腺体上皮，是一种常见妇科疾病，主要是因为炎症刺激、雌激素水平过高、流产、肥胖等引起的，患病后患者一般表现为月经间期出血、月经过多、经期延长等，还会出现月经来了一个月了还不停的症状，可在医生指导下采
-
大姨妈来了10天还不停怎么办
大姨妈临床上是指月经，月经来了10天还不停可采用手术的办法治疗，月经来了10天还不停可能是子宫肌瘤引起的，也可能是宫颈息肉导致的。1、子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，是女性常见的良性肿瘤，发病原因尚不明确，可能与遗传易感性、性激素水平、干细胞功能失调有关，患病后一般表现为月经量增多、阴道分泌物异常、排尿困难等，还会出现月经来了10天还不停的症状，可采用肌瘤切除手术治疗。2、宫
-
大姨妈来了头疼怎么办？这是病吗？
女生在月经期间身体会伴有各种各样的“并发症”，最严重的“并发症”之一就是头疼。月经期间的头疼并不只是因为“头”出现了问题，还有可能是由于经期血管扩张而引起的，所以这时，是不能吃头疼药，来缓解的。所以，在疼痛时，给自己一杯甜奶或是果汁，都有助于缓解因脑血管扩张，压迫神经而引起的偏头痛。第二用梳子梳理按摩头皮，改善头部供血。
-
如何缓解痛经？大姨妈来了怎么办？
女生来大姨妈了千万要管住自己的嘴，不然疼的要死也只能怪自己了。大姨妈来了就不要到处乱走乱动了，最好的办法就是躺在温暖的床上睡个好觉或者看看书玩玩手机，又舒适又保暖，就不会很疼了。如果做到以上这几点，基本上大姨妈来了就不会很痛了。注意事项女生要学会自己爱惜自己大姨妈期间一定要严格控制自己，养成良好的习惯。
-
大姨妈来之前体重上涨是怎么回事
大姨妈来之前体重在一定范围之内是上涨的，属于正常现象，一般来月经之前一周左右，体内的黄体酮大量分泌，使身体的水被锁住，身体呈现水肿的状态，此时的体重就会有所增加，但在月经结束以后，体重就会慢慢恢复到正常，但是如果月经期水肿过分严重，建议最好去医院检查一下。月经期要注意休息，不要吃凉以及辛辣刺激性的食物，要避免剧烈运动，另外要注意会阴部的卫生，做好卫生防护，建议在此期间，如果出现水肿情况，不要吃太咸
-
大姨妈来了头疼怎么办 这到底是不是病
女生在月经期间身体会伴有各种各样的“并发症”，最严重的“并发症”之一就是头疼。这种在月经期间出现的头疼又称之为“月经性头疼”。月经期间的头疼并不只是因为“头”出现了问题，还有可能是由于经期血管扩张而引起的，所以这时，是不能吃头疼药，来缓解的。经期头痛分4类从中医方面来讲，经期头痛可分为4类：1、气血亏虚型在月经期间或者月经就要结束的时候头痛 ,伴有头晕眼花、面色苍白、体倦乏力、气短懒言、自汗失
-
大姨妈来了肚子疼怎么办 缓解痛经小妙招
女性来月经肚子疼痛的现象很普遍，尤其是月经来潮第一二天，不但腰酸腹痛，有时还痛得手脚冰凉、面色苍白、直出冷汗，甚至呕吐。那么大姨妈来了肚子疼怎么办呢？下面一起来看看吧。大姨妈来了肚子疼怎么办1.保持温暖喝一杯热饮或者用热水袋敷在小腹部可以让身体暖和。保持身体温暖能加速血液循环，有效缓解子宫痉挛及骨盆充血，从而起到止痛的效果。2.注意禁食在经期要注意不要食用一些食物，除了凉食凉菜之外，还要注意不
-
女生来大姨妈肚子疼怎么办 缓解肚子疼的方法
来月经是女性进入青春期之后就会每个月都需要经历的事情。太多的女生在来月经的时候出现了肚子疼的情况。那么女生来大姨妈肚子疼怎么办呢？下面一起来看看吧。女生来大姨妈肚子疼怎么办1.给小肚子保暖女性痛经其实就是宫寒的表现，宫寒会导致痛经、手脚冰冷等症状。因此平时一定要做好小肚子的保暖工作，可以经常用手揉搓腹部，或者使用热水袋敷的方式来给小肚子保温，加速血液流动。2.喝姜糖水备好红糖，将姜切成片状，然
-
没来大姨妈怎么办
大姨妈通常是指月经，没来月经通常是因为多囊卵巢综合征、内分泌失调等原因引起，一般需要通过手术或者药物的方式进行治疗。1、多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征通常是因为遗传因素引起，也有可能是因为平时不良的生活环境以及不良的饮食因素等原因导致，会使患者出现月经紊乱、多毛、皮脂溢出等症状，并且也会影响到患者月经的分泌，出现没来月经的现象，一般需要通过双侧卵巢楔形切除术等手术方式进行治疗。2、内分泌失调：内分
-
来大姨妈肚子疼怎么办
大姨妈一般指的是月经，来月经肚子痛可以通过物理疗法或服用药物等方式来缓解。物理疗法：女性在来月经期间出现了肚子疼的情况，可以适当的喝一些红糖姜茶，能够起到温经散寒的作用，同时还可以使用热水袋热敷小肚子，能够有效的促进血液循环，更有利于经血排出，对缓解痛经能够起到一定的帮助。药物治疗：如果患者通过物理疗法，痛经的症状得不到缓解或者是痛经的情况较为严重，可以在医生的指导下口服镇痛以及调理月经的药物，比
-
来大姨妈偏头痛怎么办
女性来月经后出现偏头痛的情况后，如果情况比较严重，是需要到医院接受检查和治疗的，病人需要在医生的指导下服用止痛药，比如布洛芬来进行治疗。月经期间的偏头痛可能是女性体内的激素升高引起的或者是头部受寒造成的，也可能是感冒上火导致的。 在月经期间出现偏头痛的患者，要做好身体和头部的保暖措施，尽量避免受寒。要注意保持充足的睡眠，但不要睡的时间太长。要坚持做好偏头痛的日常监测，以便辅助医生调整治疗方案。
-
大姨妈来了很少怎么回事
大姨妈来了很少临床上是指月经期间经量很少，月经期间经量很少可能是子宫内膜炎引起的，也可能是早发性卵巢功能不全导致的，需要在医生指导下对症治疗。1、子宫内膜炎：子宫内膜炎是指细菌突破宫颈的防御侵入子宫内膜而发生炎症，属于盆腔炎性疾病之一，多发生在性活跃的生育期妇女，患病后一般表现为异常阴道分泌物、月经异常、下腹疼痛等，还会出现月经期间经量很少的症状，可在医生指导下口服阿奇霉素胶囊、盐酸多西环素片等药
-
女生来大姨妈肚子疼怎么办
太多的女生在来月经的时候出现了肚子疼的情况。女生来大姨妈肚子疼怎么办1.给小肚子保暖女性痛经其实就是宫寒的表现，宫寒会导致痛经、手脚冰冷等症状。本文详细介绍了女生来大姨妈肚子疼应该采取的应对措施。
-
身上发出难闻的气味怎么办
你有没有这样的经历，当你出了一身臭汗，别人路过你时，都会，哇（捂住鼻子），赶紧从你身边走开。你说你尬不尬？我这只是一个举例，这里要说的不是出了一身臭汗，而是那些身上经常发出难闻气味的人。这种人就要当心了，这可能是一种皮肤病。身上有臭味其实并不是身上所有的汗腺都散发臭味，而是集中在腋下、肛门、会阴等处，这些地方的大汗腺很丰富，气味会很重，而异味过重就是一种大汗腺分泌过多的皮肤病。从生理上来说人的汗腺
