导读： 外阴瘙痒小妙招 1.不要过于频繁用洗液清洁外阴 2.白萝卜加醋 3.多喝水，饮食尽量清淡 4.用温开水冲洗外阴 5.针对病因治疗
女性朋友只要过了一定的年龄，身体就会出现很多的问题，尤其是妇科方面的问题，比如说外阴瘙痒、白带异常等等。下面为大家介绍外阴瘙痒小妙招。
外阴瘙痒小妙招
1.不要过于频繁用洗液清洁外阴
外阴皮肤比较娇嫩，经常化工洗涤成分（即使是酸性洗液）过度清洗，也会造成损伤，从而引起更严重的瘙痒。所以不要过于频繁用洗液清洁外阴。
2.白萝卜加醋
首先需要把白萝卜榨成汁，到了晚上的时候用醋酸将阴部清洗一下，然后把之前榨好的白萝卜汁擦洗阴部，清洗的时候也可以更加深入一些，这个方法对于缓解外阴痒和白带多有很大帮助。
3.多喝水，饮食尽量清淡
多喝水，饮食尽量清淡，能缓解外阴瘙痒，可以吃些油菜和香菇，具有杀菌的作用，能增强人体的抗病能力，可以缓解外阴瘙痒的状况，也可以调节内分泌和雌性激素，不要吃甜食，甜食会对外阴造成刺激，容易引发外阴瘙痒。
4.用温开水冲洗外阴
经常用温开水冲洗外阴，能缓解外阴瘙痒感，还能减少细菌滋生，能够控制病情的发展，女性建议量每天晚上都用温开水清洗外阴部位，可以缓解局部瘙痒的情况，尽量减少内裤对外阴皮肤的刺激，病情严重时可考虑用高锰酸钾溶液坐浴。
5.针对病因治疗
由真菌、滴虫、霉菌引起的外阴瘙痒，单用外洗不能缓解，一定要坚持正规抗菌治疗，这样才可缓解外阴瘙痒的症状，糖尿病患者也会出现外阴瘙痒的情况，糖尿病患者只要控制好血糖，外阴瘙痒就可得到缓解。
以上就是为大家介绍的外阴瘙痒小妙招，希望可以帮助到大家。外阴瘙痒可以用温开水冲洗外阴，多喝水，饮食尽量清淡。
如何调理外阴瘙痒 外阴瘙痒应该怎么改善
女性私处健康很重要，私处瘙痒是让女性尴尬的一大问题，严重的话还会影响日常生活，那么外阴瘙痒怎么办?生活中如何调理外阴瘙痒呢？以下就是中医调理外阴瘙痒的方法，来看看吧。
中药如何调理外阴瘙痒
中药外阴瘙痒治疗妙招，是从身体的内部进行清除冰罩，从而令身体恢复健康，从根部祛除疾病的困扰。
a、内服
内服的药物主要还是以调养安神为主：
药方：当归、熟地、白芍、防风、五味子、甘草、何首乌等等药材取适量之后用水煎服。
b、外用
①取等量的苦参、防风、百部、白鲜皮等等，用水煎了之后，将药液熏洗外阴部分。
②将花椒和苦参娶适量之后用水煎出药液，然后用药液每天一次清洗外阴部分，可以有效的治疗外阴瘙痒。
③将大蒜煎汤之后清洗外阴部分。
④将白醋和开水一比二的比例混合之后，每天一次的冲洗阴道。
⑤将葱白、花椒、五倍子和蛇床子等等，取出等量之后煎出药液，然后熏洗外阴。这道方子能够有效的治疗外阴瘙痒，并且白带异常等等问题。
⑥苦参30克、蛇床子15克、野菊花15~30克、薄荷10克(后下)、黄柏9克。煎汤坐浴，10~15分钟，每天一次。在此基本方上做加减，可用于治疗各种疾病引起的瘙痒。
外阴瘙痒如何食补比较好
外阴瘙痒对女性来说是一个很大的困扰，就算在饮食上也是很有限制的。那么，患上外阴瘙痒的女性究竟该吃什么食物比较好呢?外阴瘙痒如何食补比较好？下面给大家推荐适合外阴瘙痒患者的食补方。
外阴瘙痒患者的食补方
一、猪胰冬瓜山药汤
食材：猪胰1具，冬瓜250g，山药150g，调味品适量。
做法：将冬瓜、山药去皮、切片，猪胰洗净，与冬瓜、山药同入锅中，加清水适量同炖至烂熟后，加入葱姜等调服。每日1剂。
功效：清热利湿，祛风止痒，适用于湿热下注型外阴瘙痒的患者。
二、蒸猪肝
食材：猪肝60g，马鞭草30g
做法：将猪肝与马鞭草切成小块拌匀，装在有盖的碗中，放在蒸锅内蒸30分钟即可。1次顿服。
功效：清热祛湿。适用于湿热下注型外阴瘙痒的患者。
食材：田鸡肉120g，黄瓜500g，生姜少许，调味品适量。
三、黄瓜炒田鸡
做法：黄瓜洗净，去瓤，切片，用盐腌过，洗净;田鸡活杀，去皮、内脏和爪，洗净，切块，用姜丝、酒、盐、生油、淀粉等腌制。起油锅，下少许蒜茸爆香，下黄瓜略炒，调味，炒至八成熟，取出;另起油锅，下田鸡肉炒至刚熟，放人黄瓜，炒匀即可。每日1剂。
功效：清热利湿，祛风止痒，适用于湿热下注型外阴瘙痒的患者。
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