导读： 预防外阴瘙痒的饮食建议 一、预防外阴瘙痒的饮食 二、预防外阴瘙痒的食疗方 食疗方1：黄花鱼煮大蒜头 食疗方2：冬虫夏草鸭 食疗方3：首乌桑葚芝麻粥
外阴瘙痒给很多女性患者在工作和生活中带来严重影响，其实对于外阴瘙痒的患者不仅通过药物治疗，还可以通过食疗的方式予以调理。那么预防外阴瘙痒如何为饮食呢？有什么好的饮食建议呢？
预防外阴瘙痒的饮食建议
一、预防外阴瘙痒的饮食
1、可以多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，例如有苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、芹菜等。
2、可以吃一些凉血解毒的食物，例如有绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。
3、可以多吃一些含有丰富蛋白质和汤类的食物，例如有牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。
4、可以多吃一些具有抗阴肿瘤和白斑的食物，例如有桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、芝麻、杏仁、小麦、大麦、乌骨鸡等。
5、对于阴疮、溃疡可以多吃白果、橄榄、鲥鱼、薏米、无花果、海蜇等。、
二、预防外阴瘙痒的食疗方
食疗方1：黄花鱼煮大蒜头
食材：黄花鱼150g，大蒜头30g。
做法：黄花鱼切块，大蒜头切片，同人锅内，加入750mL，用文火煮沸至黄花鱼熟透即可食用。每日1剂。
功效：滋阴降火，调补肝肾，适用于肝肾阴虚型外阴瘙痒的患者。
食疗方2：冬虫夏草鸭
食材：雄鸭1只，冬虫夏草10g，调味品各适量。
做法：雄鸭去毛，掏去内脏，洗净，放入沙锅中，加冬虫夏草和上述调味品，加水适量，用文火煨熟烂。每周2剂。
功效：滋阴降火，调补肝肾，适用于肝肾阴虚型外阴瘙痒的患者。
食疗方3：首乌桑葚芝麻粥
食材：何首乌30g桑葚果10g，黑芝麻10g，大米50g。
做法：将上述食材洗净，共煮粥食用。
功效：养血滋阴止痒。适用于肝肾阴虚型外阴瘙痒的患者。
阴囊湿疹最基本的饮食建议 阴囊湿疹应该这样预防
湿疹是我们常见的一种疾病，而湿疹中有一种疾病是阴囊湿疹，这是湿疹疾病中一种常见的疾病，这个疾病不但常见而且还是一个容易复发的疾病，阴囊湿疹患者除了及时的进行治疗外还需要在食物上进行选择，适当的饮食也会辅助进行治疗的，那么预防阴囊湿疹怎么饮食较好呢？
预防阴囊湿疹的饮食建议
一、水果的选择
阴囊湿疹患者对于水果的要求，芒果有可能会引起过敏性体质的人发生一些反应，所以平时的话要尽量少吃或者说不吃，其他的像苹果、荔枝、火龙果、西瓜、香蕉榴莲、桃子、草莓、葡萄、提子等均是可以食用的，合理的选择健康的饮用会使我们的病情得到缓解，还可以补充我们体内的营养以及增强我们的免疫力。
二、多吃苦瓜
苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
三、番茄
番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。
番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。
四、韭菜
韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。
阴囊湿疹患者一定不要吃辛辣、刺激性、生冷、海鲜、调料等的食物，还要戒烟戒酒，如果患者在这些食物方面不进行忌口的话不但会引起病情的加重还会给预后的复发带来了机会。
细菌性阴道炎最基本的饮食建议 细菌性阴道炎应该这样预防
细菌性阴道炎每个女性都有可能遇到，而且有的患者得了这样的疾病有一些不舒服的地方，特别是阴道瘙痒，有的人得了这样的疾病还引发一些其他的病症，关注细菌性阴道炎，就需要关注食物的问题，那么预防细菌性阴道炎吃什么食物好呢?
细菌性阴道炎最基本的饮食建议
一、细菌性阴道炎最好不要吃的食物
1、忌海鲜发物
。腥膻之品，如虾、桂鱼、黑鱼、带鱼、黄鱼、蟹等水产品可助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。2、忌辛辣食品
。辛辣食品包括辣椒、姜、葱、蒜等，多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛门灼热，前后阴痒痛等症状，从而使本病症状加重。3、忌烟酒
。吸烟会使本病加重，这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故应当禁忌，同样，含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。4、忌甜腻食物
。油腻食物如猪油、肥猪肉、牛油、羊油、奶油等;高糖食物如糖果、甜点心、巧克力、奶油蛋糕等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并影响治疗效果。二、适合细菌性阴道炎的茶饮
1、马齿苋茶：
鲜马齿苋50克，蜂蜜25克。将鲜马齿苋洗净，冷开水再浸洗1次，切小段，搅拌机搅烂，榨取鲜汁，加入蜂蜜调匀，隔水炖熟即成。分2次饮用。具有清热解毒、利湿止带的功效，适用于细菌性阴道炎，证属 湿热或热毒内盛者。孕妇禁用。2、冬瓜白果茶：
冬瓜子30克，白果10个，洗净，与1杯半水一起入锅煮，煮好食用。频频代茶饮，不宜久服。具有清热利湿止带的功效，适用于细菌性阴道炎 。3、石榴茶：
石榴皮30克，水煎。代茶饮，每日2～3次，连服1周为1个疗程。具有温肾固脉的功效，适用于细菌性阴道炎 。4、肉苁蓉茶：
肉苁蓉20克，水煎。代茶饮，每日早、晚各服1次。具有温阳补肾的功效，适用于细菌性阴道炎 。5、双蛸茶：
桑螵蛸8克，海螵蛸、沙苑子、鹿角霜、金樱子各15克，白术10克。上药水煎。代茶饮，每日1剂。具有温肾健脾、固精止带的功效，适用于细菌性阴道炎。证属肾虚;症见带下增多，清稀透明，伴腰酸膝软，头晕耳鸣，大便溏薄等。声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
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