导读： 木瓜煲什么汤最好 一、木瓜煲鲫鱼汤 二、木瓜煲鸡汤 三、木瓜煲鸡脚汤
木瓜味道鲜甜，营养丰富，有“万寿果”的美誉，食用对人大有好处，很多家庭都喜欢拿木瓜来炖汤。那么木瓜煲什么汤最好呢？接下来就为大家介绍。
木瓜煲什么汤最好
一、木瓜煲鲫鱼汤
鲫鱼是含有高胶原蛋白的一种鱼类，和木瓜一起食用，能增加皮肤弹性、减少皱纹的生成，具体的做法如下：
1.准备一条鲫鱼、木瓜20-30g、葱、姜、蒜。
2.将鲫鱼洗干净血水，去除鱼鳞，在鱼背上划2-3刀，木瓜清洗干切成块状。
3.在锅中倒入适量的油，葱、姜、蒜爆香后放入鲫鱼，煎汁两面金黄，加入适量的水，放入切好的木瓜。
4.待水烧开后加入盐、味精、生抽等调味，盖上盖子用小火焖煮5-10分钟即可。
二、木瓜煲鸡汤
木瓜煲鸡的味道鲜美，有股浓烈的鸡汤香味，具有养颜补血、平肝和胃的功效，具体的做法如下：
1.准备半只鸡和半个木瓜。
2.清洗干净鸡肉的血水，剁成块状，木块清洗干净切成块状。
3.在锅中加入适量的油，放入鸡块翻炒一会，颜色微黄时倒入适量的水。
4.待水煮沸后，放入木瓜，和盐、生抽等调味品，用小火焖煮25-35分钟即可。
三、木瓜煲鸡脚汤
鸡爪中含有丰富的骨胶原蛋白，和木瓜一起食用，具有强筋健骨、补虚健胃的功效，具体的做法如下：
1.准备鸡爪10-15个，木瓜半个。
2.将鸡爪清洗干净，去除爪尖，在开水中加入生姜片过一道水，捞出冷却备用。
3.将木瓜清洗干净，去除表皮，切成块状，在锅中倒入清水，加入鸡爪。
4.待水煮沸后加入木瓜，盖上盖子焖煮20分钟左右，最后加入盐调味即可。
相信大家看完上文的介绍后，对木瓜煲什么汤最好已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
猪心跟什么炖汤最好 猪心和什么一起炖汤最好
猪心的营养价值比较高，适量食用对人体健康具有帮助，经常被人们炖汤吃，那么猪心跟什么炖汤最好呢？接下来一起来了解一下吧。
猪
心跟什么炖汤最好
一、猪心炖西洋参
材料：猪心、西洋参、山药、太子参、食盐。
做法：
1、先将猪心洗净，切好。
2、西洋参洗净切好，太子参洗净，山药洗净切块备用。
3、然后将猪心、西洋参、山药、太子参一同放入炖锅中，加适量水。
4、之后改善锅盖，按煲汤键煮炖。
5、最后食用前加加入适量食盐调味即可。
二、干桂圆莲子猪心
汤
材料：猪腰200克，干桂圆30克，莲籽红、白各50克，小枣2枚，大枣6枚，姜片3片。
做法：
1、猪腰清洗鲜血，切成片，添加姜片一起腌三十分钟。
2、莲籽须提早一小时侵泡。腌渍猪腰的另外，把干桂圆添加莲籽水里一同泡发。
3、把猪腰之外的调料所有水冲，滤干预留。
4、烧一小锅沸水，猪腰倒进锅内开展焯水，得势血沫后倒出用饮用水冲净。
5、把全部原材料所有放进锅中，加1升凉水，煮沸。
6、倒进炖锅中，煲两小时就可以。
三、猪心炖当归
材料：猪心、当归、生姜、党参、清汤、食盐、鸡精、胡椒粉、冰糖。
做法：
1、猪心洗净，切好备用。
2、当归洗净。党参洗净，各自切好。
3、生姜洗净切片。
4、然后将猪心、当归、生姜、党参一同放入炖锅中，加适量清汤。
5、之后大火将其烧开，随后转小火炖1－2小时。
6、最后加适量冰糖、食盐调味即可。
通过对上文的阅读，相信大家对猪心跟什么炖汤最好已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
白鸽煲什么汤最好 白鸽喝什么煲汤好
鸽肉富含各种营养素，其软骨素含量可与鹿茸媲美，常吃鸽子可以增加营养，改善人体机能，使人富有生气，皮肤靓丽，具有常驻葆青春的功效，那么白鸽煲什么汤最好呢？一起来看看吧。
白鸽煲什么汤最好
一、山药鸽子汤
食材：白鸽一只、山药、桂圆、枸杞、红枣、干香菇、盐。
做法：
1、鸽子焯水，加入少许料酒祛异味，将鸽子以及食材全部放入砂锅里，一次性加足水（葱打结、山药片、香菇提前泡发）。
2、盖盖子炖2个小时以上调入盐即可，也可以将容易煮烂的食材在最后半小时的时候投入，这样口感脆嫩。
3、最后根据自己口味可以适当添加辅料。
二、云腿鸽子汤
食材：鸽子4只，云腿片100克，鸡肉150克，料酒50克，葱、姜各20克，盐5克，味精5克，鸡汤800克。
做法：
1、将活仔鸽宰杀后，用热水烫透退净毛，开膛掏去内脏，下入开水锅后捞出，将水沥干装盘。
2、将葱、姜、料酒加进盘中，上屉蒸至7成烂时取出(原汁留用)，拆去骨头(骨留用)将肉放在汤斗一边，另一边放上云腿片。
3、把鸡肉剁成鸡茸，放在碗里加上葱、姜、250克清水，炖一个半小时即可。
三、枸杞鸽子汤
食材：沙参5g，白芷5g，党参5g，扁豆10g，枸杞10g，薏米40g，红枣25g，山药5g，百合5g，莲子5g，葱10g，姜10g，盐少许。
做法：
1、把各种中草药洗净，葱姜切段备用，新鲜鸽子洗净。
2、整只鸽子用冷水煮开焯水，除去血沫后备用。
3、将沙锅里水淹过鸽子，下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮1小时。4、煮熟放入少许盐调味，出锅后吃肉喝汤都很美味。
看完上文的介绍后，相信大家对白鸽煲什么汤最好已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
本文Hash：fe0803892aa462b0b07ab6f99083ae1a9beb99d0
声明：此文由 区块大康 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
霸王花跟什么煲汤最好 霸王花汤的功效与作用
霸王花也叫剑花，是仙人掌科量天尺属植物量天尺的花器，干制之后可食用，常用于煲汤，那么霸王花跟什么煲汤最好呢？下面为大家解答。霸王花跟什么煲汤最好1.霸王花+无花果+猪骨：滋阴、润肺、缓解便秘。2.霸王花+猪肉：滋阴养津、清热润肺、止咳。3.霸王花+排骨：滋阴清热、润肺止咳、强健身体。4.霸王花+甘蔗+杏仁：清热解暑、润肺止咳、祛痰、通便。5.霸王花+响螺片+无花果+玉竹：清热解暑、养阴润燥、生
-
墨鱼干和什么煲汤最好
墨鱼干是乌贼干制而成的一种食材，能够保存很长的时间，用于煲汤味道非常鲜美，而且营养丰富，那么墨鱼干和什么煲汤最好呢？墨鱼干和什么煲汤最好1.冬瓜墨鱼干和冬瓜搭配在一起煲汤喝味道鲜美，能利水消肿，也能缓解体虚，可以为人体补充丰富蛋白质，更能提高人类肝肾功能，对人类的高血压和身体水肿有一定预防作用。
-
绿豆汤西瓜汁？宝宝解暑喝什么最好？
宝宝解暑的正确打开方式：解暑最佳，凉白开。宝宝夏天更容易流汗，凉白开足以应对补水需求。这些「解暑饮品」并不推荐1.绿豆汤绿豆多吃容易引起胃肠道胀气，对于小宝宝或胃肠道相对较弱的宝宝们，很有可能会导致消化不良，有时喝多了还影响吃饭，因此绿豆汤一定要适量饮用。
-
煲什么汤对肝好 对肝好煲什么汤喝
可以煲鲫鱼赤小豆汤对肝好、有健脾、利水、消肿功效，多用于慢性肝炎或肝硬化保健。还可以煲豆腐泥鳅汤，豆腐富含植物蛋白质、钙质，泥鳅健脾益气，泥鳅豆腐汤可治小儿盗汗。还有枸杞羊肝汤，能够养肝明目，益精补血。用于慢性肝炎，见目昏、耳鸣、肝肾虚弱患者。对肝好煲什么汤喝1、菠菜汤在众多蔬菜之中，最适宜养肝的是菠菜。菠菜性甘凉，有滋阴平肝、
-
鲜人参和什么煲汤最好?鲜人参的保存期限
大家都知道人参是非常营养的中药材，服用可以很好的帮助人们养生保健，而新鲜的人参的药用价值是最高的，很多人喜欢用鲜人参煲汤服用，那么大家知道鲜人参和什么煲汤最好吗?另外，鲜人参的保存期限都有多久呢?快来了解一下吧!鲜人参适合搭配什么煲汤1、人参鸽子汤：准备鸽子、人参、食盐、生姜等材料;先锅里放水烧开，放入锅里过一下过出血水，捞出;砂锅里重新放水，放入鸽子，姜;盖盖炖煮上一个小时左右，放入鲜人参，
-
脾胃不好喝什么汤好 煲汤要注意什么
把以上7味药物洗净，放入盆内。脾胃不好喝什么汤好？煲汤要注意什么？
-
下奶喝什么汤最好 产后什么汤下奶最快
对于奶水不足的妈妈来说，下奶可是费足了心思，尤其是在食物方面，今天为大家介绍的就是下奶喝什么汤最好，一起来了解一下吧。下奶喝什么汤最好一、奶汁鲫鱼汤原料：鲫鱼1-2尾、冬瓜、葱、姜、盐少许。做法：1、认真清洗鲫鱼，将葱姜改刀、冬瓜切小片2、鱼下冷水锅，大火烧开，加葱姜，后改小火慢炖3、当汤汁颜色呈奶白色时下入冬瓜，调味稍煮即可食用功效：鲫鱼汤是补气血、通乳汁的传统食疗方，冬瓜具有利水作用，同样
-
经期喝什么汤最好 例假期间喝什么汤好
很多女性喜欢在经期喝汤，很多人都知道在经期喝汤不仅能够缓解经期的不适症状，而且对于保养身体很有好处。那么经期喝什么汤最好呢？一起来看看吧。经期喝什么汤最好1.韭汁红糖汤材料：鲜韭菜300克，红糖100克。做法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用。功效：具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光洁。2.乌
-
雪菊跟什么一起泡最佳 雪菊和什么搭配泡水好
雪菊是菊花的一种，主要出产在昆仑山脉，是天山地区的重要地方特产，人们也喜欢把它叫做昆仑雪菊，人们采集后可以入药，也可以用来泡水喝，不过雪菊在泡水喝时还可以搭配不同的食材，那么雪菊跟什么一起泡最佳呢？接下来就为大家介绍。雪菊跟什么一起泡最佳1.枸杞枸杞中含有丰富的甜菜碱，而雪菊中则含有丰富维生素和多种氨基酸，它们搭配在一起泡水喝，能清肝明目，可提高人类肝脏解毒功能，并能防止视力下降，也能缓解人类
-
胎盘煲汤有什么功效 吃胎盘煲汤有什么好处
胎盘煲汤具有平喘、止咳、化痰的作用，可以用于治疗肺肾两虚所引起的咳喘症状。还具有气血双补的作用，既可补气，又能养血，可以用于治疗因气血虚弱引起的面色萎黄、贫血、疲倦乏力等症。胎盘含蛋白质、糖、钙、维生素、免疫因子、促肾上腺皮质激素等，能促进乳腺、子宫、阴道、睾丸的发育，对甲状腺也有促进作用。胎盘煲汤的功效作用1、补肺止咳：胎盘汤具有平喘、止咳、化
-
孕妇喝什么汤最好最有营养 孕妇适合喝什么汤
孕期是女性的特殊时期，需要补充大量营养。很多准妈妈会选择喝汤补充营养，那么孕妇喝什么汤最好最有营养呢？接下来一起来看看吧。孕妇喝什么汤最好最有营养一、萝卜鲤鱼汤主料：鲫鱼1只，香菜半两，葱1只，生姜3只，香菜少许。做法：1、将鲤鱼放厨房干，洋葱，姜切丝。2、放油锅，炒鲫鱼盛出。3、剩余油爆香洋葱，生姜。4、锅中加入热水，鲤鱼放入炖至汤成奶白色，加入盐，白胡椒粉调味。5、最后加入萝卜煮沸，盛盘享
-
丝瓜炒什么最好吃 丝瓜怎么炒好吃
丝瓜味甘、性凉,入肝、胃经；具有消热化痰，凉血解毒，解暑除烦，通经活络、祛风的功效，是日常很常见的食材之一。日常生活中大多数人都用来炒着吃，那么丝瓜炒什么最好吃呢？下面为大家介绍。丝瓜炒什么最好吃一、丝瓜炒肉食材：丝瓜2条，肉适量，油，蒜，盐，淀粉，生抽。做法：1、丝瓜洗净切块。2、肉切丝，放点淀粉，拌匀，这样肉的味道会比较好。3、锅里放油，加热至7成熟，放入蒜瓣炒香。4、倒入丝瓜块，翻炒，1
-
月经期间适合煲什么汤 经期喝什么汤好
月经期间，通过合理的饮食可以帮助女性朋友更好的度过经期。比如喝一些对女性身体有好处的汤，就能改善经期不适症状。那么月经期间适合煲什么汤呢？一起来了解一下吧。月经期间适合煲什么汤1.红枣云耳黄鳝汤食材：红枣、黄鳝、云耳、生姜、盐、油。做法：云耳洗净泡发蒂，红枣洗净去核，生姜切片。黄鳝洗净切段，放入煲内，加水和其它食材，煮1个小时，加入盐调味食用。有滋阴活血，调节月经的作用。2.蚌肉冬瓜汤食材：冬
-
喝饺子汤有什么好处 什么时候喝才最好
喝饺子原汤的营养价值首先，“化”有“消化”的意思，专家介绍说，煮淀粉类食物时，其表面的淀粉会散落到汤中，当加热到100摄氏度时，淀粉颗粒会分解成糊精，能帮助消化食物。所以，喝原汤可以帮助减少积食。其次，喝原汤还有一定的补充作用。例如煮饺子、面条、馄饨、汤圆的汤，还有米汤等。饺子汤什么时候喝最好呢？
-
绿豆和什么一起煮最好 绿豆搭配什么煮好
绿豆是我们大家常见的食材，人们通常将绿豆用来熬粥，做汤等。但有很多人不知道绿豆和什么一起煮最好，下面就为大家详细介绍。绿豆和什么一起煮最好1.木耳绿豆和木耳放在一起煮，效果也特别好，不但能益气除烦，还能润肺生津，更能清理人体内淤积的毒素，把绿豆和木耳一起煮汤前，应该先把木耳用温水泡发，撕成小朵，再用清水洗净，然后把绿豆淘洗干净，和木耳一起入锅，加清水煮熟，最后放白糖调味就可以。2.百合绿豆和百
