导读： 三花降火茶消炎解毒 做法: 提示：
今天给大家介绍一道三花降火茶，其中的金银花除了清热解毒，消除炎症之外，对咽喉疼痛也有很好的缓解作用。以下就是关于它的详细介绍。
三花降火茶消炎解毒
材料:
菊花10朵、金银花20朵、茉莉花10朵、冰糖少许或不放。
做法:
1、将菊花，金银花，茉莉花放入壶中，倒入开水。
2、不要盖盖子，焖泡10分钟即可。
3、直接饮用，口感很香微苦，但可以接受。如果无法接受微苦的味道，调入少许冰糖即可。
提示：
1、市场上的菊花，有2种。一种是黄菊，苦味比较重，可用于清热解毒。白菊花较甜，利于清肝明目。菊花属性寒凉，怀孕及女孩生理期时，最好不要饮用。
2、金银花除了清热解毒，消除炎症之外，对咽喉疼痛也有很好的缓解作用。金银花容易吸收潮气，买回来后一定要放在密封罐中，于阴凉干燥的地方保存。
3、茉莉在安定情绪和缓解疲劳方面，效果非常好。而且花味道清香，基本上每个人都能接受。在秋天多喝一些茉莉花，还有润燥和润肤的作用。
4、茉莉花有通经的作用，怀孕期间的小妈妈们不易过多饮用。
5、菊花，金银花，茉莉花，在超市都能买到。一次的量不要买太多，一次买100克，就足够了。喝完再买，免得因为保存不善，使花香渐淡。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康。
夏季喝花茶消暑降火 喝花茶有哪些禁忌
夏季天气炎热，这个时候喝点茶能消暑降火。饮花茶不仅是一种乐趣，而且还有保健祛病、养颜美容等保津功效。炎炎夏日不少人会选择泡花茶来缓解焦躁情绪，但是花茶搭配也有禁忌，随意“混搭”随便喝的话反而不好哦!那么夏季喝花茶有哪些禁忌呢?夏季喝什么花茶好呢?下面就跟小编一起来了解一下。
喝花茶忌随便“混搭”
不知从何时起，花草茶遍地开花，随处可见，商场的入口处，超市里的小柜台等等。花茶搭配种类越多，其功效越多，对身体造成不良影响的可能也就越高。所以，花草茶除了不能乱搭，更不宜多搭，更不能随便“混搭”，想混搭也别超过三种。为了安全起见，下面小编就给大家介绍几种专家推荐的花草茶科学“混搭”法。
1、玫瑰花+枸杞子+杭白菊：可以调节内分泌，消除疲劳。
2、迷迭香+马鞭草+柠檬草：分解脂肪、利尿、消肿去湿，专瘦腿部，对下半身肥胖很有疗效。
3、玫瑰花+减脂花+枣蜜：可排除体内多余油脂，使得身材苗条。
4、减脂花+马鞭草+七叶胆：清血脂，瘦身减脂。
5、玫瑰花+茉莉花：养颜美容，对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张情绪。
花茶不能随便喝
近几年流行喝花草茶，但这些似茶而非茶的代用茶是否也有禁忌呢?中医专家解释说，代用茶和茶叶的饮用方式相同，但是某些代用茶作为中药，饮用是有所限制的，要根据自己的体质情况来选择花草茶。
1、决明子：虽有降血脂作用，但同时可引起腹泻，女性长期饮用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常。泄泻、低血压以及怀孕女性慎用。
2、金银花：药性偏寒，任何人都不宜长期饮用，尤其是脾胃虚寒、气虚体弱的人以及月经期女性。
3、番泻叶：泡茶能通大便，用于治疗便秘，但慢性、习惯性便秘长期饮用会养成依赖性，用量越来越大最终导致无效，大剂量服用还可导致尿潴留、恶性血压变化，妇女哺乳期、月经期、怀孕期绝对不宜。
4、枸杞子：温热身体的效果相当强，但高血压患者、性情急躁的人，或是平时大量吃肉、面泛红光的人不宜。
5、菊花：属寒性药材，虽有清热解毒作用，但阳虚体质不适合。
6、甘草：虽有补脾益气、清热解毒功效，但长期服用都能引起水肿、血压升高。
7、胖大海：适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的喑哑，其他原因引起的喑哑用胖大海无效，特别是老人突然失音、脾虚者慎用。
8、人参片：可补元气、生津安神，补脾益肺，但身强体壮者长期、过量服用易口干舌燥甚至鼻孔出血。
适合夏季消暑的四款花茶
花茶也叫药茶，是祖国医学独特的剂型之一，具有配制简单、服用方便等特点。盛夏酷暑之际，药茶备受百姓欢迎。下面小编就推荐几款可以自行配制的消暑药茶。
1、菊花茶：白菊花10克、绿茶适量，泡茶饮用，有疏风清热、明目醒脑的作用。适合于高血压、眩晕、风热头痛等的防治。
2、薄荷茶：鲜薄荷叶3克、绿茶适量，泡茶饮用，有消暑解热、清凉爽口的作用。可用于清心消暑。
3、佩兰茶：鲜佩兰叶10克、绿茶适量，泡茶饮用，有化湿和中、解暑的作用。适合于暑季感冒，兼有恶心呕吐、食欲不振等症状。
4、决明子茶：决明子10克、绿茶适量，泡茶饮用，有消暑清热、明目通便的作用。适合于高血压、便秘等患者饮用。
其他，如六一散茶、荷叶茶等，均有很好的清热消暑功效，亦可自行泡制饮用。
花茶tips：
1、想喝甜甜的花茶，最好添加蜂蜜，因为蜂蜜同样属于大自然的产物，且与花朵的味道相搭配比较和谐。
2、自行调配花茶时，要注意花草的性质，如安眠作用的熏衣草，就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。如果不知道各种花的药性，最好单独饮用。
3、若觉得冲泡出来的复方花茶味道不好，可以放入一两朵干燥的玫瑰花，玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来，而且玫瑰属于中性，不会跟其他花草茶相冲突。
温馨提醒，花茶不可用沸水冲泡，应用90度左右的开水泡，第一道茶建议倒掉，然后再冲泡饮用。
清热解毒是五黄 炎炎夏季降火气
清热解毒累的中药为我们大家所熟知，在我们平时遇到一些头疼脑热的情况时也都会用到这类药物。清热解毒，清热法之一。适用于瘟疫、温毒及多种热毒病证或疮疡疔毒的治法。症见高热烦扰、口燥咽干、便秘尿黄、或吐衄发斑，或红肿热痛，舌红苔黄，脉数有力等。药中常有“五黄”，即黄连、黄芩、黄柏、大黄、牛黄。
在“五黄”中，黄连、黄芩、黄柏都能清热解毒、泻火燥湿，作用相似却各有偏重，黄芩擅清肺热咳喘等上焦之火，黄柏擅治泻痢、黄带、热淋等下焦湿热，而黄连清中焦之火，用于胃火炽盛或肝火犯胃导致的呕吐等，则是三药中最强的。三药功效互补，常会联合使用，如出自唐代著名医书《外台秘要》的黄连解毒汤，以上三药配上栀子，清泻三焦之火，是清热解毒药方的经典。
大黄
清热解毒的同时，泻下攻积、活血祛瘀的作用同样突出，用途非常广。从热结便秘、血热吐衄，到上火目赤、牙龈咽喉肿痛等都离不开它。首载于《金匮要略》的泻心汤，由大黄、黄连、黄芩组成，是治疗热盛吐衄的“鼻祖”，时下应用广泛的三黄片就是源于这个药方。上述“四黄”加上乳香、没药组成的四黄膏，清热解毒、活血消肿，是外科、皮肤科常用药，治疗气血凝结、湿热内蕴导致的红肿热痛疗效显著。
牛黄
擅长熄风止痉、化痰开窍，不但是高热神昏等急重症的救命药，如安宫牛黄丸，还是治疗咽喉肿痛、溃烂、口舌生疮的经典用药，如牛黄上清丸就兼有上述“五黄”。
具有清热邪、解热毒作用的方药治疗里热炽盛证、火[热]毒证及痈肿疔毒等病证。由于发病原因不一，病情变化不同，患者体质有异，故里热证有热在气分、血分之分，有实热、虚热之别。因此治疗也要分清虚实之症。
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