导读： 黄皮的功效与作用 1.提高人体免疫力 2.开胃消食 3.顺气镇咳 4.降火 黄皮的禁忌
黄皮，一种具有黄色果皮的果实，原产中国南方，我国的广东、广西、台湾等地区产量最大，黄皮口感酸甜，有着极高的营养价值，此外还广泛运用于药用领域。下面我们就来具体看看黄皮的功效与作用。
黄皮的功效与作用
1.提高人体免疫力
黄皮果肉中含有丰富的维生素C，糖，有机酸以及果胶，这些丰富的营养元素对人体来说是非常好的营养补充品，除了能帮助强健身体，还能帮助提高人体的免疫力，增强体质。
2.开胃消食
黄皮中含有大量的果酸，柠檬酸和维生素c还含有丰富的氨基酸，它们被人体吸收后能促进胃液分泌能加快肠胃蠕动，提高他们的消化功能，另外黄皮中含有的有益成分，还能调理人体气机，能理气止痛，对人类因气滞导致的腹部胀痛也有良好缓解作用。
3.顺气镇咳
黄皮之所以能顺气、镇咳，是由于它具有松弛胸腹肌肉紧张作用，使呼吸顺畅，没有障碍问题，咳嗽自然停止。
4.降火
夏天吃黄皮时，可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一并吞下。虽然这么吃口感不大好，但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。
黄皮的禁忌
黄皮营养丰富，保健功效出色，但在食用时有诸多禁忌，它是一种高糖食物，那些患有高血糖或糖尿病的人禁止食用，不然会让血糖进一步升高，容易造成糖尿病或引发糖尿病并发症。不能过量食用也是黄皮最重要的食用禁忌，因为人们过量食用它以后容易出现上火也会让疮疖高发，会对人体健康产生不良影响。
上面就是为大家介绍的黄皮的功效与作用相关内容，此外还介绍了黄皮的禁忌，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
黄皮果的功效与作用
黄皮果是广东人最为熟悉的夏季水果之一，它口感酸酸甜甜，而且一身都是宝。黄皮果的功效与作用也非常多，它不仅食疗功效，还有一定的药用价值，那么黄皮果的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解一下。
黄皮果的功效与作用
1.补充营养
黄皮果中含有大量机体所必需的营养素，能有效补充人体所需的营养，增强人体对疾病的抵抗力。
2.生津止渴
黄皮果是有生津止渴、润喉去燥的功效的，食用能使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
3.健胃消食
黄皮果中含有丰富的果酸，它能促进胃酸分泌，也能加快肠胃蠕动，能起到健胃消食的重要作用，平时它最适合那些胃酸不足和消化能力差的人群食用，另外人们出现食欲不振和腹部胀痛时多吃些黄皮果还能让症状很快好转。
4.清热降火
在夏天吃黄皮果时，可以用果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一起吞下，即便味道会有点苦，但是能起到降火的作用。而且在感到口渴、头脑闷热不适的时候，吃几个黄皮果不但能生津止渴，还有预防中暑的作用。
5.化痰平喘
黄皮果中含有的多酚和黄酮类化合物，除了可调畅气机的功效之外，也具有收敛肺气的作用，同时，还能降低平滑肌痉挛，从而让黄皮果具有了化痰平喘的功效。
6.理气
黄皮果中含有大量的如抗坏血酸、多种氨基酸等物质，能提高人体胃液的酸度，刺激胃液的分泌，含有的酚类能调畅人体气机，减轻因气滞而导致的胀满疼痛。
7.疏风解表
黄皮果的叶子性味辛凉，有疏风解表，除痰行气功效，用于防治流行性感冒、温病身热、咳嗽哮喘、水胀腹痛、疟疾、小便不利、热毒疥癞等症。
相信大家看完上文的介绍后，对黄皮果的功效与作用已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家。
黄皮叶的功效与作用
黄皮叶是一种中药材，来源于芸香科植物黄皮树，是它的叶子收取晒干以后的样子。黄皮叶入药以后的功效与作用很多，可以治疗多种常见疾病，下面就来了解一下黄皮叶的功效与作用。
黄皮叶的功效与作用
1.治感冒
黄皮叶可以清热解毒，对感冒有很好的治疗作用，在治疗时可以用黄皮叶五钱到一两，加入适量的清水煎制，煎好以后取出过滤，得到的药液就可以直接饮用，每天饮用一次，连用三到五次感冒症状就能明显好转。
2.疏风解表
黄皮叶入药以后有疏风解表和除痰行气等多种功效，平时多用于人类咳嗽、哮喘以及疟疾等病的治疗，另外黄皮叶对热毒也有一定的清理作用，与其他中药材搭配一起使用时对疥癞也有很好治疗功效。
3.治小便不利
黄皮叶对小便不利有很不错的治疗效果，治疗的时候需要用酒一起煎制，具体用法就是把四到六片黄皮叶加入一百克白酒煎制，煎好以后直接服用，每天一次，连用五天为一个疗程，停药三天以后可以接着服用下一个疗程。一般用药一个疗程以后，症状就会明显减轻。
4.滋养秀发
黄皮叶煮水还可以用来洗头，它能修复头发受损的毛鳞片，而且能消除头皮上的炎症和细菌，可以阻止头癣和头皮屑出现，人类的头痒以及头发干枯和脱发掉发等多种不良症状都有很明显的预防作用。经常用黄皮叶煮水洗净能让人们的头发变得乌黑顺滑。
5.促进消化
黄皮叶中含有丰富的酸性成分，人们用它煮水以后直接喝，能把这些酸性成分吸收，能促进胃酸，唾液等多种消化液分泌，可以加快肠胃中食物的消化与分解，它对人类的食欲不振和消化不良以及脾胃不和等症都有明显调理作用。
上面就是为大家介绍的黄皮叶的功效与作用相关内容，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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