导读： 风流果的功效 1.温补气血 2.利水消肿 3.温肾壮阳 4.涩肠止泻 风流果的用法 1.泡酒 2.煮茶 3.炖汤
风流果，学名叫厚鳞柯，因形态像龟头，又名壮阳果、补肾果。产于广西十万大山、新疆南部地区、及广东部分山区，为壳斗科植物厚鳞柯。下面就为大家介绍风流果的功效与用法。
风流果的功效
1.温补气血
风流果属于温性药材，再加上含有丰富的维生素、各种微量元素及蛋白质，所以不仅能够补气益血，同时也能够促使身体的血液循环，使我们的气血通畅，有助于这些营养成分都输送到各个器官，让身体更加强壮。
2.利水消肿
风流果能提高人体的肾功能，减少病毒对肾脏的伤害，平时人们服用以后，能有效加快人体内多余水分的排出，对人类的小便不利，以及肾炎引起的身体浮肿，有很好的治疗作用。
3.温肾壮阳
风流果能温肾壮阳，提高人类的肾功能，特别适合男性使用，能让男性重振雄风！他对男性高发的早泄阳痿，以及因肾虚引起的腰痛都有明显缓解作用，除此以外，男性因房事过多，出现性功能减退时，也可以吃些风流果，就能让性功能明显提高。
4.涩肠止泻
风流果还具有出色的收敛功效，而且它含有多种天然的消炎杀菌成分，能消除人类肠道中多种致病菌，也能涩肠止泻，平时可以用于人类利益以及腹泻肠炎等肠道疾病的治疗，治疗功效十分明显。另外，风流馆对人类高发的脱光，以及痔疮和大便带血等症也有一定治疗功效。
风流果的用法
1.泡酒
风流果酒比例为100g壮阳果泡一斤酒，浸泡20天后就可饮用。能达到补肾强腰、壮阳生精之效。风流果400g配上200g阴阳子，通浸白酒1000克，可祛风湿、关节酸痛、强腰。把它捣碎之后，用白酒浸泡，可以补肝、补肾、治疗肾血亏损。
2.煮茶
风流果与清水共同煮沸20分钟，可做茶水饮用。强身健体，增强性功能。
3.炖汤
风流果可与骨头或排骨一起炖汤，味道鲜美，且有药膳功效。急用的情况下，风流果炖上牛骨头，加上老姜或者胡椒后喝汤，可以在15分钟之内见效。
经过对上文的阅读，相信大家已经知道了风流果的功效与用法，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
壮阳果的功效与作用及食用方法 壮阳果的好处与吃法
壮阳果虽然属于水果，但是其食用方法与功效上与其它种类的水果大不相同。下面我们来详细了解一下壮阳果的功效与作用及食用方法。
壮阳果的功效与作用
1.镇痛止痛
中医认为壮阳果性质温和，适量食用壮阳果可以促进体内的血液循环，加快身体的新陈代谢，而且对于一些风湿引起的关节疼痛具有一定的缓解作用，患有风湿性疾病的人群来说在日常生活中可以适量地吃一些壮阳果，可以在一定程度上缓解不适。
2.补血
壮阳果中有大量的微量元素铁，它是构成人体血红细胞的重要成分，人们食用以后可以增加造血量，对贫血有很好的治疗和预防作用，另外壮阳果还能提高身体免疫力，对人类高发的高血压和骨质增生以及肩周炎等疾病也有不错的缓解功效。
3.补肾扶阳
中医认为壮阳果性质温热，食用壮阳果对于体内阳气不足、肾气虚弱的人群来说适当地食用一些壮阳果可以提升体内的阳气，对健康很有益处，而且食用壮阳果还能改善头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗、乏力嗜睡等肾虚的症状，男性日常食用壮阳果也可以起到一个养生保健的作用。
4.安神定惊
食用壮阳果可以有效地促进睡眠、改善睡眠质量，有些人经常出现失眠多梦的情况，对于这样的人群来说，适量地吃一些壮阳果还安定神经，使大脑变得镇静下来，避免大脑过度活跃，从而使人体快速地进入到睡眠状态。
壮阳果的食用方法
煮食：壮阳果和红枣、粳米一起洗净，放在水里煮约半小时，再放温后即可食用，也可根据个人喜好加适量红糖或白糖。
看完上文的介绍后，相信大家对壮阳果的功效与作用及食用方法已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
沙棘果的功效与作用及食用方法 沙棘果的好处与吃法
沙棘果一种个头不大的黄色水果，它味道酸甜可口，营养价值高，保健功效出色，人们食用以后对身体有多种好处，平时人们多以鲜食为主。下面我们就来详细了解一下沙棘果的功效与作用及食用方法。
沙棘果的功效与作用
1.保护胃黏膜
沙棘果含有的葡萄糖甙和谷甾醇这些物质不但能保护胃黏膜，减少刺激性物质对它们的伤害，还能修复受损的胃粘膜细胞，它们既能阻止胃炎，胃溃疡发生，也能让胃炎胃溃疡的病情尽快减轻。
2.防治心血管疾病
沙棘果中有大量的总黄酮存在，这种物质是由7种黄酮而组合的化合物，而这种物质是能够起到缓解心绞痛的功效，同时还可以促进我们的心功能健康，促进我们的心血管健康是很有好处的。
3.抗衰老
沙棘果中的有效成分重要是超氧化物歧化酶，这样的物质是能够帮助我们起到清除人体内自由基的功效，同时还可以通过吃沙棘果的方法来帮助增强我们身体的免疫系统功能，这样就可以发挥出调节免疫活性细胞的效果，这样对，是一种有效的免疫调节剂，对于提高人体的抗病能力，延缓衰老都有好处，对于这类人群来说沙棘果都是很适合的。
沙棘果的食用方法
1.沙棘果糖水
将沙棘果和白糖放入锅中，用清水煮沸。煮沸约一小时后，取出沙棘果糖水冷却。沙棘果糖水可以提高人体免疫力，抵御辐射对人体的伤害。
2.沙棘果果酱
准备五百克沙棘果，和少量的胡萝卜以及适量的白糖，把沙棘果洗净以后取出汁，再把余下的渣与胡萝卜一起用料理机打碎，然后取出加入沙棘汁与白糖一起浓缩成膏状物，关火降温以后取出装瓶密封就可以。
上面就是为大家介绍的沙棘果的功效与作用及食用方法相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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