导读： 木瓜的功效和作用 1.健脾消食 2.提高抗病能力 3.通乳防癌 4.驱虫止痛 5.抗痉挛 6.保护视力
木瓜是一种蔷薇科的水果，在我国大部分省份都有种植。现在也逐渐成为了一种大众化的水果，受到很多人的欢迎。下面我们就一起来了解一下木瓜的功效和作用。
木瓜的功效和作用
1.健脾消食
木瓜中含有的特殊成分，能够帮助人体分解脂肪酸，另外，木瓜中还含有一种特殊的酵素，这种酵素能够帮助消化蛋白质，对人体消化和吸收食物特别有帮助。对于消化不良以及胃病患者都可以说是一大福音。
2.提高抗病能力
木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。
3.通乳防癌
木瓜中含有的凝乳酶，可以调节女性内分泌，也能促进乳汁分泌，对女性产后乳汁不足，乳汁量少，有明显调节作用，另外木瓜中含有的木瓜碱，还能提高淋巴细胞活性，抑制细胞癌变，它对人类高发的白血病也就是血癌有明显预防作用。
4.驱虫止痛
木瓜还具有很强的驱虫作用，它含有的木瓜碱和木瓜蛋白酶，在进入人体以后，不但能抑制结核杆菌的活性，还能消除身体内的多种寄生虫，特别是人们出现绦虫病和蛔虫病以后及时服用木瓜能让体内寄生虫随大便排出体外，腹痛的症状也会随之消失。
5.抗痉挛
木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
6.保护视力
木瓜含有丰富的胡萝卜素，这种成分在体内会部分转化成维生素A。维生素A又称视黄醇，是保护视力、维持视觉正常功能的重要物质。
从上文中我们可以看出木瓜的药用价值非常出色，但平时人们不能过量食用，不然会损伤牙齿和骨骼，另外在食用木瓜期间，不能食用那些含铁量高的食物。除了这些以外，那些精血虚和真阴不足的人群也不能食用木瓜，不然会对身体健康不利。
木瓜泡酒的功效和作用 木瓜泡酒的方法
木瓜是常见的水果之一，其不仅香甜美味，而且有着出色的丰胸美容功效，木瓜除了平时常见的做甜品炖汤吃法外，还可以用于泡酒，且木瓜泡酒对于身体有不少的益处，下面我们就来看看木瓜泡酒的功效和作用。
木瓜泡酒的功效和作用
1.活血祛湿
如果平时在生活中有关节骨痛、风湿性的关节痛或者是四肢麻木、经脉痉挛等情况，可以用木瓜泡点酒喝，是可以起到活血祛湿的功效的，可以缓解疼痛，促进恢复身体的健康。
2.治肾虚和早泄
用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。
3.消除疲惫
木瓜泡酒具有非常不错的消除疲劳功效，同时整肠的效果非常的不错，适合一些身体疲惫还有腹泻腹痛的患者服用，能够快速的促进身体恢复健康。
木瓜泡酒的方法
方法一：
材料：木瓜、50度白酒、冰糖。
做法：将木瓜洗干净之后去掉表面的水分，然后切片和种子一起放入玻璃瓶中，随后加入冰糖以及白酒，搅拌之后密封。半年之后开封服用，效果更佳。
方法二：
材料：木瓜30克，五加皮15克，络石藤，海风藤，鸡血藤，桑寄生各45克，白酒1500克。
做法：将所有药材清理干净，切成薄片，装入绢袋，扎紧口，放入坛中，倒入白酒，加盖密封，置阴凉处，21天后开封，弃去药袋，澄清即成。
以上就是为大家介绍的木瓜泡酒的功效和作用相关知识，此外还介绍了木瓜泡酒的方法，希望可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
木瓜泡酒的功效和作用
木瓜是常见的水果之一，其不仅香甜美味，而且有着出色的丰胸美容功效，木瓜除了平时常见的做甜品炖汤吃法外，还可以用于泡酒，且木瓜泡酒对于身体有不少的益处，下面我们就来看看木瓜泡酒的功效和作用。
木瓜泡酒的功效和作用
1.活血祛湿
如果平时在生活中有关节骨痛、风湿性的关节痛或者是四肢麻木、经脉痉挛等情况，可以用木瓜泡点酒喝，是可以起到活血祛湿的功效的，可以缓解疼痛，促进恢复身体的健康。
2.治肾虚和早泄
用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。
3.消除疲惫
木瓜泡酒具有非常不错的消除疲劳功效，同时整肠的效果非常的不错，适合一些身体疲惫还有腹泻腹痛的患者服用，能够快速的促进身体恢复健康。
木瓜泡酒的方法
方法一：
材料：木瓜、50度白酒、冰糖。
做法：将木瓜洗干净之后去掉表面的水分，然后切片和种子一起放入玻璃瓶中，随后加入冰糖以及白酒，搅拌之后密封。半年之后开封服用，效果更佳。
方法二：
材料：木瓜30克，五加皮15克，络石藤，海风藤，鸡血藤，桑寄生各45克，白酒1500克。
做法：将所有药材清理干净，切成薄片，装入绢袋，扎紧口，放入坛中，倒入白酒，加盖密封，置阴凉处，21天后开封，弃去药袋，澄清即成。
以上就是为大家介绍的木瓜泡酒的功效和作用相关知识，此外还介绍了木瓜泡酒的方法，希望可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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